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筋トレ動画

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阿部亮平の星

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ここの惑星はSnow Manの阿部亮平君が好きな方々に集まってほしくて作りました。(((ただ、阿部亮平君担と仲良くなりたいだけ

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頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏

腹筋崩壊

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気楽に筋トレ画像をアップしよう 💪筋トレ関係ならなんでも👌 💪今日、やる気、頑張った画像 💪テンションを上げる為の画像 💪食事の画像 💪筋トレアイテム画像 💪筋トレ時のミュージック 💪筋トレ相談 などなど 気楽に画像をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めてい   ないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ動画の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

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平和に行くのが目標の惑星です平和な惑星にして皆が楽しめる惑星にしましょうよろしくお願いします

筋トレ仲間の星

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筋トレの仲間を作りたくてこの星を作りました‼️誰でも大歓迎です‼️気軽にどうぞ‼️(初めて星を作ったので、間違っていることがあれば教えてください‼️) 自分がしたトレーニングの記録や、おすすめの筋トレ方法、おすすめの食べ物、日常的なつぶやきなど、沢山の投稿してくれることを願っています‼️筋トレが好きな方は皆仲間です‼️仲良く交流しましょ〜‼️

平野紫耀の星

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平野紫耀くん好きな人集まれー!

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へっ

へっ

【胃】

○粘膜 平滑筋層 漿膜
粘膜は単層円柱上皮

○平滑筋層は 外縦走筋 中輪層筋 内斜層筋
中輪層筋は幽門部で発達(幽門括約筋)

○胃液の分泌
主細胞→ペプシノゲン
壁細胞→胃酸
副細胞→粘液

○胃酸の分泌↑
ガストリン
○胃酸の分泌↓
セクレチン(膵液分泌↑) 十二指腸の消化酵素




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ホヨトホー

ホヨトホー

心筋や平滑筋は知ってたけど、総称があったとは

不随意⋯思いのままにならないこと
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わかめ

わかめ

ドブタミンって非選択的じゃないよね。
β1受容体刺激薬だよね。。

解説に非選択的刺激薬でβ2受容体を刺激することで平滑筋を弛緩させるってあるんだけどまちがい?
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アナトミー

アナトミー

心筋って重要な筋の割に再生能力あんまり無い骨格筋は筋繊維分裂できんけど衛星細胞って奴が分化して新しい筋繊維作れる。平滑筋は筋細胞が普通に分裂できる。心筋さんだけなんです筋繊維作れるかどうか怪しいやつは。心筋さん大切にせにゃ。
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まさまさ改め「まさ」

まさまさ改め「まさ」

作業台にキャスター付けて移動式に。
これで長物の作業がやりやすくなる。

今日の大腸カメラ検査は
平滑筋肉腫(?)に潰瘍が見られ出血していた…
切り取って細胞検査。

残りの時間はアウトプットして生きていきたい。

#ひとりごとのようなもの
#笑って生きよう
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ᘔꩢਟੋױ👼‎りゅ

ᘔꩢਟੋױ👼‎りゅ

たぶん血管好きも本能

アスリートの血管には、運動による影響や、トレーニングによる構造変化などがみられます。

【運動による影響】

中強度の運動をすると、血流が増加して血管が広がり、血圧が下がります。

運動によって血管内皮細胞から一酸化窒素(NO)が分泌され、血管の平滑筋がゆるんで血管が広がります。

手や腕の筋肉をよく使う運動や仕事をしている方は血管内を流れる血流も多くなり、血管も拡張しやすくなるため、血管が浮き出やすくなります

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てっちゃん2

てっちゃん2

ファミマのイントネーションファミマのイントネーション

回答数 65>>

全て平滑に「ファミマ」
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そふと

そふと

平滑化でぼかす
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新着

ゆ

#GRAVITY自己紹介カード はじめまして!GRAVITY初心者ですが、仲良くなってくれたら、嬉しいです!趣味が合う人も探しています!よろしくお願いします✨
趣味タグ:料理,ファッション,犬,筋トレ,旅行・ホテル・航空,音楽:
自己紹介:183
星座:乙女座
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S

S

筋トレかバレーやってる人と繋がりたい
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しまとら🐅🍰

しまとら🐅🍰

お祭りに行ってきました\(>∀<)/

見たい所回れたし、謎解きもできたし
自分へのお土産も買えたし...
明日、筋肉痛で動けなくても良し!!

ポケモンブースでは、驚き爆発💣
声優さん達をお招きしたイベントが!?
なんて嬉しいサプライズ(⸝⸝✪ ⌑ ✪⸝⸝)✨

めちゃ楽しくて、大満足な1日でした♡

#ジャンプフェスタ2026
#ポケモン #レジェンズZA
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み

今日は筋トレおやすみ( ˘ω˘ ) グースカピー!!!!
禁忌やるかあ(・𖥦・ )
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八重歯

八重歯

逆に私は目を合わせながらじゃないと喋れないし話を聞けないの!目合わせてもらえないと不安になるの!だからちゃんと目合わせて相槌して目かっぴらいて表情筋動かしてるの😭😭😭
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ノートリアス

ノートリアス

今日のトレーニング

・ブルガリアンスクワット左右20回(自重)

・レッグプレス66kg30回

・レッグプレスでのカーフレイズ66kg40回

・レッグプレス66kg20回

・レッグプレスでのカーフレイズ66kg40回

・背筋50回

・腹筋30回

・ブルガリアンスクワット左右10回(片手に12kgずつ)x2セット

・自重でジャンピングランジ20回

・股関節ストレッチング1分

・トーソローテーション30kg左右10回ずつ

・トーソローテーション20kg左右20回ずつ

・ヒップアダクション27kg30回

・ヒップアブダクション41kg60回

・背筋40回

・ブルガリアンスクワット左右10回(片手に12kgずつ)x1セット

・ブルガリアンスクワット左右20回(自重)

・背筋40回

・MAGグリップでのラットプルダウン40kg10回

・プルダウンマシンでのラットプルダウン49.5kg15回
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D

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筋トレ〜
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みずいろ

みずいろ

明日、休みなのでTwinsと脳筋箱開け。
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