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あーこ
アラサーのしがないOLです。既婚者です。グラビティ、思いの外居心地が良く長続きしそうです。よろしくお願いします🙇♀️
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秋山黄色
あーこ
あーこ
あのアラートまじでビビるけど、ちゃんと身構える時間有るくらいには早く来るから助かる
5あーこ
長い揺れだと大きくなるんじゃないかって不安になるね
2あーこ
38あーこ
必死で食器棚押さえたわ
4あーこ
確かに筋肉質な太さがお悩みならそれはアリか？
悩みつつ13:00からの美容室に急ぐ
昼ご飯は買って美容室で食べよう…（店長から許可貰ってる）
11あーこ
9あーこ
でも腕が筋肉質で、そこら辺は取り除けないから、その周りの脂肪部分を少し取り除く感じになると…（-3cmとかは難しい。取り除く脂肪は300ccくらい）
高いプランにすればもう少し脂肪除去率は上がるけど、と言われた
15万だって高いんですが…そこからプラス8万とかはちょっとなぁ…
筋肉質の太さはどうやったら解消できるの😂
7あーこ
でもうまく回して乗り切った！
6あーこ
このまま歯磨きして今日はもう何も食べません！！！
8あーこ
運動不足+チョコの過剰摂取の積み重ねなんだよな、きっと
運動不足はここ一ヶ月解消の為に頑張ってるけど、チョコは依存症でやめられない
苦しい〜〜〜
ダイエットの星
28あーこ
119あーこ
6あーこ
夫婦で稼いだお金は共有財産だからそう思ってるんだけど
「（化粧水を使うのは自分のみだから小遣いから出してる、という人に対して）化粧水を日用品として扱ってくれる旦那で良かった♡」みたいな投稿を見て思ったこと
ちなみにうちは私より夫の方が良い基礎化粧品を買いがちなので「また買うの〜？」って思ってる
7あーこ
良い！
マンションだし階段無いから、家具の隙間とか掃除した
13あーこ
10あーこ
もう少ししたら歩いてスパ銭行ってサウナと露天風呂満喫する！温活！
12あーこ
5あーこ
体脂肪率下げるんだ…！！
6あーこ
高校生カップルで妊娠、無謀すぎる…
どちらかと言うと親目線で見ちゃうけど、私だったらどう子供に接するかな…
そうなる前に徹底的に性教育するようにしたいな…
子供いないけど
17あーこ
9あーこ
コップ取り出し口を押したつもりで水出し口を押し、思いっきり手に水がかかった
慌てすぎて「はぁぁ…っ！！」って1人騒いでしまった
疲れてるんだわ…
6あーこ
8あーこ
他の終わった検査は大体「S」って書かれてる
ちらっと見えただけだから見間違いかもしれないけど
8あーこ
お腹すいたよ〜
それはそうと「みいちゃんと山田さん」という漫画を読み進めてるんだけど、だいぶヘビー…
5あーこ
何かインスタで見た豆腐と卵とキャベツで作るお好み焼きもどき！
9あーこ
めっちゃ美味しかったし、楽しかった😊
喜んでもらえたようで良かった！
7あーこ
夕方は本を読み進め、その後運動して、今は一休み
これからホットプレート使って色々焼きながら晩酌タイム
（病院はさておき）こういうので良いんだよなって感じ
39あーこ
昼はサラダチキン食べたし、間食は高タンパクのギリシャヨーグルトにココアを混ぜて食べた！
チョコ欲を徐々に減らしていきたい
12あーこ
私は食費の足しにしたいです！
12あーこ
昼は豆腐・卵・キャベツのお好み焼き、
夜はキムチ鍋（春雨を入れて、ご飯は無し）
デザートはりんごのヨーグルト和え
あー、昨日本当に楽しかったな、頭痛くならず気持ちよく飲んでいい具合に酔っ払った！
15あーこ
良いんだけどさ
ちょっと楽しみにしてたから悲しい😂
15あーこ
チーズタッカルビ的な？
自炊の星27あーこ
自炊の星233あーこ
15あーこ
12あーこ
脱毛はしてる
7あーこ
でも朝一って8:00
枠が8:00〜10:00なんだけど、朝早すぎない？
3あーこ
7あーこ
19あーこ
今日は大根のそぼろ煮と、茄子の味噌マヨ焼きでした
自炊の星34あーこ
身体を動かすの大事！
12あーこ
日帰りの温泉（スパ銭的な）行こうとしたら、2箇所駐車場不足で入れず、3箇所目でようやく入れた😂
三連休中日ナメてたわ…笑
9あーこ
6あーこ
8あーこ
手書きってのが良いんですよ
フリータイプなので書きたい日に書けるし、書かない日があっても歯抜け状態にならない
これ本当に買ってよかった
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