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今日は〇〇した!等、皆さんの健康法や美容法を 惑星と連携して投稿しましょう❣️ ★こんな使い方がオススメ★ ・ダイエットの宣言、経過報告 ・自分の健康法&美容法を共有 ・他の方がやっている健康法&美容法が得れる 一緒に美しく健やかに生きましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

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自己肯定感バグってるところがあったっていいじゃんっ!!バイブス上げてきなよ🫵

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ダン

ダン

自称ASDがあふれかえってて困惑するんだけど

医師に診断されるレベルのASDって自分がASDだと普段の行動で認識してるのかな?
自覚がないから行動が制御できなかったりあとから辛くなったりするのでは?

それとも、幅があるというからASD患者でも人により違うのかな…?

自称ASDが免罪符のようにASD乱発してるのを見るとモヤるんだど、そんな私はこころが狭いのか、認識が狭いのか。
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あーこ

あーこ

一昨日吐き出した件、夫と話し合ってひとまず和解できました!
優しい言葉をかけてくださった皆様、本当にありがとうございました🙇🏻‍♀️

整理がてらまたつらつら呟きます
※また長文なので閲覧注意※




今回の件は、忘れ物をした夫に私がキレたことで、夫が今まで私に対して抱えていた不満が爆発して逆ギレした。

・夫は、自分では感情の波があまり無いと思っているが、実際は有って、言語化が得意ではない。その為溜め込みやすい。
⇒夫は少しでも怒りや悲しみを感じたら都度伝える努力をする。現在の出来事に対して過去の不満をぶつけると、問題の本質が捉えにくくなるので、出来る限り問題は早めに解消する。

・私は、怒りを感じたら勢いで言葉をぶつけてしまうことがある。
(これが夫が前から抱いていた私への不満)
⇒私は、感情的になって勢いで言葉を発するのはやめる。夫の言動の理由を聞きつつ、自分が抱いた感情や、夫にしてほしいこと等を一呼吸置いてから伝える。

・私の父への態度については、夫も申し訳ないことをしたと反省している
⇒2人の問題で、第三者を巻き込むことは二度としない。非があると感じたのであればちゃんと謝る。


という感じ…

友達が言っていた喧嘩両成敗論(今起きた出来事に対して怒っているのに、過去の出来事に対する不満をぶつけてきて、うやむやにされる)、これは本当に避けるようにしなきゃな…
一つ一つ別の問題と捉えて解決していかないと

絶対またぶつかることも有るだろうけど、その時はまた思考整理して解決策を見つけていくぞ
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かさも

かさも

近所、子どもが同学年、同じ保育園、同じ小学校が確定しているお母さんと近所の公園で会い、盛り上がる子どもたちを前に口が滑って「寒いしウチでみんなで遊びます?」と言ってしまい
生活感半端ないかろうじて上がれるレベルの我が家へ初ご招待

次から気楽に誘えるなわはは…ハハハ…
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とり

とり

刀剣乱舞早くもLevel100突破!
それに骨喰藤四郎も乱舞Lレベル10いった!
めっちゃ嬉しい!
大阪城イベントも楽しみだし
今日は骨喰藤四郎を見に行くべく豊国神社に行ったよ!
その後に高台寺にも行ったら、三日月宗近の写し展示もしていてびっくりした!
3度目の正直で、行けてほんとうに良かった
これからも、少しづつでいいから見に行きたいな
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