
のの
ひとりごと
ひとりの時間も大切
トレーニングが生活の一部
メガネとコンタクト両方使います

のの

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今年初のリハビリは敏腕な先生
すごく痛かったー!
でも、腕があがるー💯
予約が取れず、次のリハビリは再来週
通常診察と重なるからリハビリ診察も兼ねる
それまで自主トレがんばる!

のの
ズレはなかったので、この調子で過ごして来週もレントゲンを撮ることに

のの

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ぶり返したり、熱が出ないといなー

のの

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明日のレントゲンが楽しみ

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どこで流出したんや…

のの

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わたしはここ数年そんな飲み方全くしてないからよわよわになってるだろうなぁ

のの
うれしい!

のの

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道路には積もってないけど、ベランダにふわふわの雪がちょっと積もってる⛄️

のの

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初めての理学療法士さん
男性だけど、すごくかわいかった🤦🏻♀️
かわいい男の人は無性に好き🤦🏻♀️
リハビリ面ではしっかりグイグイ伸ばしていただきました!
年末年始のため次回まで期間が空くことと、今後は13単位との戦いなので、今まで以上に自主トレがんばる!

のの
左足の小指骨折してた

のの

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捻挫のレントゲン待ち

のの
リハビリ診察があるけど、空いてるから捻挫とガングリオンも診てもらうことにした

のの
昨日のうちにアンパッキングと洗濯を済ませた
今朝はクリスマスツリーを片付けて、掃除をして、スッキリ✨️
残念なことに、旅行中スパで足元が見えないお風呂に入って捻挫w
今年は本当に辛いことばかりだったw

のの
眠いけど旅行楽しむー

のの
新たにわたしに興味を持ってくださった方達で、優しい雰囲気の方ばかりでうれしい
お休みの間にお返事書こうー!

のの
足りないものの買い出しにも行きたい
夕方はリハビリ

のの

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今日は珍しく夕方の時間
以前1回だけ担当していただいた元気で的確なリハビリの先生
めちゃくちゃ硬いです!
と言われてしょんぼりだったけど、可動域が広がってやっぱりこの先生にいつも担当していただきたい…と思った
次回がリハビリ年内最終だと思っていたけど、12/30にも予約取れたからリハビリに行く✨️

のの

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わたしも美味しいケーキ食べたい!

のの

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「俺、普段はこんなこと手伝わないんだよな~」
と言われて、失礼なことをしてしまった…!と申し訳ない気持ちになった瞬間、
「でも、美人だから手伝っちゃう!」
って言われて安心&大笑いした😂

のの
今日もさっぱり敏腕なリハビリの先生
いつもたくさんお話しているからあっという間に40分経つ
自主トレがんばるぞー!

のの
リハビリ前にリハビリ診察受けようと思って早目に来ておいてよかった

のの
いっぱいレイヤー入れた

のの

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気さくなリハビリの先生
先生が外来に移ってからはよく担当していただいている
腕の開きの自主トレをもっとがんばる!

のの
体温は35.8℃でばっちり

のの
リハビリは2ヶ月延長になった!
それ以降は自分でがんばることに
そのくらいで行けそうな気はしていたからがんばる!
リハビリまで時間があるから病院の外にお散歩に行って来ようー

のの
リハビリの期限についてお話があると思うからドキドキする

のの
