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毒親育ちのための居場所です。
毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀
ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。
注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年２月末より管理人が異なります。
管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇♀️
あいち住みの星
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寝落ちルームがより見つけやすくなる星でありたいです。
統合失調症の星
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症状が軽い方も重い方も気軽に参加して下さい(｡ᵕᴗᵕ｡)
愚痴や悩みも待っています、相談もどうぞ⸜(*´꒳`*)⸝
皆さん宜しくお願いします(*´∀`)ﾉ
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Yatsuha
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「失敗ではない。うまくいかない1万通りの方法を見つけただけだ」
誤りを確認したという価値かなぁ
哲学
₹𓂂
①人に優しくて、自分に厳しい人
他人のミスは許せるのに、自分のミスは存在ごと減点する。優しさの向きが、他人100、自分0
②真面目で責任感が強すぎる人
「できて当たり前」が基準。問題を起きていなくても反省会を脳内で始める。ちゃんとしているのに達成感が残らない
③考える力が強くて考えすぎる人
一つの出来事から未来・相手の感情・最悪のケースまで拾う。深く考えられるけど夜に苦しくなっている
④行動が遅い＝怠けている、ではない人
慎重・完璧主義・失敗回避がセットになっていて動く前に疲れてしまう。自分では逃げていると誤解しがち
って出てきた🤣🤣🤣🤣
自分は自分の性格が面倒くさがりで協調性がなくてやること先延ばしにして自分に甘くて逃げている人間って思っていたんだけどそれについても、
面倒くさがり→失敗や摩擦を避けるために考えすぎて止まってる
協調性がない→本音を言うと場を壊しそうで黙る
先延ばし→完璧じゃない状態で出すのが怖い
自分に甘い→その考えが動けない自分を責め続けている
逃げている→傷つかないルートを必死に選んでいる
「自分に厳しすぎて身動きが取れなくなってる人の内側」って言われた(´･_･`)
いや、考えすぎでしょ。。私そこまで考えて行動してるつもりもないんだけど。
15
みきねぇ🐾🧌ꨄ⑅
68
♡
私にはお付き合いしている方がいます。なかなか出会いが無い私は、周りの勧めでマチアプで彼と出会いました。彼は私より5個上の30歳で、何より性格がとても穏やかで、寛大な心を持っている素敵な方です。会う頻度は週3〜4回程で、会えない日は、仕事終わり、寝る前などと毎日必ず電話をかけてくれます。
私も彼も結婚願望があり、付き合ってまだ間もないのですが将来の話をよくします。(同棲、結婚、子どもについてなど...)
ただ、どんなに彼を信じていても過去の経験上、どこかで浮気を疑ってしまう自分がいて、自分を守る為にも彼のスマホを覗いてしまいました。
一つ一つよく見ましたが、女の人とのやり取りは一切無く、写真も私との写真のみ。アプリの使用時間(近々のもののみ)見ても怪しいものがありませんでした。ですがアプリのダウンロードを見ると、あるマチアプがダウンロードされていて開いて見ると、しっかりとやり取りをしていました。やり取りの内容は、毎日ではなく3日置き..とかでしたが、身体の関係を求める内容でした。幸いにも気付いたのが早く、まだ誰とも会った形跡はありませんでした。悲しみ、怒りで胸がいっぱいでしたが、私は彼に打ち明けることにしました。
まずはスマホを見てしまった事を謝りました。彼から事実を言って欲しかったのですが、私が色々問い詰めると、事実だと話してくれました。
なぜ、彼はこのような行動をとったのか聞くと、私に会いたいけれど会えなく、それも素直に思いが伝えられず寂しい時に求めてしまったとの事でした。
同時に彼から、バツイチ(子どもなし)という事を打ち明けられました。離婚の原因は過去の彼との浮気(女とのメッセージのやり取り)だったようです。
私と出会い、間もない時、彼は私に浮気をした過去があると正直に伝えてくれました。彼は長い間お付き合いした彼女を自分の行動で失ってしまった後悔でいっぱいのようでした。自分の失敗から学ぶ、そう言っていましたが、彼は同じ事をしようとしていました。
彼に、今後私とどうするな聞くと、彼は私しかいないと言いながらも私の為に別れると言いました。ですが私はその時、とても素敵な性格を持ち、仕事も一生懸命な彼がその一瞬の行動で、自分自身の心や、大切な人を失ってしまう事が、あまりにも無惨で私は彼を許しました。
浮気は繰り返してしまう、それは周りを見ていても、過去の経験からも十分理解しています。過去にも浮気が発覚してすぐに別れを告げた経験もあります。ただ、彼はどうしても手放せなく、今の私の思いを彼に全て伝えました。そして2度はないと強く伝えました。
彼はその後、何も言わなくても風呂やトイレに必ず持ち込んでいたスマホを常に置くようになり、パスワードもそのままでした。
このまま様子を見ていきますが、彼には出来る限り寂しい思いや不安な思いにさせず、常にお互いのその時の気持ちを共有するようにしたいと思います。また、将来に向けどうしたいか、具体的に計画を立てるなど今の時間がお互いにとって素敵なものになるよう進んでいこうと思います。
身体の関係を求めてしまうこと、これはもう割り切るしかないと思っています。ですが、私の気持ちを無視してまで続けるのであればきっぱりとお別れをしようと決めています。
結婚を考えている大切な彼だからこそ、友だち、親には打ち開けず、自分の中で留めておきたいです。同じような思いをしている方、または過去に同じような経験がある方と、ぜひ思いを共有したいです。メッセージお待ちしております🙇🏻
ここな🐰
5
臼井優
大きな喪失体験（死別、失恋）、過度なストレス（仕事の失敗、いじめ、否定的な評価の繰り返し）、
トラウマなどが引き金となり、「もうダメだ」と感じて気力や意欲、集中力が失われ、心身に不調（無気力、イライラ、不安、不眠など）が現れる状態**を指します。
特に「自分には存在価値がない」と感じる瞬間や、他者の評価に依存している場合に起こりやすいです。
心が折れる具体的なサイン
感情面: 悲しみ、イライラ、不安、焦燥感、感情のコントロールが効かなくなる。
意欲・行動面: 何も楽しくない、やる気が出ない、集中できない、ボーッとする、人に会いたくない。
身体面: 食欲不振、不眠、動悸、息苦しさ、疲れやすい。
思考面: ネガティブ思考が止まらない、物忘れが増える、判断力・記憶力の低下。
心が折れる主な原因
喪失体験: 大切な人との死別、失恋、失業など。
ストレス: 長期的な過重労働、いじめ、ハラスメント、繰り返される失敗。
自己否定: 「自分には価値がない」「自分はダメだ」と感じる自己評価の低下。
他者への依存: 他人の評価や期待に自分の価値を見出し、それが裏切られた時。
心が折れそうな時、どうすればいいか
休息: まずは心身を休ませることが重要です。睡眠を十分にとり、心身のエネルギーを回復させましょう。
SOSを出す: 信頼できる人に話す、専門家（心療内科、カウンセリング）に相談する。
環境調整: ストレス源から一時的に離れる、人間関係を見直す。
自分を責めない: 「心が折れるのは自然なこと」と受け入れ、自分を過度に追い詰めないことが大切です。
心が折れるのは誰にでも起こりうることで、そのサインを見逃さず、早めの対処が重要です。
よぞら*㌩素直族✰
2025-12-28 (日)
久しぶりに誰かとゆっくり楽しんだ✨
そせて久しぶりに
#原罪 いったー⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
忘れていた
あの
羽散らす楽しさ、、、
楽しかったぁぁぁ໒꒱°*。
眠かったはずやのに、
書庫もお付き合いくださいまして、、、
失敗しても優しいし
うまくいっても優しいし
ほんまに、
優男＝@よいまちぐさ 君
やわぁ(*´˘`*)
ありがとう( * . .)"
#SKY星を紡ぐ子供たち
#フレさんがいる幸せ
Skyの星8
まろお
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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まろお
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₹𓂂
沖縄県民
保育士
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よぞら*㌩素直族✰
出戻りです(*´˘`*)
ルームで話すのが好きです( ◜ω◝و(و "
Skyが好きです((ʚ( ˙꒳˙)ɞ))
40代です☺︎
仕事してる自分が案外好きだったりします\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
あまり人に興味ありません( ˙³˙)
あっ、
でも好きになった人には
興味津々です( ¯꒳¯ )
✰ は、仲良しさんのシルシです
(＊´･д･)(･д･｀＊)ネー✰
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Yatsuha
フリーランス。趣味が仕事？仕事が趣味？儲けは後からついてくる。を信じているから、まだあんまり喜ばせる事は出来ていないようです。
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