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筋トレの星
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50代前後の星
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参加
※学生は参加不可※惑星参加後フォロー、DM挨拶は不要。
※プロフィール、投稿が全くなく、判別つかない場合も参加不可。
※荒らし迷 惑行為等があった場合、主が対処します。
※途中から惑星参加を申請型にしたので、不審な方を見つけた場合は主に報告をお願いします。
🌍投稿、グルチャで挨拶をしてください。
🌍色んな方と楽しくコミュニケーションを取ってください。
群馬の星
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群馬県内の情報や交流を共に交換出来たら良いと思って作成しました
筋トレ動画
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気楽に筋トレ動画をアップしよう
💪筋トレホームの確認
💪テンションを上げる為
💪今日、頑張った動画
💪筋トレホームアドバイス
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気楽に動画をアップして
褒め合いましょう😁
投稿者のモチベーションアップの為
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のご協力をよろしくお願いします🙇
🚫注意事項
投稿者がアドバイスを求めていないのに
勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️
投稿者のモチベーションが下がります❗️
気楽に投稿をして欲しいので
コメントは、投稿者のモチベーションを上げる
内容でよろしくお願いします
筋トレ画像の星もやってます
こちらもよろしくお願いします🙇
過敏性腸症候群の星
361人が搭乗中
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過敏性腸症候群に悩まされる方々の悩みや情報共有の星です。前任者の管理人が不在になり新たに管理人になった者が管理してます。
ゆあ！とぽ前らァの星
277人が搭乗中
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ぽ前らァァァ〜🩷ぷゆん
ついにゆあ！ちゃんの惑星ができたでちぃ‼️
ルームの共有、投稿、お知らせ、ボイスなどなど
ゆあちゃんもこの惑星いッぱい動かしちゃうんだから❤️
もちろんぽ前らァの
🩷ファンアート
🩷応援投稿、ルームの感想
🩷ゆあ！のルーム中のお気に入りシーン
などなど、大歓迎〜❤️
Twitterの如くつぶやいちャいなぁ‼️
もちろんぽ前らァ同士の交流も可♡
ほんまにええこやなぁ❤️
筋トレ女子の星
125人が搭乗中
参加
頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏
腹筋崩壊
97人が搭乗中
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腕時計の星
89人が搭乗中
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筋トレ画像の星
85人が搭乗中
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💪筋トレ関係ならなんでも👌
💪今日、やる気、頑張った画像
💪テンションを上げる為の画像
💪食事の画像
💪筋トレアイテム画像
💪筋トレ時のミュージック
💪筋トレ相談
などなど
気楽に画像をアップして
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投稿者のモチベーションアップの為
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🚫注意事項
投稿者がアドバイスを求めてい ないのに
勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️
投稿者のモチベーションが下がります❗️
気楽に投稿をして欲しいので
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内容でよろしくお願いします
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ガラス
回答数 63>>
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yuwa【低
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名無しさん
ガラス
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を、力を入れたら意外と筋肉ある~的な感じになるように筋トレしてる
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おか
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軒先ﾉﾋﾞﾀｷ
ダイエットの星
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新着
3時のおやつ。
ざっそう
背中の日
ワイド懸垂限界
プルオーバー限界
ダンベルベントオーバーロー限界
シュラッグ限界
セラ
トマトが安かったから、大量に買ったので豚肉で巻いて焼いてみた。いや〜トマトと豚肉の組み合わせ良いですね。トマトは火を通すと甘みが増しますね。
そして、菊芋は今回は煮物にしてみました。菊芋は煮ても美味しいですね。筑前煮みたいな感じで作ってみました。だが菊芋は蒸すのが一番美味しいかもしれません。
どちらも美味しくいただきました。
#セラ様
#GRAVITY料理部
Anzyu(´・×・｀)
み
の配信､生々しい表現多くて見れないや😂
ついーともそうだけど、ちょっと気持ち悪い…w
みんなが楽しいと思えてる配信だからいいと思うけど、今日は見ないでおく！
あつ森楽しみにしてたぶん、残念だけど他であつ森見るね〜
これからも頑張って！
と言ってきたくせに、次の日ブロックしてきた
お前のこと信用できん！！
ミリロ
名前 ミリロ←好きなように呼んでね🫶🏻
誕生日 2007年10月7日←祝ってね笑
場所 愛知
趣味 美容系と音楽🎶
休日 ゴロゴロするか、バイトしたり、ショッピ
ングしたり！
バイト 掛け持ち飲食店してます⭐️
🎀よろしくねん🎀
ろんぐ
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