関連惑星
不眠症の星
2100人が搭乗中
参加
不安障害の星
1618人が搭乗中
参加
不安な事・頑張った事を呟いてください
社不の星
1474人が搭乗中
参加
⚠️社会不適合者さんの為の星です⚠️
⚠️勘違い社畜は回れ右⚠️
不妊の星
980人が搭乗中
参加
ここは主に現在不妊治療中の方が抱えてる色々な思いや悩み、情報などを共有する場所です。この頃、明らかにパートナーのいない独身男性や、不妊治療してるとは思えない方々からの申請が多いので、ご注意お願いいたします。以前は不妊治療に関する記事などがなくても申請を許可していましたが、無関係と思われる方が多くおり、不妊治療に関する記事がない方は拒否します。不妊治療してるけどROM専したいって方は管理人のべるまでDM下さいませ〜ᕙ( ¤ 〰 ¤ )ᕗここが不妊治療してる方の安全圏であることを願ってます〜
不登校の親の星
529人が搭乗中
参加
不登校の子どもを持つ親が、
日常の独り言や悩みを投稿・共有するためにこの星を作成しました!
自己紹介・情報の交換も自由です
特に決まったルールはないですが、あえて挙げるとしたら…
・不登校に関係しない内容の投稿ばかりすること
はお控えください(いないと思いますが)
・自由に愚痴等投稿できる星です。現在不登校のお子さんは精神的にダメージを受ける可能性もあります。その場合はこの惑星から降りてもらうことをおすすめします
⭐︎惑星を作った私⭐︎
・バツイチのステップファミリー母
・仕事は植木屋(小規模活動中)
長男…中2から不登校⇨公立の通信制高校1年生。親の言うことを何も聞かない。昼夜逆転。
次男…小6から不登校⇨中学の支援級に週一送迎付きで通う2年生。ADHDグレー、場面緘黙、繊細すぎる
三男…小2から不登校⇨現在小5で今年から支援級に在籍、体育など部分的に登校。ADHDグレー、繊細すぎる、癇癪もち
長女…一才👶
裏健全の星
404人が搭乗中
参加
清く正しくいやらしく、不健全万歳!
不登校の星
329人が搭乗中
参加
ここは、不登校の子たちが安心して気持ちを話せる場所です。
話したいけど話せない気持ち、苦しさ、不安、迷い…どんな思いでも大丈夫だよ🌱
泣いても、怒っても、何も話せなくてもOK。
ただいてくれるだけで良いし、少しずつ笑えたり気持ちを言えるようになってもらえたら嬉しいです😌
ここに来れば「安心できる」と思える場所にしたいと思っています。
〈ルール〉
① 相手を否定しない・比較しない
どんな気持ちも大切に受けとる場所です。
② 批判しない・傷つける言い方をしない
安心して話せる雰囲気を一緒に守りましょう。
③ 無理なアドバイスをしない
「こうしなよ!」ではなく、
共感や寄りそいを大事にお願いします。
④ 見たくない時は見ないでOK
しんどい日は無理しなくて大丈夫。
見ているだけ・休むだけの日があってOKです。
⑤ 返信はできる時で大丈夫だよ
お返事がむずかしい日は、そのままでOK。
自分のペースをいちばん大事にしてね。
★不登校の星、参加希望の方へ
この星は“不登校の学生さん”が対象です。
学生・不登校である事が確認できない場合は、お断りする場合があります。管理人が参加の対象にしっかり当てはまることを確認します。
(確認のため、管理人からメッセージを送る場合があります)
人間不信の星
320人が搭乗中
参加
他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。
他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。
これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。
最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。
他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。
人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。
人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?
医療・健康の星
209人が搭乗中
参加
美容と健康発信の星
208人が搭乗中
参加
今日は〇〇した!等、皆さんの健康法や美容法を
惑星と連携して投稿しましょう❣️
★こんな使い方がオススメ★
・ダイエットの宣言、経過報告
・自分の健康法&美容法を共有
・他の方がやっている健康法&美容法が得れる
一緒に美しく健やかに生きましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
関連検索ワード
関連ハッシュタグ

はる
#小さな幸せ
#今日のランチ
#チーズトースト
#スイカジュース
今日のランチは
チーズトーストセットを食べました𓈒◌𓐍𓈒
オマケで付いてきたスイカジュースが
めっちゃ美味しかったです🍉
ご馳走様でした!
今日も1日お疲れ様です


なっちゃん
おはようございます♬.*゚
今日もよろしくお願いします✧*。
昨日は久しぶりに大好きなお店の
モーニングへ行ってきました。・*・:≡( 「ε:)ノ
オマケのみかんジュースが嬉しい〜🍊
前回おじゃましたのは夏だったので
その時のオマケのジュースはスイカでした🍉
毎回どんなジュースが付いてくるのか
ワクワクしちゃいます*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
楽しい3連休が終わってしまった…
今日からまたお仕事頑張るぞ〜٩(•౪•٩)三
#モーニング
#チーズトースト
#みかんジュース
#オマケ


komichi
おはようございます
気持ち良く晴れた朝
最高に気持ちいいです♪
オーソドックスにチーズトースト
妻と義母が起きてくる前に下準備して
待っている間にSNSのメッセージやコメントに返信
起きるに合わせて仕上げました
明日からはまたお仕事
回復できた幸せを享受してます
私は周りの人にも恵まれて最高に幸せです💐
#チーズトースト #朝食 #晴れやか



komichi
.
おはようございます
ぐっすり眠れました
気持ちいい朝
朝食はオーソドックスに
チーズトーストプレート
みかんの生搾りジュース🍊
ワカメスープ
健康的にスタートです♪
#夫の料理
#朝食 #チーズトースト



komichi
おはようございます
気管支炎の妻に、卵スープを作った
chat GPTに工夫点を聞いて
自分のオリジナルの工夫も入れて
仕上げました
咳が少し和らいだみたいで
みんなでお話しながら
楽しく食べました
#チーズトースト #夫の料理 #卵スープ


恒星
今日は頂きものの
美味しいパンを使い
ナッツと椎茸のパングラタン。
塩味つけた卵を吸わせ
レンチンしたしいたけと
ナッツのせとろける
チーズかけただけ
あとは胡椒とパセリふりました。
だけど、パンがうまいから
めちゃくちゃうまい!
ご馳走様でした。
#朝ごはん
#パン食
#チーズトースト
#パングラタン
#自炊


ななたまごちゃん🥚
おはもに☀️
#納豆トースト


naco☺︎
おはよ☺︎ ̖́-
今日はおやすみー
のんびりかわいい朝ごはん食べたいところだけど、納豆トーストな気分だった(ノω`*)
納豆トースト食べたことある?
おいしーんだよ?
nacoは納豆ごはんよりすきー♥
加工でふんわりかわいっぽくした( ´͈ ᗨ `͈ ) ナットー♡⃛
#おはようGRAVITY #お休みっ #納豆トースト #なっトースト #アリ?


Patch
朝からガッツリ食っちゃう(*°∀°)=3
#おうちごはん #朝ごはん #納豆トースト


coco
米粉パンで納豆トースト🍞🫘
これは何故か小麦のパンの方が合うと思った
やっぱり米粉パンはあんバタが優勝な気がする
ここの米粉パン屋さんでお腹いっぱい食べてチートデイしたいなという夢ができました
その小さな夢のために運動頑張ります🔥
私には
食べすぎる
↓↓↓
うおー食べすぎたーやべー!運動するー❤️🔥
↓↓↓
食べすぎる前より体脂肪率下がって筋肉量増えて良い身体になる
ってな感じで
落ちるスピードはゆっくりだけれど
このダイエットスタイルが合ってるなと思います
どっちにしろ食べすぎるならそれを利用してやります
沢山食べるから有酸素沢山してもむしろ筋肉量増えるのかなと🤔
筋肉減るとか、代償行動だとか言う人いるけど私のこと何も知らないのに何言ってんだとか思います笑
その人が満足しててプラスになっていればそれでいいんよ♡
色んなスタイルがあっていいと思うよ♡
頭柔らかくいこう♡
#米粉パン #納豆トースト #有酸素運動 #ダイエット


Patch
寒波で止まってた高速道路開通しやした。納豆マヨトースト食って父ちゃんお仕事ガンバルぜ[ほっとする]
#朝ごはん #納豆トースト


萬須あんり
今朝は、賞味期限近いパンを思い出し、
⚫︎納豆パン
⚫︎ピーマンのお浸し
⚫︎コーヒー
夜は
⚫︎玄米ご飯
⚫︎さやえんどうとしめじの味噌汁
⚫︎きゅうりの糠漬け
⚫︎湯豆腐
⚫︎佃煮
朝は好きな納豆のトースト🍞
焼き海苔で巻いて食べる事もあります。
食べにくいかもしれませんが、味は好きなんです。
夕飯の佃煮は味噌汁の出汁をとった後の煮干しです。
白胡麻を振ってあります。これを作りたい為に、煮干しを購入するときには、比較的大きめなものを選んでおります。
7号食をした後からですが、煮干しが以前よりも美味しく感じるようになり、作るようになりました。味覚が少し変わったような気がします。
本日は窓以外は掃除出来ましたし、洗濯や靴磨きなど、家事に集中した1日でした。
昨夜は帰宅が遅かった為、今夜は早く休みたいなぁ🥱
皆様、本日もお疲れ様でした👋🏻[笑う]
#納豆トースト #地味な色彩? #ひとりごとのようなもの



K
#おうちごはん
#納豆トースト
#焼きそばパン


🥂🎤💜あやの🦋.*˚
今日の朝ごはん・納豆トースト
納豆トースト初めて作って食べたけどめっちゃ美味しかった(,,•﹏•,,)
#花嫁修行 #自炊 #納豆トースト

たいがぁ
自分で焼いた食パンであんバタートースト🍞あんバタートーストもめっちゃ好きです😋
#GRAVITY料理部 #GRAVITYごはん部 #あんバタートースト #自炊 #おうちごはん

おゆゆ🧚♀️💫
しあわせブランチ(*´˘`*)♡
#あんバタートースト
#GRAVITY料理部


青
#ランニング #あんバタートースト
フルマラソン想定のハーフ練習…
このペースで入って後半上げるって無理じゃない
チャッピー💦💦
ハーフでボロボロですけど😭
あんこ食べ過ぎで体重かった事にしよう🤤



ふーみん
おはようございます。
今日は職場の忘年会なのに…
急遽、zoom会議が入ってしまいました…。
そんなわけで朝からハイカロリーを入れていきます!
#おはようGRAVIT
#モーニングコーヒー
#あんバタートースト
#愚痴らせてください


CECIL(聖流)
大量のイギリストーストいただきました。
青森のソウルフードなんだとか…
ぶっちゃけ初めて見たww
#青森県
#イギリストースト


おぱるんまん🐰ྀི
青森出張のお土産!
アニメで見たことあるパン!!
#お土産
#イギリストースト
#舞妓さんちのまかないさん

炭水化物まみれ(かぶ)
おやおやつつつ🫲 ( ᑒ )🫱
#イギリストースト #ご当地パン #おやつ #食べることができる幸せ #工藤パン

ゆう
今日の花見の友
#ソロ花見 #イギリストースト #上野恩賜公園


まっさん
先々週の北海道イオンでフェアやってたのでクドパンのイギリストースト ブレンドコーヒークリームとポロショコラを買っていた!
#工藤パン
#イギリストースト
#ブレンドコーヒークリーム
#株式会社ラグノオささき
#ポロショコラ・メープル





