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このコミュニティは、心理学に興味を持つ全ての方を対象とした交流の場です。以下のような幅広い心理学のテーマについて、専門知識や体験、アイデアを共有できます。数理心理学・ビジネス心理学・宗教心理学・犯罪心理学・認知心理学に関するテーマのコメントも大歓迎します。さらに、臨床心理士・公認心理師・認定心理士・メンタルケア心理士・社会福祉士といった専門職の方々も参加可能です。専門的な視点からのアドバイスや議論はもちろん、心理学を学びたい方や興味を深めたい方も歓迎します。心理学を通じて新たな知見を得たり、人間理解を深めたりするきっかけをつくりませんか?ぜひ気軽にご参加ください! 【ルール】 ①心理学に関係のない話題は禁止  このコミュニティでは、心理学に関連しない話題や投稿はご遠慮ください。 ②心理学に関する雑談はOK  心理学に関連したテーマであれば、雑談や意見交換を歓迎します。ただし、心理学との関連性が明確であることを意識してください。 ③投稿やコメントの誤解を防ぐ工夫を!  心理学に関する内容でも、管理側が心理学と無関係だと判断する場合があります。そのため、投稿やコメントが心理学と関係していることを明確に示してください。たとえば、以下のような表現を使用すると誤解を防げます。  - 「心理学の観点から考えると…」  - 「心理学的な視点で雑談します」

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言いたいのに言えない。 どこかに吐き出したい。 心の中の気持ち。 そんなときは、心の星に立ち寄ってみませんか? 似たような気持ちを抱えた人たちが、 ここにはいます。 🕊ご参加いただくみなさまへお願い ・名指しでの誹謗中傷はお控えください ・出会い目的でのご利用はご遠慮ください ・「つながる」より「共感」を大切にしています あまり周りに見られたくない投稿は 星限定投稿など活用してくださいね。 誰かの助けに少しでもなりますように。

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すずめ

すずめ

また走れるよになったぁ[大笑い]
去年の4月に肉離れになってあきらめてたけど、最近脚トレのウェイトも上げられたし行けるんじゃね❓って試したら、体幹ぶれずに走れるようになってたぁぁぁ
やっぱ、筋肉は裏切らないね[穏やか]
今度は、心肺機能上げてこー
トレーニーの星トレーニーの星
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ホヨトホー

ホヨトホー


もう時効かなってくらい前の話だから書いとこ。人が倒れてる様を10メートルくらいの近さで見てしまった。心肺蘇生の講習とか何度かやってたのになんも動けず、救急車呼ぼうかとおろおろ携帯開いてたら、すぐにほかの人が意識確認に来てくれて、ただの立ちくらみっぽくて大事なかったみたいだった。よく映像作品にあるように、それを写メったりしてる人は、流石にこの現代社会でもいなかった…(と思う)
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AKA🌖

AKA🌖

ランニングする理由は??ランニングする理由は??

回答数 25>>

減量、ダイエット、心肺機能維持、卒煙後の再喫煙防止[大笑い]、アンチエイジング?
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serick/カ

serick/カ

5km TT + 3km TTやったけどなんか微妙だった。脚は余裕あるのに心肺がキツかった。走行距離増えてきて疲労が溜まってるっぽい。
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みかん🍊🍊🍊5

みかん🍊🍊🍊5

#お疲れ様
#癒し
この1週間忙しかった😭
木曜日 訪問先の施設でスタッフから様子がおかしい方がいるから...と、言われて覗きにいくと
まさかの心肺停止😱
スタッフに急搬対象と聞き、119番通報やAEDを取りに行く指示をだしながら心肺蘇生開始。
救急隊到着時には反応あり!となり、蘇生しました。
救急隊に引き継ぎ、無事病院に搬送されました。

その後...
私に残された疲労感と火曜日にインフルエンザに罹患しているスタッフに接触した不安感で、夜は早くから横になりました。

金曜日
疲労感が残り、筋肉痛と闘いながらの訪問
幸い熱はありませんでした。


土曜日
休日出勤

やっと
ゆっくり出来る日曜日です。

やっぱ
私の癒しは食べる事かな🤣


以前、心肺蘇生法のインストラクターをしていたのですが、
備品がない場所での心肺蘇生は初めてでした。
😆😆😆😆😆




ひとりごとの星ひとりごとの星
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けい

けい

週報
🏢資格  → 問題集解く9h 聞き流し6H ⭕️
🏋️筋トレ → 週7回 ⭕️
🚬禁煙  → 12日間やめてる ⭕️

🏋️毎週土曜日をランキングにした。週一でも心肺持久力向上と数日脂肪燃やす効果はある見たい

🏢運営管理科目を三回転勉強した!ようやく合格できそうの気がする!


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ともにぃ(๑˃̵ᴗ˂̵)

ともにぃ(๑˃̵ᴗ˂̵)

今日は400㍍インターバル5本と
ジョグを消化

24年12月から25年4月まで
連チャンで風邪ひいて練習できず
GWあたりから練習再開したけども
風邪引く前に比べて
練習時の足の疲労感がハンパなかった

練習不足で脚力と持久力が落ちてしまったのだろうと
長い距離をこなすようにしてたけど

最近思った!!
心肺機能も衰えているんではないかと
だから長く走れなくなったのではないかと

ということで
今日からのインターバルは
とにかく全力で走り抜けることを意識してやることにした

今日は心拍ゾーン4が中心なので
ゾーン5に上げられるようにがんばろう

んで400㍍×5本がなれたら10本に増やし
それがなれたら
距離を長くしてという感じに
強化していく!!

#ランニング
#ジョギング
#マラソン
#ひとりごと
#ひとりごとのようなもの
ランニングランニング
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GRAVITY28
桃瀬 壬欒暖

桃瀬 壬欒暖

OD多くて実際に他の病気助からなかった事例はあるみたいで命が失われて本当に必要な人なぜ受け入れられないだろ胸が痛い
知り合いが言っていた
ODなんって…やりすぎはダメだけど適度やってもいい
もうこのまま必要な人が本当に助からない人いるだなって…
心臓マッサージ電気ショック必要の中😭
現実…とは
OD多くて手がおえない運ばれる
どれだけその人亡くした人遺族悲しんでいるか?
OD運ばれてなかったら命助かった可能性もあったかな…
本当に必要な人だけ受け入れて欲しい
死にたくない人が助けて欲しい
心停止から1分 後遺症残らずに助かる
10分経ってば心臓戻っても後遺症残るか残らないか
30分経ってば難しいだろ
なんとも言えない複雑の気持ち
今日も明日も毎日どこかで患者は
心肺停止しているが1分1秒でも助けて欲しいという願い

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ホヨトホー
日々元気に自然科学を勉強しながら生きてる限界大学生 ☺️😬睡眠大事にする!!
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.˚ʚなぎɞ˚.🥒
自分の命名に迷ったんですけど 生麦生米生卵という言葉が思いついたので 「なまむぎ」の「まむ」を抜きました なぎです ポケットの中が好きです 来年受験生によりin率低化中
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AKA🌖
メインは筋トレ•ランニング垢で平日は自炊弁当ネタも。波長が合いそうならフォローします!シンパシーを感じたらフォロー宜しくどうぞ🎵 無言フォロー、日本語を理解できない奴、時間差いいね厨、無言フォロー、フォロワー稼ぎ厨、誘導垢みたいなのは即ブロックするから不要🖐️チョウセンヒトモドキ、シナヒトモドキも同様に消えろ🖐️ フォロバしないのも個人の自由ですが毎回イイねするならせめてフォローして🙇‍♂️
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みかん🍊🍊🍊5
弾き語りルーム最高😍ギター🎸ピアノ🎹ウクレレ、そしてバイオリン🎻が私を癒してくれます(聴き専) 2023.5.4 復職しました。🥰 2023.12.26 正職員で医療復帰2025.5.1 音声ルームでマイクを使わない音楽配信始めました🎶 2024.3.15 現在お休み中 2025.5.1
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桃瀬 壬欒暖
原因2歳中度知的障害低酸素症 文字苦手誤字 精神障害 どこもお出かけ出来ません 親に怒鳴られてばかりいるので メンタル弱音吐きまくり 重度パニック障害 特別支援学級小、中 高等特別支援学校 アンチ誹謗中傷要らない RP鯖運営犯罪 独り言日記投稿 兄弟模様柄の悪い猫2匹(雑種猫) 生後2ヶ月半から現在8歳猫 フォロー外す人多いのでフォロバーしません
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