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ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
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世界には大なり小なり沢山の幸せで溢れ返ってると思うんです。
気付く気が付かないはさておき、皆様の幸せをシェア出来たら素敵だなと思ってます✨
また、この星の投稿をみて沢山の幸せを見つけてもらえたら嬉しいです。
ご参加お待ちしております((´艸｀*))
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わいは岡山県人なんじゃ
っていう人、皆に岡山を発信しょ〜や😊
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この星ではプレイリストに入ってる曲や、おすすめの曲などを投稿するだけの星です⭐️
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皆さんのおすすめの曲教えてくださいっ‼️
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小さな幸せを数える
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筋中💪 (筋トレ中毒)
やって、しまいました
内もものたぶん
断裂ですね
内出血して来てるので
3ヶ月前から内ももは、痛めてたのですが
とうとう、来る時が来ましたね😭
我慢出来る痛みだったのて
今は、
激痛で歩行困難😁
違う種目をチャレンジしたのですが
追い込み時に力を入れると激痛が走るので
連携してるのだと認識しました
身体の構造は、奥が深い！
関心、関心
断裂した筋肉は、復活したいので、内ももでよかった！
断裂した箇所は、筋肉が無くなるので凹むので、内ももでラッキーかな？
若い時に右肩を断裂してるので、その箇所も凹んでますね😁
断裂の痛みは、半年ぐらい続くので、痛みとお友達になりますね
使用重量は、下がりますが
また、1から断裂した回りの筋肉を強化して行きます。
2週間に1回
ペインクリニックに通ってるのですが
エコーで、左肩に水が溜まって来てるので
神様がだぶん
筋中
一度休みなさいと言ってる気がします
一度
筋中は、お休みします
筋トレ動画の星＆筋トレ画像の星も
おやすみです
ある程度の痛みが無くなったら
戻って、来ます。
今年一年
ありがとうございました🙇
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像
筋トレ画像の星12
コーヒーゼリー☕️
今日の予定は午前は課題やるんですけど。
午後は音声ルームやります💪( ˙꒳˙💪 )
ただ、まだ確定ではなくて。微妙です。
あと昨日は音声ルーム13時くらいでしたが、
開始するとしたら14時開始の可能性大と踏まえておいてください( ¯꒳¯ )
まぁ でも全然やりたいんです！自分は。
｢また明日〜｣とかいって約束しましたし！
その友達久しぶりにGRAVITY帰ってきた子なので
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陸上自衛官になりたい
高校1年生
(*`∀´*)ﾆｶｯ
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コーヒーゼリー☕️
自分は専門学生です(今にも辞めたい)
気軽に話しかけてもらえると嬉しいです！
自分声結構低めです( ‘-^ )b
(感情欠落中、テンション高い時偶に( '꒳' ))
【🏳️🌈】LGBT、レズよりのバイです
相互フォローです！
(何か無い限り外しません)
得意な事▶︎クレーンゲーム
※一緒にゲームできる方何時でも募集中
⚫︎マイクラ実況者さんリスナー
宜しく御願い頼みますჱ̒˶ｰ̀֊ｰ́ )
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筋中💪 (筋トレ中毒)
筋トレが筋トレが大好き！
筋トレをしないと1日が始まりません
追い込んだ時の気持ち良さ
筋トレ後の達成感にドハマリ！
ほぼ毎日、夜中？早朝？に筋トレしてます
食事よりも睡眠よりも筋トレ！
生涯かけて、身体をデカく💪
明日、地球が無くなるとしても筋トレをやります。
間違いなく中毒です💪
グラ友について
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してくれる人 限定
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しおん
大阪 21歳 160↓cm 純ジャパ タトゥー 載せるだけ こちゃは気まぐれ
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