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ポエマー❓❓❓❓
朝7:30 朝ごはん
10:30 おにぎり
11:30 さっきの余りのおにぎり
12:30お弁当
16:00 軽食
19:00 晩御飯
沢山噛んでも満腹にまでならなくて毎日食べ過ぎになってます。お腹鳴るのも嫌だし小腹が空いたなってなったらある程度満たされるまで食べちゃいますどうしたらいいですか[大泣き][大泣き]教室でこんなに食べてるの私くらいです#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
コメント
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通りすがりの一言余計
お酒飲めないって言われたら
体調崩しやすいんだなって思う

🪦墓地🪦


零斗

れあ

ロゼ子🍅
多分虫歯。
痛い😣
める
200mlくらいかな
こんな小さいなら買わなきゃ良かった…


ぴんちゃん
矯正期間延期か、、??🦷
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あきら
物持ちが長いのでさすがにもう勘弁してあげようという断捨離になっているww

みわた

羽デさ

あわゆ

たなふ
#福のラジオ

しゃも

おすん

かかし

らいら
TKSTの意味は?
TKSTは「トランスケア・サポート・チーム」の略称で、主に医療や福祉の分野で使われることが多いです。このチームは、患者や利用者のケアをサポートするために、さまざまな専門家が協力して活動します。具体的には、以下のような役割があります。
医療支援: 医師や看護師が中心となり、患者の健康管理を行います。
心理的サポート: 心理士やカウンセラーが、精神的なケアを提供します。
社会的支援: ソーシャルワーカーが、生活環境や社会的な問題に対処します。
このように、TKSTは多角的なアプローチで、患者や利用者のニーズに応じた支援を行うことを目的としています。

con@
替え玉1杯で重い( ・᷄-・᷅ ).。oO


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関連検索ワード


はる
なるべく満腹中枢を満たす食べ物を食べたり、ご飯のことを考えないようにしたり、ガムを噛んだり、炭酸や水など飲み物でお腹を満たしたりするのはどうでしょうか?
ポエマー❓❓❓❓ 投稿者
タンパク質は野菜より意識してます 睡眠は先延ばし癖で平日は6-7時間 学校までは自転車往復50分帰宅部 ご飯は毎食+間食100gづつ よく噛んでます