共感で繋がるSNS

関連惑星

バツイチ応援の星

3197人が搭乗中
参加

不眠症の星

1846人が搭乗中
参加

不安障害の星

1471人が搭乗中
参加
不安な事・頑張った事をつぶやてください

社不の星

1452人が搭乗中
参加
⚠️社会不適合者さんの為の星です⚠️ ⚠️勘違い社畜は回れ右⚠️

適応障害の星

1026人が搭乗中
参加
モヤモヤ、しんどさ諸々吐き出して皆さんのセーフプレイスになればなと。 これまた通知が凄かったので一旦引き継ぎましたー。 何かあれば管理人まで。

不妊の星

991人が搭乗中
参加
ここは主に現在不妊治療中の方が抱えてる色々な思いや悩み、情報などを共有する場所です。この頃、明らかにパートナーのいない独身男性や、不妊治療してるとは思えない方々からの申請が多いので、ご注意お願いいたします。以前は不妊治療に関する記事などがなくても申請を許可していましたが、無関係と思われる方が多くおり、不妊治療に関する記事がない方は拒否します。不妊治療してるけどROM専したいって方は管理人のべるまでDM下さいませ〜ᕙ⁠(⁠ ⁠¤⁠ ⁠〰⁠ ⁠¤⁠ ⁠)⁠ᕗここが不妊治療してる方の安全圏であることを願ってます〜

ゴルフ初心者&応援者

762人が搭乗中
参加
ゴルフ初心者同士 気軽にのびのび交流できたら嬉しいです  優しく応援してくださる経験者の方もよろしくお願いします✿

不登校の親の星

412人が搭乗中
参加
不登校の子どもを持つ親が、 日常の独り言や悩みを投稿・共有するためにこの星を作成しました! 自己紹介・情報の交換も自由です 特に決まったルールはないですが、あえて挙げるとしたら… ・不登校に関係しない内容の投稿ばかりすること はお控えください(いないと思いますが) ・自由に愚痴等投稿できる星です。現在不登校のお子さんは精神的にダメージを受ける可能性もあります。その場合はこの惑星から降りてもらうことをおすすめします ⭐︎惑星を作った私⭐︎ ・バツイチのステップファミリー母 ・仕事は植木屋(小規模活動中) 長男…中2から不登校⇨公立の通信制高校1年生。親の言うことを何も聞かない。昼夜逆転。 次男…小6から不登校⇨中学の支援級に週一送迎付きで通う2年生。ADHDグレー、場面緘黙、繊細すぎる 三男…小2から不登校⇨現在小5で今年から支援級に在籍、体育など部分的に登校。ADHDグレー、繊細すぎる、癇癪もち 長女…一才👶

足元の星

382人が搭乗中
参加
お気に入りの靴を履くと気分が上がりますよね🧏🏻‍♂️ ここはスニーカー、サンダル、ブーツ、革靴、靴下などなど、皆さんの気分を上げるお気に入りの『足元』をゆるっとシェアする惑星です🪐 『今日の足元』『お気に入りの足元』『可愛い靴下』など、気軽に投稿してください🙆🏻‍♂️ グッとくる『足元』お待ちしております!

裸足好きの星

332人が搭乗中
参加
精神的なリラックス効果とか、健康にもいいのに、なぜか人に言いづらい「靴下が嫌い」「裸足が大好き」っていう話題をきっかけに、仲間を増やして欲しいなと思って作りました。

人気

弟子

弟子

毒親に苦しめられてる人に向かって『奨学金はあなたの対応不足』とか平気で言える時点でイカれてらっしゃる。お前、親に給食を吐き出せって言われて4年間した事あるのか?
GRAVITY
GRAVITY1
琥珀

琥珀

CB不足対応の差だな
GRAVITY
GRAVITY1
よー

よー

小学生のトラブル小学生のトラブル

回答数 2>>

田舎の小学校のPTA会長してるけど、学校に言いづらくてもこっちに言って欲しい。
人命に関わる事なら、絶対に。
大事です、命に関わるなら。

稀にですけどそう言う報告くるし、学校の先生の対応不足なんかもありますから、そこは指摘してますし。
まぁ、本人は良し悪しがわからないですからね。
これも学ぶタイミングと思って。、
育児・子育ての星育児・子育ての星
GRAVITY
GRAVITY29
さも

さも

急務備忘録
壊れたデスクトップ対応
動画データ増によるストレージ不足対応
GRAVITY
GRAVITY
空中分解

空中分解

寝不足の日に限ってトラブル対応はやめてちょ
GRAVITY
GRAVITY4
だ

夜泣きって何歳までするの???
夜泣き対応→寝不足→仕事でミス→ミス対応
でドツボにハマる
GRAVITY2
GRAVITY6
はるの

はるの

明日の街コン、人数不足で返金対応になりました!解散!!
GRAVITY1
GRAVITY26
ビー白

ビー白

原因不明のイライラとかストレスどうやって発散してる?原因不明のイライラとかストレスどうやって発散してる?

回答数 193>>

何故イライラしてるか考え、対応策を考える。
たいていは寝不足か睡眠不足、あとは気圧とか
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる

関連検索ワード

新着

んぎいいいいいいいい

んぎいいいいいいいい

あたしゃね
恋人が欲しいから来てって書いとる投稿ゎな

恋人がいない自分というバッドステータスから逃げたいだけなのか

いざって時にはこれくらいのバカ共が集まるんだぞと誇示してるようにしかみぇねんだゃな

なぁんかね、障害があるから、とか、メンヘラだから、とか言うけどね

どう扱って欲しいのかね

言動がおかしくても離れないでね なのか

それを免罪符にあたしゃをサンドバッグにして引きずりまわしたぃのかね、ハッキリ言ってくれなきゃ対応でけねぇんだゎな

かゎいそ星人なのウユユじゃないんだゎな

自分にできることを探さなきゃね 1人になった時に苦しむだけさね

GRAVITY
GRAVITY
アメリ

アメリ

生まれてはじめての、インナーカラー

失敗🥲

ずっとやりたかったけど
ブリーチって一度やったら元に戻すのは
容易では無いから
やりたくてもやれなくて
どうしようどうしようと思い悩んでいて
もうヘナとか香草カラーで暗くしよー
とおもって

いや、そんなのはいつでも出来るから
それやる前に最後に冒険しよう!
とおもって

お店選びも 美容師さん選びも
慎重にやってきたつもりだったのにな🥲

美容師として働き始める前に
カラーリストとしての経験を持つ

などという自己紹介にヤラレタ・・

現れたのは
デニムにグレーのスウェットにキャップという
とてもラフな いでたちのかた
それが妙にカッコよくキマッテいて
ラフに見えない 品がいい
とかだったら良いのだけど そうではない
ただの、ラフな兄さん

話してみると1才のお子さんがおられる

若そうだ


オモテタントチガウ


ブリーチの範囲が広い。。
できるだけ狭くして
品がないように見えないように
して欲しかったのになあ

細かく聞かれないのに
色々伝えるのもわるいとおもって
お任せしてしまったのが間違いだった😞

若い子しか対応した事
なかったんだろうな・・
アラフォーのブリーチは
これじゃいかんのよ。。

あぁいやだ
外にでたくない( •︠ˍ•︡ )

ブリーチてお直ししようがないよね
バッサリ切るしか ないかな・・・


大後悔😭


もはや笑ってほしくて言うけど
北大路欣也なのよ。。笑
あーどうしよ笑




GRAVITY1
GRAVITY1
腹ペコ赫蟲

腹ペコ赫蟲

僕に限っての話ですがカラオケは体力体調を客観的に自覚するのにもってこいの環境です( ◜ᴗ◝)
最近鼻腔(鼻奥)や呼吸器辺りの痛み?重さ?怠さ?が有る日が有るけど声帯使ってる日の翌日なので風邪とかウイルスとかでは無い事が良く解る。
前は大人数で会話が弾んだ日。
後はカラオケでチェックした日。
どちらも鼻腔と呼吸器の疲労感と喉辺の若干の炎症、それらに伴っての身体全体の疲労(若干の筋肉痛)を感じてた訳ですが、運動不足に体力不足の結果かなぁ(:3_ヽ)_
因みに声帯酷使すると即声が出なくなるので解りやすい。
ので自然と息だけで喋るようになって聞き取りが難しくなるって云うコミュニケーションが難しくなる時が有ります(ˉ ˘ ˉ; )

自分の体力体調が自覚出来るのはこんな感じだけど、他者に対する場合は体調(症状)と精神面の判断が出来る場合が殆ど。
場合によっては体調の変化も解りやすくなったり。
他者の場合は流石にカラオケご一緒した回数で判断の精度が変わってくるけどもˉ̶̡̭̭ ( * ॑˘ ॑* ) ˉ̶̡̭̭
GRAVITY
GRAVITY3
好きだよ(笑)

好きだよ(笑)

好きな子以外には余裕で塩対応するし壁作るし意外と自分一途なのかも
GRAVITY
GRAVITY3
みぃちょん♡

みぃちょん♡

昨日の看護師さんもヘルパーさんも支援員さんも対応できないって思ってたけど、結局して、今日も病院来れないと思ったけど、結局来てる、、なんだかんだできちゃう自分を褒めるべきやけど、だからって平気だとは思われたくない
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY2
GRAVITY11
むかで

むかで

「いつぞやの」1

仏教を通して、思考や意識に興味を持ってしばらくしての事。

「仏教は最後には、仏教すらも捨てる事となる」

という考えが頭に浮かびました。

欲や執着を捨てるという事は、

「悟りたい」とか「涅槃に行きたい」という想いすらも捨てる事になると思ったのです。

そこまで考えなくとも、何かしらの希望はあるでしょう。
「身を任せる」もある意味希望です。

浅はかな仏教観ですみません。。


私にとって仏教とは、強烈な意識改革ツールでした。

ですが、悟りも涅槃も、今は必要とは思えなかったのです。


日々の苦しみを遠ざける方法が、「欲や執着を捨てる」事。
そのロジックも理解してるつもりでした。


ですが、お坊様のように生きる勇気もありません。


   〜瞑想はしませんが。。〜


そんな事を考えていた、ある日の事。。

とあるグループの雑談に遭遇しました。

悩み事や生きづらさ
仕事が問題で鬱になり自宅療養
持病からニート状態

そんな方達が「瞑想」で繋がり、集まった感じです。

仏教話や瞑想方法など、平和的で和やかでした。

ですが一転、下ネタ話に花が咲く事も多かった。

下ネタ話になると、皆んな元気なんです。

普段より笑顔も多い。

欲望を止める手段としての瞑想ではないんですね。
痛みを和らげる為の瞑想なんだと思いました。


その事から分かった事は。。


「欲望を目指す時」や「欲望を満たしている時」には、"エネルギーが発生"しているという事です。

人は何かを渇望する時、「生きる活力」が湧いてくるのだと思いました。

と考えると、、

悩みや苦しみに対峙している時には、"消費"
が働いている事になるでしょう。


例えば、仕事で鬱になったとしたら?

とりあえず仕事をお休みして、お薬を飲みながら静養するのが良いでしょう。

病気の原因となる"仕事"から遠ざかる事で、「エネルギーの消費」を抑え、英気を養うやり方ですね。

では、「エネルギー補給」はどうすれば良いか?


うつ状態では、何をするにもやる気がでない上に、収入も減り物欲にも走れない。

私が考えるに、、

結局のところ、「三大欲求」に頼るしかなくなる方向にゆくのではないでしょうか?

でも、この三大欲求というものは、長く続く"エネルギー源"ではありますが、"エネルギー発生量"はさほど多くないと思います。

当たり前になり過ぎるのが、原因かもしれませんね。

三大欲求から得た"少ないエネルギー量"だけでは、大して動けないでしょう。

すぐに燃料切れを起こし、"引きこもり"のような状態になるのも、無理もありません。

それでは、「新たなエネルギー源」を探す事も難しくなります。

低活動→少補給源→燃料不足→低活動

の「負のループ」に入ってしまいます。


それでも、生きる力を渇望する気持ちはあります。

前記の彼等は、無意識ではあるでしょうが、今取れる手っ取り早い性欲を求める事で、少量でもエネルギー補給され、一時の活力を得て、楽しく話の花を咲かせていたのではないでしょうか?




よくよく考えると、「仕事」や「学校」というものは、消費する所ではありますが、補給という役割も担っている場所なのです。

日々の暮らしもそうですね。

新しい飲食店を発見したり、お店で流れた曲が気になったり。

人の優しさに触れてみたり。

五感を使い色々な刺激や情報を得ます。

そこから、新たな欲望が生まれます。

その欲望が生きるエネルギーとなる。

人とのコミュニケーションで、エネルギー交換をしたりする事もあるかも知れません。




ですが、今の世の中です。


そんな事ばかりではないのは、皆んな知っています。

仕事をしたくても、出来ない人も勿論います。

不安定な社会ですし、人間関係が非常に難しくなっています。

その為、過度な消費によって、補給とのバランスが崩れて心を病み

治療の為に消費から遠ざかる事が、補給源をも減らしてしまう事になっている。

という、非常に難しい問題です。



生きていれば、色々な事があります。

辛さや痛みもその一部です。

苦の無い人生を歩むほうが難しい。

仏教では、欲を滅する事が苦を生まない方法としています。

一切皆苦ですから、「愛」すらも苦の温床です。

ですので、私は。。

苦の対義語を欲として

苦を圧倒的な欲で打ち負かす事を選びたい。

あくまで、お行儀よくです。

苦しい時、疲れた時は、欲望が枯渇している状態です。

気分転換や時間が解決してくれるという、遠回しな言葉では無く

欲が足りてません。と

渇望せよ!と

言いたいのです。




GRAVITY
GRAVITY
もっとみる

おすすめのクリエーター