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お仕事がんばる方たちの為の惑星をつくりました✨
嬉しかったことや辛かったこと、何でも吐き出して前に進める場にしていけたらと思います。もちろん愚痴も自慢も大歓迎!
よろしくお願いします☺️
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仕事への悩み、愚痴、相談、発見、格言etc.なんでも🆗
皆様の気持ちが少しでも前向きになりますように🪄✨
〜 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒄𝒐𝒐𝒍🌹✨ 〜
追記
グループチャットを作るのを禁止にしていますので よろしくお願いいたします
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やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸
他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨
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由来は諸説あるらしいですね。
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椎名林檎・事変の星へ!
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思想と思考の星
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この星で文字に起こすことは、あくまでも自分の中のこと。
正解も不正解もないよ。
考えること、思うこと、それらは全て自由なんだから
考え、思いを文字にしよう
言語化しよう
きっとスッキリするはず😌
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ユキ
いつまで働かないといけないのか
ふと考える
生きるために働くしかない
いつからか人に甘えることを
どこかに置いてきてしまった
今の私はback numberのライブに行くことだけが楽しみ
楽しみがあるとなんとか
頑張っていける気がする
#仕事 #生きるって難しい #仕事 #ひとりごとのようなもの #バックナンバー

はなまる
適応障害からうつ病に診断変更されて休職期間が伸びちゃった…。
今は外に出るのだけでも怖いです。
#生きるって難しい #25卒

はなまる
昨日適応障害と診断されました泣
まず2ヶ月間休職しなさいって言われたけど自分がこんな事になるなんて思ってなかったからどう過ごせばいいか分からないな…
#生きるって難しい #25卒

はなまる
6連勤して1日しか休みないの鬼でしかない👹
今日で6連勤も最後だから頑張ろ
#生きるって難しい #25卒
ルチルクウォーツ
つい、夜空を見上げて星を探してしまう。
起きて、ご飯食べて、仕事に行って、疲れ果てて帰ってきて、風呂入って、寝る。
毎日同じことの繰り返しで、
人間ってなんのために生きるんだろうな。
いや、まぁ、そんなん言い始めたら、生き物なんてみんなそんなもんだよな。
生きている事がつまらなくて、何もかもが面倒くさいと思い始めてしまったけど、お腹が空いて飯を食べたいと思ってしまうのは、
身体が生きたいと言っている証拠なのかなと思って結局今日も生きてます。
今年2024年の誕生日は、
そんなセンシティブな思考から始まり、
そしてもうすぐ2024年が終わるね。
年々メンタルが弱くなって、新しい出会いなんて全く求めたいとも思わないレベル。
そして年々自分の性格の悪さが悪化してる事に薄々気づいてる。
いい環境を与えられたのに、胡座をかいて慢心して何の努力もしてこなかった代償だな。
それに気づいたからと言って、何かやりたい事があるのかと言われると、何もない...
目標や夢があれば突っ走って生きてることを実感できるんだろうな。
夢って、目標って、どうやって見つけるんだろうな。
2024.12.10。
誕生日おめでとう自分。
昨日までの1年間よく頑張った。えらいぞ!
そして今日から1年間頑張って生き抜けよ。
#お誕生日おめでとう #生きるって難しい #夜空 #星が好き #今日を生き切った人に拍手



DNAしか書かない女
人間関係もうまくできなくて辛い、生きる意味もよくわからなくなってきた、毎日が鬱。幸せになりたかったな
#鬱 #誰も聞いてくれない #生きるって難しい #261 #1286923

はなまる
ネットで調べてみたら燃え尽き症候群(バーンアウト)の状態らしい。これはどうやって乗り越えるんだろ…(。´-д-)ハァ-#
#生きるって難しい #25卒 #悩み相談

はなまる
休職に入って調子いいかと思ってたけどさっき怖い上司から「ちょっと電話出来る?」ってLINE来てて急に緊張したり呼吸が乱れたり涙が出てきたりして「あーやっぱりまだ自分はダメな状態なんだ」ってなりました。
#生きるって難しい #25卒

はなまる
今週1回も休まなかったの偉すぎるかも
(自分に甘すぎ)
#生きるって難しい

はなまる
4月から新卒で美容師になって結構色んな事に耐えてきたけど、これから先美容師続けたいかって聞かれたら絶対に続けたくない。今すぐにでも地元でアイリストに転職したいけど引っ越しとかお金とか言うタイミングとか全てに勇気が出ない…。弱っちい自分(^ー^)σ\"⌒☆ デコピン!
#生きるって難しい #25卒 #悩み相談
さらさ🍋
٩(๑´0`๑)۶オッハョ~♪
根っこがすごい
パッと見だけじゃ
わかんないこともあるよね
素敵な1日を~🍀
#GRAVITY写真部
#生きる力 ٩(ˊᗜˋ*)وウントコショ~ドッコイショ♪


chii
お腹空いたー💦
午前中のお仕事終わらせて、午後は抗がん剤探しに紹介された🏥へ。
ココは10数年前に働いてた大学病院🏥✨
まさか、患者になって戻ってくるとは、、
しかも、まだカルテ旧姓で残ってたし[泣き笑い]
ここの抗がん剤治療❤️🩹が適応で効果あるといいなぁ。
周りの先生や上司も看護師さんもみんな協力してくれて本当にありがたい🥲
だから、絶対に少しでも望みがあるなら頑張りたい。
諦めたくない。
どうか、治療❤️🩹が受けられますように[照れる]
#ひとりごとのようなもの #笑って生きよう #小さな幸せ #生きる力


三毛
〜リアルな現実〜
畑に仕掛けたわなにより、大きなイノシシを捕獲しました。
田畑に被害をもたらす獣は放っておくと、どんどんその数を増やします。
その結果、一年かけて丹精込めて作った作物が一夜にして全滅するなど、営農する意欲を絶たれてしまうほどの事態を招くおそれがあります。
友達はこの被害に遭い、命をたってしまいました。
獣に罪はありません。
ですが、「おいしい」と言っている裏のところでは、多くの命が絶たれています。
個体数を減らせば被害は目に見えて減りますので、数が増えすぎて手に負えなくなる前に、早期の対策を行いたいところです。
※日本では必要な免許・許可なしに野生鳥獣を捕獲することはできません。箱罠や囲い罠、くくり罠を使う場合は、「わな猟免許」が必要になります。
#生きるということ
#命



ようかん
去年
内膜ポリープ切除
その後の痛み
色々検査しても
大きな所見は見当たらず
いい事だけど#感謝の心
原因不明で療養も疲れちゃう
でも#生きるということ
明確になってきた
月経周期になるとどうにもこうにも
痛い#シンママ #女の子に聞きたい
立ってられん
あと少し治療……頑張れ私

はむすけ
#生きるということ

ようかん
20代~30代後半までは、生理痛も重い方だったけど、ここ1年で劇的に異変を感じるように。。。#今ある命を大切に #月経困難症
…婦人科転々して、ポリープだの内膜症だの腺筋症だの診断。#生きるということ
手術→療養の繰り返し。
色々と治療してれば苦しくて全摘を視野に入れてみたり……何もかもが上手く行くわけないけど。
相談しまくった結果、子宮内システム装着しました。正直怖かった。#ミレーナ
痛みは、装着後の方が辛いという
( •́__ก̀ )トホホ
歩けない、出血、痛み。
辛い思いしてるけど長い目で見たら
まだまだ始まったばかり!
あと数年?頑張れ私の身体!!
#生きるということ
みんな、応援📣ありがとう。
悩んでる女性に何か少しでもメッセージを発信出来たら嬉しいな


ようかん
黙祷
#東日本大震災から15年 #今ある命を大切に
#感謝の心 #生きるということ #空を見上げて

成瀬りり𝕡𝕚𝕟📍
箱根駅伝がおわったってことは
私の中でまた一年がはじまった
クリスマス武道館までまた一年がんばるよ🏃♂️
#生きる糧

‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
苦しいことがあって
つらいことがあっても
何があったとしても
そこからまた始めるぞっ(ง ˙-˙ )ง✨️
っていう、始めるエネルギーが
やっぱり大切なんだよね。
新たなスタートを切る
そのエネルギーへ転換するためには
起きた出来事を消化しないとだから
真摯に向き合って自分の糧として
その糧が次に進むエネルギーになる。
食べ物もね、食べて消化吸収して
身になり行動のエネルギーになる。
それと一緒だね☺️
得た糧を、次の自分のエネルギーにして
進みたい方向へ進んで行こう!!
そうやって循環していこう𓂃⟡.·
今日もぼちぼちいこう( ◜࿀◝ )𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
#生きる糧

Rabi
推しが!
次々に私のインスタのストーリー
みてくれてる🙌
ここんとこ連日で見てもらえて
今の生きる糧🥹✨️笑
#推しごと
#推しは推せる時に推せ
#生きる糧
なぴ
みんなの生きる活力?源?ってなに?
#ひとりごとのようなもの
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#生きる糧
めりはりっちꪔ̤̮ꪔ̤̮ꪔ̤̮
鬱以上に辛くて苦しいことはない。
だから私は、この先も生きていける。
#生きる糧
緑茶🍵
推しのおかげで今日もなんとか生きていける
ありがとう、推し😌
#推し
#生きる糧
#今日も
#社畜るね
#ファイト自分

ももの缶詰
最近わかりやすい推し作品、推しグループが無くて生活に潤いがない😭💦
今まで好きな作品とか人達は変わらず好きやけど、新しい刺激に出会いたいんよな…🤔💭
やっぱ何か推してる時のイラストとか写真とか、一覧で見ても段違いでわかりやすい。
キラキラしてるもんなぁ。
#推し活 #推し #生きる糧



しろ
初ヨガに挑戦ののち、
初おひとりさま(男子の巣窟と思い込んでいる)吉野家に突撃!!✨✨
我すごすぎるぞ[泣き笑い]
えらいぞわたし!
きょうのわたしは制覇💪
#私は私のままで生きることにした#食べることができる幸せ #吉野家 #ヨガ #新しい挑戦


海BBAchªⁿꕤ︎︎·͜·
#私は私のままで生きることにした
この包丁は32年前
最初の結婚の時父が持たせてくれた包丁の1本
研ぎ直して持ち手も変えて
人の胃袋を満たす事は出来ても
人の心までは満たせず
我も満たされない
それはきっと私がワガママな人間だからだな
(」゚Д゚)」オ────イ!!
1日1回は笑ってよー!

ぱや
昨日、
ある人との交流が
引き金になって
私はまだまだ
色んな事に遠慮して
生きてるんだなってことに
気がついた
色々考えてたら
湧いて出てくる感情を
淡々と抑えようとする
オトナの私と
もう我慢しないで
ぶちまけちゃえ!って
若造の私が対峙して
結果、若造の私が
勝ったので
脳内で思いっきり
グレてやったんだ
そしたら
アンタ一生懸命
生きてきただろうが!
誰にも恥じる事なんて
ねぇーんじゃ!
もっと堂々と胸張れ!
遠慮ばっかりして
縮こまってんなよ!
やりたいこと
思う存分やんな!!
って心の声が聞こえた
引くぐらい
励まされたけど
頼もしいー、って
思っちゃった
それと同時に
長い間
自分のこと
自分が信じてなくて
我慢させて
悲しませてたことにも
気が付いたから
本気でいっぱい
ごめんね、ごめんねって
自分に謝った
せっかく今世
人間に生まれて来たんだし
来世はハエかも
しれないんだし
もう、思う存分
やりたいように
生きることにした
縮こまって生きるの
アホくさくなったから
暴れてやんよ
多分、また忘れて
縮こまることも
あるだろうけど
その時
思い出せる様に
ここに書き留めておくんだ
#ひとりごと
#飽きた
#昨日のあの人ありがとう
#私は私のままで生きることにした
#音楽をソッと置いておく人


しろ
おはよう世界
この曲をこの前友達がピアノで弾いてくれた
わたしは横で思いっきり歌いました🎶
合唱曲って歌詞がすごーくストレートに希望すぎて痛かったけど最近は、なんだ…中身言ってることはボカロでも同じ
いまはコーラスで練習中
いつもがなり系で歌うから、合唱と声の出し方違って奮闘しとります✨
大人になって合唱ってなかなかしないから
とにかく楽しい[照れる]
駅ピアノで弾いてくれたら
わたし恥ずかしさも捨てて
歌いたいな✨✨
#音楽をソッと置いておく人 #合唱曲 #私は私のままで生きることにした #ピアノ #今日は天井を見上げて


しろ
リア友のママンから、
わたしの好きなキャラのチョコレートをいただきました
嬉しすぎて写真におさめていたら
その写真送ってね!
と、リア友に言われたので送ったら
こんな加工されて返ってきたあ[大笑い]✨✨
かわゆすぎて
嬉しすぎて
胸がいっぱいだ💕おなかいっぱいだ!👍
大人になって、
今になって、
友達ができるなんて思ってもいなかった以前のわたしは馬鹿だ
ただただ一緒に居るのが楽しいって言ってくれて
わたしがしあわせじゃねえはずがないと
確信する[おねがい]
#私は私のままで生きることにした #今日の1枚 #もう友達いませんって言いません #好きなキャラクター #贈り物


しろ
おはよう世界
おはようさせてる!
ちんあなごもらった![大笑い]
ぷおーーぶわ〜ん🎶っていう
魔法少女のステッキ✨✨
#イマソラ #私は私のままで生きることにした #ファインダー越しの私の世界 #チンアナゴ #音楽をソッと置いておく人


🍀ponate🐾
°*❅·̩͙꒰ঌおはようございます໒꒱·̩͙⋆.*・゚𝑭𝒓𝒊𝒅𝒂𝒚𓏸𓈒 𓂃🌼.*あと1日でお休みの人も🙋♀️多いのでしょうか?この1週間はずっと看病していたようで少し疲れ気味です😑💭
昨日は妹さんの体調が良かったので役所の用事を済ませに行ってきました🚶♀️
役所内で作業所の販売をしていたので🍪🧁等と
可愛い♡ブレスレット♡を買いました。これからつけるの楽しみ❣️
妹さんに頼まれた飲み物探していたらしろくまアイス🐻❄️に出会い暑かったのでつい連れて帰ってしまいましたヾノ≧ᴥ≦)(美味しかった〜😋)
元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に
心休め身体休めも忘れずに
体調に気をつけて笑顔で😊☺️
今日も安心安全で素敵(ღ*ˇ ˇ*)。o💕ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ💕な
1日でありますように𓍯𓇠 𓂃𓈒𓏸 𓈒 𓏸 𓐍 𓂅 𓈒𓏸 𓍯 𓈒 𓏸 𓐍 𓇢𓆸 𓂊𓂃𓂂𝑮𝒐𝒐𝒅 𝑳𝒖𝒄𝒌ʕ ๑° ﻌ °๑ʔوグッ!!🫖☕️
✐
だんだん使いにくくなる。
レベルで比べられてる気がして⤵︎⤵︎⤵︎
#おそようございます #回復
#私は私のままで生きることにした



🍀ponate🐾
°*❅·̩͙꒰ঌおはようございます໒꒱·̩͙⋆.*・ꕤ୭*𝑭𝒓𝒊𝒅𝒂𝒚ꕤ୭*
💀🖤HappyHalloween🌚👻🎃🕸🕷🧙♀️
あっという間に金曜日
あっという間に10月終わり
今日はガスの日だとアプリのAIが言ってました
最近また周りで色々あって
気持ち落ちです🕳ワー 逃げてます💨
なのでお返事が遅遅で(´•̥ω•̥`)<スイマセン!!
それなのにいつも
『本当にありがとうございます😫💦🫧』
寝落ち🥱😑😪…zzZも多くなって
「なにやってんのー」と姉さんに笑われてます𝕨ꮤ𝗐🅦ʷ𝕨ꮤ𝗐🅦ʷ𝕨ꮤ𝗐🅦ʷ
元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に
心休め身体休めも忘れずに
❀
夏の疲れと気温変化で体調崩しませんように
❀
今日も安心安全で素敵(ღ*ˇ ˇ*)。o💕ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ💕な
1日になりますように𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍𓈒𝑮𝒐𝒐𝒅 𝑳𝒖𝒄𝒌( ˘ω˘)b🤍
#おそようございます
#私は私のままで生きることにした
#今日のわたし
#たくさんありがとう
#ハロウィン



🍀ponate🐾
°*❅·̩͙꒰ঌおはようございます໒꒱·̩͙⋆.*・゚𝑾𝒆𝒅𝒏𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚ᡣ𐭩 ̖́-
今日もさむい(((゚〰゚)))で_▓▓▓_'ω')_モゾモゾ
布団の中でモゾモゾ…
気温が下がって気分もダウン⤵︎⤵︎⤵︎
寝落ち😴💤してメンタルも落ちてきた
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
衣替えもお菓子作り🍮🍩🍰も
読書📙☕もドラマ📺♬*.+゜リアタイも
宅トレ🏃も色々したいのに
気持ちがついてこない💧
身体だけが前のめり…仕事は忙しい
今日この頃
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に
心休め身体休めも忘れずに
=急がば回れ=
ゆっくり遠回りで行きましょう
·̩͙꒰ঌ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ໒꒱·̩
今日も安心安全で素敵(ღ*ˇ ˇ*)。o💕ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ💕な
1日になりますよう📯✨♬•*¨*•* 📯💘 📯¨*•.¸¸♬✨ 📯𝐆𝐨𝐨𝐝 𝐋𝐮𝐜𝐤(o´・ω-)b📺☕️🍪🌰
#おそようございます
#きいてくれてありがとう
#私は私のままで生きることにした
#忘れた
#長すぎるひとりごと



