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悪魔執事と黒い猫の星
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皆様の気持ちが少しでも前向きになりますように🪄✨
〜 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒄𝒐𝒐𝒍🌹✨ 〜
追記
グループチャットを作るのを禁止にしていますので よろしくお願いいたします
仕事の星
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お仕事がんばる方たちの為の惑星をつくりました✨
嬉しかったことや辛かったこと、何でも吐き出して前に進める場にしていけたらと思います。もちろん愚痴も自慢も大歓迎！
よろしくお願いします☺️
発達障がいのほし
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色んな事を話して言って貰って構いません
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パニック発作
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パニック発作とともに生きる人たちが
集える場所があればと思い惑星を作りました
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誰かが苦しさを忘れられますように
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#パニック #パニック発作 #パニック障害
個人事業主の星
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りゅー@頑張れない人
メンタル弱っている人や障害がある人はなぜ
極端に攻撃性がある、
逆に何も言えない人がいるのかまとめてみた♡
よかったら読んでみてね！
メンタルが弱っている人や障害がある人の中で、
「攻撃的になる人」と「何も言えなくなる人」がいるのはなぜか？
自分なりに分析して、結論を出してみました。
なぜ、極端な形で「攻撃」か「沈黙」に分かれるのか？
それは、どちらも**「自分を守るための防衛反応」**だからです。
▼【攻撃的になる人】の正体
①「恐怖心」： 傷つけられる前に、先に威嚇して遠ざけようとする。
②自己肯定感の低さ： 他人の意見をすべて「自分への否定」と捉えて過剰反撃してしまう。
③キャパオーバー： 脳がいっぱいいっぱいで、冷静な判断ができず「本能的な怒り」で対処してしまう。
▼【何も言えない人】の正体
①「回避」に全振り： 拒絶される不安が強すぎて、黙ることでリスクをゼロにする。
②脳のフリーズ： 強いストレスで脳がシャットダウンし、「何を言えばいいか分からない」状態になる。
③自己犠牲： 「自分が我慢すれば場が収まる」という学習をしてしまっている。
なぜ「極端」になってしまうのか？
脳の仕組みとして、感情を司る**「扁桃体」が暴走しやすく、それを抑える「前頭葉」**のブレーキが追いつかないのが原因だと思われます。
結局、余裕がないと「適当に受け流す」というグレーゾーンの対応ができず、**「0か100かの白黒思考」**になってしまうんです。
これを読んでくれた方は、攻撃側？ それとも沈黙側？ どちらでしょうか？
ちなみに俺は後者で、攻撃されるとダメージくらいまくりでございます（笑）
今の自分に悩んでいる人は、このシステムを理解するだけでも少し楽になりませんか？
仕組みがわかれば対策も取れます。
やれる時にマイペースに、自分を乗りこなしていきましょ！
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midori
①事故リスク考慮して帰る
②タクシー少ないし電車の遅延あるだろう駅に溜まるお客様を対応する
このどちらか…
稼ぎ的には全然帰れるのだけれども
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針井マキトは、マジックショー中に不慮の事故に見舞われる。しかし生きていた。中世ヨーロッパ「魔女狩り」全盛期に転生して！
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