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⛰️💕🦌
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小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。
日々の出来事を共有して笑いあったり、
お悩みや苦労を共感して励ましあったりする
そんな優しい場所としてご活用下さい♪
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低山について色々と話しましょう!
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世界には大なり小なり沢山の幸せで溢れ返ってると思うんです。
気付く気が付かないはさておき、皆様の幸せをシェア出来たら素敵だなと思ってます✨
また、この星の投稿をみて沢山の幸せを見つけてもらえたら嬉しいです。
ご参加お待ちしております((´艸`*))
岡山じゃけぇの星
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わいは岡山県人なんじゃ
っていう人、皆に岡山を発信しょ〜や😊
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山形の人か集まる惑星です。人が不快になるような投稿は控えて、楽しい惑星にしましょう。
山口の星
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惑星へのご参加ありがとうございます
皆さん仲良くやっていきましょう😌
オフ会とかも出来たら楽しいかも
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アキラ
#ストレッチポール
朝起きて背骨に沿ってポールの上に寝るだけで整います!妻は腕を回したり色々してます
#アキラ #主夫



かず🎹🎣🤿🇯🇵
もうボロボロになってきたので新しいの買いました。今度は短いやつ。
#トリガーポール #ストレッチポール


Calm
以前、ストレッチポールに乗ってうっかりウトウトしてしまい…ドスンと転げ落ちました😵
右肩を痛めてからしばらく使ってませんでしたが、リハビリの先生に
もったいない!ぜひ使って!!
と言われまして再開しました😆
巻き肩や腰痛や頚椎症にも良さそうです🍀
寝転んで腕を動かすと痛キモチイイですね✨
(降りる時が難しい😥)
今度こそ寝ないように気をつけます😅
#ストレッチポール #無理なくできる範囲で

ジャスミンT
40代のオバチャンですが
お友達になってください。
衰えていく自分が怖くて
自分を見失わないように
身体作りも気をつけてます
アドバイスとかも頂ければ嬉しいです[照れる]
忙しくて 毎日出来てないですが
ストレッチ、筋トレなどもしていますが
結果が出ないお年頃なのです[大泣き]
どうかよろしくお願いします✨
##40代 #友達募集中 #話し相手募集 #猫好きさんと繋がりたい #ストレッチ
しい
健康的な暮らしを目指しています!
運動好きなひと色々教えてほしいです👾
長野にゆかりのある人と仲良くなりたいです!
ネイル好きです💅猫好きです🐈
アニメ、マンガも興味あります📕
興味があったら話しかけてね🐈
#ダイエット #ストレッチ #長野
#自己紹 #雰囲気


ASHiTAKA
夏場にサボってたカラダ。
健康診断の前に喝をいれなきゃ[ほっとする]
LAVIEのストレッチグッズお気に入りです!
#おうちジム #ワンダーコア
#体幹 #ストレッチ


副部長こうさく
最近はジムに行っておらず
自宅トレーニングとプールのみで
ヨガ風ストレッチなども取り入れてます。
16時間断食生活もしているため
以前より体のサイズは落ちましたが
今はこれぐらいを維持しようと思います。
あと、パクチーは嫌いじゃありません。
#GRAVITY筋トレ部 #オートファジー
#ストレッチ #ジム


