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神社仏閣の星
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神社仏閣の星⛩️🙏✨
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どうぞ宜しくお願いしますପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ💞💞
なお、非アカウントの方はお断りさせていただきます(ɔ ˘⌣˘ c)
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小•中学生子育ての星
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日々の出来事を共有して笑いあったり、
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小さな幸せの星
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小説の星
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小さな幸せを数える
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仏教の星
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仏教の星は仏教をもっと身近に感じ、日々の暮らしの中で心を整えるヒントを見つけていただくためのコミュニティです。
ここでは、今の自分に寄り添う仏教の言葉や、日常に活かせる気づきを大切にしています。例えば、落ち込んだ時に背中を押してくれる言葉や、人間関係に悩んだ時に心を軽くしてくれる視点など。小さな一言が、人生を豊かに変えてくれるかもしれません。
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小さな小説家の星
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小説家、小説好きのためののんびりとした星です。
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リピート💫
もうこの時点で疲れた
応援よろしくお願いします🥺
#リピ散歩 #旧街道旅 #甲州街道 #小仏峠 #裏高尾
4
22
リピート💫
ここまで沢山の登山者と同伴でしたが、皆さんはここから景信山や城山へと向かいます
リピは誰もいない方向へ‥🥺
#リピ散歩 #旧街道旅 #甲州街道 #小仏峠
23リピート💫
本日は甲州街道旅です
本来なら前回終了した府中からの旅になる予定でしたが、大人の事情により高尾駅から小仏峠を越えます（もちろん徒歩です）
頑張りまーす👟
#リピ散歩 #旧街道旅 #甲州街道 #高尾 #小仏峠
622
tにいさん
この先は人混みだろうから今日はここで下りるかねー
9
をきふ
3
くしか
確か高尾山方面と小仏峠方面の登山道と梅園が有るんだったかな…
6
裕子
176tにいさん
たぬきもいるw
風があるからぶーらぶらw
13 もっとみる 
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新着
臼井優
弱さを言葉にすることも大切な力
一方で、体育会系の文化には注意しておきたい側面もあります。根性論や厳しい上下関係が強調されすぎると、子どもが自分の考えや気持ちを言い出しにくくなり、「言われたことだけをこなす」ことが当たり前になってしまうことがあります。
「指導」「伝統」「礼儀」といった言葉のもとで、叱責が行き過ぎてしまったり、時にはハラスメントに近い関わり方が起きてしまったりするケースも報告されています。昔ながらの方法がそのまま残り、「頑張らせることこそ正しい」という価値観が強くなると、心の健康には負担がかかりやすくなります。
さらに、体育会系で育ちやすい「弱音を見せてはいけない」「自分のことは自分で何とかすべきだ」といった価値観は、相談行動を大きく妨げる要因の一つです(＊4)。こうした“過度の自立”が強いほど、ストレスや不調を「たいしたことない」と抱え込み、必要なタイミングで助けを求められない傾向が確認されています。これが体育会系文化に潜む、見えにくい心の面でのリスクの一つです。スポーツに一生懸命取り組むことそのものは貴重な経験です。ただ、「どれだけ我慢できるか」だけが頑張り方ではありません。弱さを言葉にすること、助けを求めることも、本人の成長を支える大切な力です。
大切なのは、「体育会系だから良い」「体育会系は危ない」といった二択ではなく、子どもがどんな環境でスポーツに向き合っているのかという視点です。結果のために多少の無理を肯定するのではなく、心と体の安全を守りながら成長を支えること。強さだけでなく、迷いや不安を言葉にできることも大切な力だと伝えていくことです。
保護者の「しんどい時は無理しなくていいよ」「うまくいかない気持ちも話してくれたらうれしいな」といった一言が、子どもにとって大きな支えになるはずです。体育会系でも文化系でも、子どもたちが“強さ”と同じくらい、“弱さと上手に付き合う力”を育める環境を、大人同士で整えていければと思います。
〇小塩靖崇（おじお・やすたか）／東京大学大学院総合文化研究科 スポーツ先端科学連携研究機構（UTSSI）特任講師。三重大学医学部看護学科卒業。病院での臨床を経て、東京大学大学院教育学研究科で博士号（教育学）を取得。健康教育学が専門。国立精神・神経医療研究センターを経て現職。スポーツメンタルケアの研究者として、また小学生の子を持つ保護者として、地域の小学校ではPTA会長を務める。著書『10代を支えるスポーツメンタルケアのはじめ方』（大和書房）では、保護者や指導者に向けた、日常の具体的なサポートのヒントを紹介。アスリートと共に「よわいはつよいプロジェクト」を立ち上げ、「本当の強さとは何か？」という問いに向き合う。
モホロ
男性には瓶のフタ空けてとか…
小麦
明日燃えるゴミの日なので、どちらがゴミ捨てに行くか問題！
夫「明日燃えるゴミだねぇ」
私「ねぇ」
夫「小麦、捨てて来てぇ」
私「夫が行ってぇ」
夫「俺、今日1日中運転して上に、これからお皿洗ってお米研ぐんだけど？」
私「是非私に、ゴミ捨てに行かせて下さい！！ゴミ捨てに行きたいです！！」
夫「www」
夫婦の星
ゆら
回答数 121>>
恋愛の星
あーさん
回答数 456>>
1臼井優
小塩靖崇
学生時代にスポーツに打ち込んできた、いわゆる“体育会系”の人は、 就職や仕事の場などで「元気」「礼儀正しい」「信頼できる」と言われることがあります。その“ポジティブ評価”の理由と問題点を、学校やスポーツにおけるメンタルヘルスを研究する東京大学特任講師の小塩靖崇さんが解説します。
■なぜ体育会系出身者は“社会で好印象”と言われるのか
体育会系出身の人は、就職や仕事の場で「元気」「礼儀正しい」「信頼できる」と言われることがあります。多くの企業では、協調性や礼儀、与えられた役割をきちんと果たす姿勢が重視されてきました。こうした評価の背景には、子どもの頃のスポーツ活動経験が、仕事への取り組み方や人との関係の築き方に影響し得ること、またそれが長期的なキャリアの安定や経済的な成果と関連する可能性を示す知見が報告されています(＊1)。先輩・後輩の関係を理解し、挨拶や報告が自然にできる人は、「この人になら安心して任せられそうだな」と感じてもらいやすく、そこに体育会系のイメージが重なります。
さらに、体育会系は「折れにくさ（理不尽なことにも踏ん張る力）」の象徴として語られてきました。スポーツの現場ではミスをしても時間は戻りません。切り替えて次のプレーに向かう経験を、日々繰り返します。スポーツを続けてきた若者は、粘り強く目標に向かう力や、自分をコントロールしながら取り組む力が自然と身につきやすく、それが健康面や働き続ける力にもつながるとされています(＊2)。放課後も休日も試合中心の生活になることもありますが、こうした「打ち込んできた経験」そのものが、「努力を続けられる人」として受け取られやすい理由のひとつでしょう。
■スポーツに打ち込むことで得られる“心の成長”
スポーツ経験は、子どもにとって“心の成長”の場にもなります。代表的なのが、試合や練習に向けて気持ちや行動を整える力、いわゆる自己調整力です。自分で練習の計画を立てる、試合に向けてコンディションを整える、本番での緊張や不安を落ち着かせるといった経験は、日常の中で自然に積み重なっていきます。
試合でのミスや負けを受け止めることも、大きな学びです。とくに個人競技では、結果の責任が自分に返ってくるため、「どこを工夫すればいいか」「次にどう備えるか」といった振り返りの習慣が身につきやすくなります。一方でチームスポーツでは、仲間と力を合わせる協働力や、意見の違いを乗り越えて関係を築く力が磨かれます。納得いかない采配や起用があっても、話し合いながらそれぞれの役割を引き受けていく経験は、小さな葛藤を調整しながら前に進む力につながります。
サテラ
1
ねこ鍋
時代も変わったな。
1
ポエマー❓❓❓❓
朝7:30 朝ごはん
10:30 おにぎり
11:30 さっきの余りのおにぎり
12:30お弁当
16:00 軽食
19:00 晩御飯
沢山噛んでも満腹にまでならなくて毎日食べ過ぎになってます。お腹鳴るのも嫌だし小腹が空いたなってなったらある程度満たされるまで食べちゃいますどうしたらいいですか[大泣き][大泣き]教室でこんなに食べてるの私くらいです#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
摂食障害の星
うきのすけ
回答数 16>>
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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0
投稿数
12645
tにいさん
かわいいもの美味しそうなもの美しいものには
容赦なくいいねが飛びます
無言フォローすることありますごめんなさい
コメント、DMお気軽に♪
早期セミリタイアして相思相愛猫つれて
多摩でひとり暮らししてたのに
猫が虹を渡ってしまい
仕事は次々湧いてきてやさぐれ気味です
女子と自分にはやさしく野郎には塩対応
すまんにゃ🐱
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投稿数
6693
リピート💫
仕事や子育て色々と大変だけど皆さんから元気もらって何とか頑張るさー
歴ヲタ。特に古代史、室町時代中期が好物です♡
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投稿数
1714
ねこ鍋
韓国生まれの猫
日本に移住し生息している社畜。
アニメオタクで電子オタク。
パワーストンマニア
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小麦
千葉県に住んでる専業主婦。
基本家に引きこもりがち。
うつ病。
お料理、ダイエット、アニメ、映画、読書等が趣味です。
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