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初めての理学療法士さん
男性だけど、すごくかわいかった🤦🏻♀️
かわいい男の人は無性に好き🤦🏻♀️
リハビリ面ではしっかりグイグイ伸ばしていただきました！
年末年始のため次回まで期間が空くことと、今後は13単位との戦いなので、今まで以上に自主トレがんばる！
臼井優
うまくいかない主なパターン
同じことの繰り返し: 根本的な問題（価値観の不一致、生活リズム、性格の不一致など）が解決せず、同じ理由で再び別れる。
過去の美化: 別れた後の辛い記憶が薄れ、良い思い出ばかりが強調され、現実とのギャップに苦しむ。
相手への期待値の高さ: 「前より良くなっているはず」という期待が裏目に出て、相手の変化を認められない。
目的のズレ: 寂しさから復縁を望むだけで、関係を「良くする」という前向きな気持ちがない。
うまくいくためのポイント
冷却期間を設ける: 冷静になり、感情的にならずに自分と相手を見つめ直す時間を作る。
別れた原因を深掘りし、改善する: 何が問題だったのかを具体的に分析し、自分自身も相手も変わる努力をする（性格、依存心、コミュニケーション方法など）。
「元彼・元カノ」ではなく「今の相手」と向き合う: 過去の相手ではなく、今の相手の「良いところ」や「成長した点」に目を向け、今の関係を大切にする。
自分磨きをする: 魅力的な人間になることで、相手に「また好き」と思わせる、または新しい出会いへの自信にも繋がる。
焦らない: 復縁は成功率が低いので、焦らず、相手のペースや気持ちを尊重しながら、少しずつ関係を再構築する。
やってはいけないこと
感情的に別れを告げる、連絡を絶つ。
相手の悪口を言う、他人と比べる。
自分の都合だけで復縁を迫る。
元サヤに戻ることは可能ですが、以前と同じ関係では失敗します。別れを乗り越えて「成長した二人」になる覚悟と行動が成功の鍵です。
1臼井優
3ヵ月目の破局危機を乗り越えるには
ときめき物質PEAの減少: 恋愛初期のドーパミン的な高揚感が落ち着き、現実が見え始める時期。
生活リズムの回復: 恋愛優先から自分の生活を大事にし始め、会う頻度が減り、冷める原因に。
対策: デートのマンネリ化を防ぎ、会う回数やペースについてしっかり話し合い、お互いの生活を尊重しつつ良いバランスを見つける。
3年目の破局危機を乗り越えるには
関係の固定化と飽き: PEAの分泌が枯渇し、相手への「ドキドキ」が減り、物足りなさや倦怠感を感じやすくなる。
対策: 相手への期待を手放し、尊敬や感謝の気持ちを伝え、将来のビジョンを共有するなど、関係を「友達」から「パートナー」へ発展させる意識が重要。
「3の法則」を意識した恋愛の進め方
「3回目のデート」: 相手が恋愛対象か、3時間一緒にいて苦痛でないかなど、相性を冷静に判断する機会。
「3つのING」: タイミング、フィーリング、ハプニングを大切にする。
指針を持つ: 「3」という数字を一つの目安に、次のステップ（同棲、結婚など）を意識して行動し、関係を進展させる。
これらの「3の法則」は、「3回デートする」「3ヶ月で関係を深める」「3年でマンネリを乗り越える」といった具体的な行動指針にもなり、破局を回避し、関係を長続きさせるヒントになります。
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大学3年生📚☡✍🏻
無課金です。
⚠️の投稿はクソネガティブな事しか書いてないので見ないことをおすすめするほんとに
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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