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カラオケ好きの星

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どうも!李星斗ーりせとー🌶🐿と申します🙇‍♀️ カラオケが好きな人!老若男女問わず是非 ご搭乗下さい🎶🎤🫶💕 ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等 ここの星で歌い狂いましょう!

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旅行の思い出や写真をみんなでシェア!    🌟ありがとう2万人❣️🌟読むだけ🆗

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車好き集まれー☝️愛車自慢、愛車とドライブに行った時の投稿などをしてください😏愛車との馴れ初め話しもあるといいですね😆 ミニカー、プラモデル、ラジコン、スロットカーの車好きでも🆗車が無くても🆗 それでは楽しいクルマライフを過ごしましょう👍

ボカロ好きの星

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おすすめのボカロ曲の紹介等 ボカロについてみんなでお話できたらと 思っております🙂‍↕️🫶🏻

弾き語りの星

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《弾く》 ·ピアノ、ギター、ウクレレ どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨ ·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و " ·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌 《聴く》 ·弾き語りさんだけじゃなく 聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝ ·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-‬ ·もちろん見る、聴く専門もOK⭕ ·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸 《惑星のイベントについて》 ·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨ 聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌 ·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。 ✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」 というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁 《弾星OPENchat》 弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります! それぞれの音声ルームのシェアや ルームイベントの告知 ルームイベントオーナーさんからのイベント招待 普段の何気ない雑談など ご自由にお使いください! 惑星参加当日から参加可能です。 是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)

自分磨きの星

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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

釣り好きの星

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初心者〜ベテランの釣りが好きな方大歓迎です(•͈ᴗ•͈人) 何釣りでもOK! 沢山交流して楽しんで下さい♪ 釣り以外の出会い目的の方はNGです

大きい犬の星

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いくり

いくり

さてさて、今日は歯医者に行くけど、前回が悪すぎて何をされるかちょっと怖いな〜
ちなみに前回は、抜歯したときに麻酔が効く前に抜き始めて、めちゃくちゃ痛かった。
さらに、隣の歯を欠けさせるという、歯医者としては絶対やっちゃいかん失敗をされてしまったし、 1週間経つのに、麻酔を打った歯茎がまだ痛い

しかも、予約はいっぱいで「2月以降しか取れません」と言われていたのに、前回の治療(抜歯)の後すぐに受付で「来週(本日)1時間半(3枠分)これますか?」って、もう何かやらかして慌ててどうにかしようとしているだろうとしか思えない!怖すぎる
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ラムハヤミコハクヌシ

ラムハヤミコハクヌシ

犬の噛みつきをしつけするには 自分も犬になり犬に噛み付く
それが一番効くのになんで一般的じゃないんだろ。相手に解らせるには相手の立場まで降りてこないと
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クロ

クロ

昨晩ロラゼパム飲んだからか今日目覚めすっきり起きれた。若干のふらつきとかはあったけど、いつもより頭ん中はっきりしてる
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宇宙からの色

宇宙からの色

ペスト

ポケモンgoが効く

タブンネ
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こばーん

こばーん

薬もいいけど食べ物が一番効く💪私の場合
ひとりごとの星ひとりごとの星
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ケスリー

ケスリー

最近ジムに通い始めたんですけど、背中、お腹、お尻を鍛えたいのですがどの器具を使って何をすればいいのでしょうか..??最近ジムに通い始めたんですけど、背中、お腹、お尻を鍛えたいのですがどの器具を使って何をすればいいのでしょうか..??

回答数 6>>

正直にいうとなんの動きでも腹筋を使っているから、とりあえず:
・背中にはラットプルダウンとバーベルロー
・お尻にはスクワットとヒップスラスト
・両方だったら、デッドリフトがおすすめかな?

デッドリフトは腹筋にも効くから、最高です!

筋トレの星筋トレの星
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るる

るる

トシの顔が生理痛に効くのは本当です
菩薩みたいなパワー出てるのよ
安らぎの顔
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tagロラゼパム
すあ
朝パニック症状が出て頓服を飲むと 日中に眠気があってあまり動けなくなっちゃう #うつ病 #パニック障害 #抗不安薬 #ロラゼパム
Karma Duma
今日行ったかかりつけ医オススメの心療内科、凄く丁寧に話聞いてくれてめちゃくちゃ良い先生だった😭 今の私の不安メインの症状だとパキシルを使うのが通常だけど前回デュロキセチンが効いたのと副作用が少なかった事もあるのでデュロキセチンで試してみようって言ってくれた。効果が足りないならロラゼパムも飲んだらいいと。 なんかすごいホッとした😭 早く効いてくれるといいなぁ。 #不安障害 #鬱 #サインバルタ #デュロキセチン #ロラゼパム
ルナ
ロラゼパム、飲んでるけど急にふらついて目の前真っ暗になるとは思わなんだ。 トイレに行くだけで立ちくらみするの? 他の人どんな症状出てるだろ。 食欲不振、胸痛、めまい、今日は吐き気少しあったな。 やめられないらしい。と後から知った。 え。怖いな。どうしよう。 メンタルは落ち着いてる。 頭痛があるのもこの薬のせいか、、、、 #ロラゼパム #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
Karma Duma
デュロキセチン+ロラゼパムのせいか脱力感。 けどロラゼパム飲んで6時間経ってるのに次の飲まないでイケてる。 これはとても嬉しい。 ってまたゼエゼエし始めて飲むかもだけど。ロラゼパム飲むと眠くてボーっとしちゃうから間隔が空いてきてるのはとても良いことな気がする。 #鬱 #不安障害 #デュロキセチン #ロラゼパム
さあや
150センチ80キロのデブです! 統合失調症になってから薬の副作用で40キロも太りました😨 #統合失調症 #ロラゼパム #副作用
なおにゃん
いろいろ病院行ってみた。 どうやら自律神経失調症のようで、それで不安症とパニック障害もあるようだ。 安定剤はちょっと抵抗あるけど、飲むと嘘のように体調いいから、我慢しないで薬飲んで、少しづつ食べれるように、起き上がっていられるように、仕事も頑張らないと! こんなんだけど、2児の母だし、仕事では代表でもある。 だからこそ、休む事ができなかったけど、最近は休む事の意味がわかってきた。 今日は薬のお陰で前向き! #不安症 #パニック障害 #自律神経失調症 #シングルマザー #ロラゼパム
いおりくん
お酒は飲んじゃダメだのに、 おちょこ🍶で一杯のんでしまったのだ 2時間経ったから、これから おくすり のんで 寝ます 彼かららいんきてたのきづかなくてごめんなさい そして ありがとう♡ 30日にお会いできること楽しみにしております      敬具 #精神疾患 #精神科 #ブロナンセリン #ロラゼパム #エチゾラム