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瑠夏(るか)

瑠夏(るか)

今日作った作り置きしたやつ〜
出汁卵焼きと出汁刻みネギ入り卵焼きと麻婆白菜とごま油香る鶏だしあん豚バラ白菜(肉はささみにしてみた〜)
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ホリィ

ホリィ

お弁当の卵焼きは何を入れて作る?お弁当の卵焼きは何を入れて作る?

回答数 372>>

甘いの作る時はきび砂糖と乾燥パセリ少々と牛乳

出汁卵焼きの時は市販の白だしと水、にネギ入れたり色々~

あとはベーコン&チーズとか
レギュラーおかずだから飽きないように色々やってます~
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なかし🐤

なかし🐤

#晩御飯 #おうちごはん
出張から帰宅お疲れさま晩ごはんでした
カニ🦀や、空芯菜炒め、カニ汁ごはん
全部旦那さんが作ってくれました。
カニ出汁卵焼きは、ちょっとしょっぱかったです
お疲れ〜❗️
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maokao❗️🌱

maokao❗️🌱

はい、maokao家本日の晩酌です⸜ 🍚🍴⸝

~本日の献立~
*空芯菜炒め
*エビ入り出汁卵焼き
*フレッシュなめこの天ぷら
*つるむらさきのお浸し
*鶏汁

以上、写真を撮り忘れました。
夫が久しぶりに食べたいというから作った鶏汁は、まるで炊き出しのような量……はい、作りすぎました( ・∇・)

ふむ、今週は鶏汁で生きていきましょう( ・∇・)
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梨ピクミン

梨ピクミン

卵焼きは出汁派🐣
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セー

セー

お弁当に入ってると嬉しいおかずは?お弁当に入ってると嬉しいおかずは?
白出汁が聞いた卵焼き
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新着

れん

れん

今日のお昼のお弁当🍱
きのことこんにゃくの醤油炒め、卵焼き、キムチ、サラダチキン(半分)、さつまいも(約30g)、ミニトマト(2個)
チートデイの次の日だから、糖質と脂質は控えめにしてる!
ダイエットの星ダイエットの星
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

聖なる一杯:ラベルを脱いだ「麺」たちの地平
​正雲寺の鐘の音から始まった私の旅は
福田、南陽、大橋の風を抜け
代アニ名古屋の原稿用紙の上で、物語のスープになった。
​古今東西、人は「麺」に夢を見る。
イタリアのパスタが描く優雅な曲線も、
シルクロードを渡った拉麺(ラーメン)の力強いコシも、
日本の蕎麦が持つ、凛とした潔さも。
​私は無類の麺好きとして、その全てを等しく愛している。
それは、私の「パンセクシャル」な生き方と同じだ。
形が違えど、出汁(ルーツ)が違えど、
啜り上げた瞬間に立ち上がる「生命の熱量」に、優劣なんてない。
​中高生の君たちに、一番伝えたい本質がある。
世の中には、知識で人を屈服させる「賢者マウンティング」や
不幸を武器にする「弱者マウンティング」が渦巻いている。
けれど、それはトッピングの豪華さを競って、スープを冷ます愚かな行為だ。
​HIKAKINの「みそきん」が、なぜあんなに熱いのか。
それは、彼が誰かと戦うためではなく
ただ純粋に「最高の一杯」という表現を突き詰めたからだ。
​いいかい、人生は「和洋折衷」のフルコースだ。
ある時はパスタのように華やかに、ある時はうどんのように粘り強く。
どんな「麺(生き方)」を選んでもいい。
大切なのは、誰かと太さを比べることじゃない。
自分だけの喉越しを、自分の人生で味わい尽くすことだ。
​マウンティングという名の「不味い雑味」は、このどんぶりにはいらない。
ラベルを剥がし、属性を超え、
ただ一杯の麺と向き合うように、目の前の人間を、自分自身を、愛してみよう。
​君という物語は、君の手でしか茹で上げられない。
最高にコシのある、唯一無二の人生を啜れ。
​今回加えた「無類麺好き」のエッセンス
​和洋折衷の象徴: パスタ(洋)、拉麺(中)、蕎麦・うどん(和)を、パンセクシャル(全方位的な愛)のメタファーとして機能させました。
​「茹でる」「啜る」の動詞: 創作(ノベライズ)と人生を、麺の調理や食事に例えることで、中高生にも感覚的に伝わるようにしました。
​本質の提示: マウンティングを「スープを冷ます雑味」と定義し、不必要なものとして切り捨てました。
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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊


クリスマスが終わってしまった(:3_ヽ)_
いよいよ年越しですね。

31日は母が年越しに来るので
色々考えねばなぁ🤔

明後日は新車が来たのでドライブだし。

とか考えつつ朝からWalkerのショートブレッドをバリバリかじってます。
まだクリスマス気分が抜けてません💧‬


さて、本日のお弁当🍱

卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
きんぴらごぼう
味噌豚
十六穀米ご飯
ごましお
カニカマ

575kcal 糖質 73.6g


#おはようGRAVITY #お弁当 #糖質制限 #ダイエット #今日の1枚

ダイエットの星ダイエットの星
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ひつじ

ひつじ

卵焼きに見せかけてオムライスのお弁当𓌉𓇋

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小籠包

小籠包

お弁当に入ってると嬉しいおかずは?お弁当に入ってると嬉しいおかずは?
卵焼き!
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タクミ

タクミ

グレート-O-カーンの塩ちゃんこ鍋を作ってみたけど、普通に美味いわ
昆布、鶏ガラ、カツオ出汁のトリプル出汁で、野菜もたっぷりだから旨味がスゴイッスわ
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caos

caos

本当に…
なんで朝から肉団子作って、鶏そぼろ作って、卵焼き作り忘れて、いつもより早く家を出て現場向かわないと行けないの?


仕事だから仕方がない?
そうしたのは自分のせいだろ。
嫌ならやらなければいい。


やらなかったら迷惑かかるやん…


これも全て自己責任ね…
だったらそういう奴らが叩かれたり理解されなかったり、不遇な目にあうのはすべて自己責任なんだよ。
生まれたことも殺されることも。
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skt9

skt9

5:55起床

よし!二度寝!

7:47起床…

[びっくり]

弁当詰め詰めなし!

カプメンと卵焼き決定[ほっとする]
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グスタボ

グスタボ

おはようございます。
きんぴらごぼうと卵焼きと玄米のお弁当です。朝早くから作ったので眠い[眠い]
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おすすめのクリエーター

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caos
◎商品説明 日々思ったことを素直に話す。 愚痴、不満、不安をまき散らします。 非常識な事が多い。 よく狂っている。 ◎効用 不快にさせる。 いらだちを与える。 平和を壊す。 さらに病む。 稀に新しい視点を得ることができる。 ◎注意事項 基本的に気分により左右されます。意外とまともに見えるように設計されているためパッと見勘違いされる事が多いですが、下に心しかありません!
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吉田賢太郎
​【自己紹介】 ​解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。 ​私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。 ​** gifted genius 姉(🐇❤️)** ​** gifted genius 弟(🐉🔪)** ​彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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skt9
趣味バイクです。 学生時代から現在までずっとバイクに乗り続けてる中年おっさん。 フォローありがとうございます。 面白く無い投稿もしてます。そっとスルーOKです。 愚痴多め。 コミュ障激しめなのと会話できないです。 50前のただのおっさんの呟きですので スルーしても問題ないです🙏 情報 テレビ🈚️から最近のわかんない
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しおりさん
腐女子54歳。2025 年11月20日から医療ダイエットやってます。食事は厚生労働省の食事バランスガイドを基準に摂り、1日1700kcal以下を目指してます。(ラカントSなど甘味料使用)アパレル販売員でカラーリスト。コンプライアンス厳守の為規制あり。命に関わる食物アレルギーあり。果物全般が食べれません。趣味は日々のお弁当作りです😊
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ホリィ
ジョジョ好きの51歳です(既婚) TM NETWORKも大好きです JO☆STARSも応援してます 出会いは求めてません!無言フォローは大丈夫ですがフォロバはある程度会話してからになりますよ~ いいねのお礼はお返事出来ません、すみません! よろしくお願いします~
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