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shinitai

ざくろ

てち🩺💊❤️🩹
怖いけどロラゼパム効くのかな💦

潜水
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エントロピー
言葉はあらわせず、現実的な事ばかり書いてると
とあるとこから、出てないのだね、つまり例えば
気がつかないと「ことばはじゆうにはなんないの」言葉は自由に書いて「とある秘密がわかるように元々なってんの」
この世は現実より「比喩」が大事
比喩(ひゆ)とは、ある物事を別の似ている物事にたとえて表現する修辞技法(レトリック)です。伝えたいイメージをより明確に、あるいは親しみやすく相手に伝えるために用いられ、文章や会話の理解を助ける効果があります。主に「直喩」「隠喩」「擬人法」に分類されます。
比喩の主な種類
直喩(明喩)「まるで〜のようだ」「〜の如く」など、たとえであることを明示する表現。
例:「彼女は天使のように優しい」
隠喩(暗喩・メタファー)「〜のようだ」を使わず、直接別の言葉に置き換える表現。
例:「人生は長い旅だ」
擬人法人ではないものを、人の動作や性格にたとえる表現。
例:「風がささやく」
その他擬態語・擬声語(オノマトペ)なども広い意味で比喩に含まれる。
比喩の役割・効果
具体化・理解促進:難しい内容や抽象的な感情を、身近なものに例えてわかりやすくする。
強調:印象的なたとえを用いることで、筆者や話し手の主張を強調する。
情景描写:詩や文学作品において、情景を豊かに伝える。
日常会話では「冷たい人(心)」のように、無意識のうちに多くの比喩が使われています。

さんらく
相変わらず笑いすぎてお腹に効くꉂ🤣𐤔
さすがにそんな汗かかんかったな😊
風呂入りたいけど子供の迎えあるからまだ待機_( ˙꒳˙ _ )チョコン

A.K
わりと嫌いじゃないけど
そこに恋愛要素が絡むと
すごく難しくて
でもそれですら
私は翻訳したいなって思い続けちゃう。
やるかやらないかは置いておいて
自分自身がどういうスタンスでいるか
迷いたくないな。
相手に何かをするのではなく
私自身で体現するのが
1番効果的だって、わかったから。

リコ
部位:脚+背中
今日はパーソナルトレーニング前に、先に脚トレ。
しっかり眠れて元気いっぱい💪
本当は金曜日にやりたかった脚を、今日は前倒しで。
◆ アウターサイ
20kg × 20、40
よしっ。お尻にしっかり熱が入った。
◆ ブルガリアンスクワット
8kg × 10 3セット
右側で一度バランスを崩しそうに。
今日はジムが満員で、かなり窮屈な環境。
隣のトレーニーさんも落ち着かなそう……ごめんよ🙏
でも、
お尻に効かせるには足幅はどうしても広くなる。
レストは長めに、呼吸を整えて集中。
◆ レッグカール
27.2kg × 6、7
ブルガリアンのダメージが大きい。
下腹部の張りを感じて、少し焦る😓
◆ レッグプレス
40.8kg × 10(足の位置高め・お尻狙い)
45.4kg × 10
49.9kg × 10
さすがに重い💦
腹圧が強くかかる感覚。
◆ レッグエクステンション
36.3kg × 10、9、10
今日はとにかくお腹の張りが強い。
ジム前に食べたオイコスとプロテインが
少し影響したかもしれない😓
そして、パーソナルトレーニングジムへ🏋️♂️
◆ ラットプルダウン
腕に力が入りやすい癖あり。
・胸を張る
・握りはしっかり
・逆手のときは力を入れすぎない
◆ ワンハンドロー
また新しいフォームを習得✨
次回、24時間ジムでは
13kg × 20回 × 3セットを目標に。
◆ 再びラットプルダウン
27kg × 15
ここが今の限界値かも。
反動なし、反らずに引く意識。
パーソナルでは、
改めてフォームの重要性を学んだ。
減量はずっと頑張ってきたけれど、
最近少し悩んでいる。
メリハリのある身体になりたい。
背中は広く、ウエストは絞れて、
前腕や肩には血管が浮き出るような
どこを切り取っても「トレーニー」な姿に憧れる。
今日は思い切って、サイゼリヤで食事。
おそらく今日のカロリー2000kcalは超えたはず。
また明日から、
コツコツとダイエットを続けよう💪

&
回答数 7>>

Paella
めっちゃ腕に効いた。
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Paella
Estudio español. Me gusta viajar y cocinar.
趣味は料理、語学、美術館博物館巡り、神社仏閣巡り、学マス。友達募集中。30代の新米教師。
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エントロピー
僕は弱点だらけでつ、取り柄もありません、【模範解答】僕が狙いを定めたのは、ここ何のテスト!? 常識にとらわれない答えに花丸をあげたくなる!エントロピーより
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潜水
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さんらく
まだギリギリ40代 既婚
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リコ
2025年2月から筋トレを開始💪
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すあ
朝パニック症状が出て頓服を飲むと
日中に眠気があってあまり動けなくなっちゃう
#うつ病 #パニック障害
#抗不安薬 #ロラゼパム
Karma Duma
今日行ったかかりつけ医オススメの心療内科、凄く丁寧に話聞いてくれてめちゃくちゃ良い先生だった😭
今の私の不安メインの症状だとパキシルを使うのが通常だけど前回デュロキセチンが効いたのと副作用が少なかった事もあるのでデュロキセチンで試してみようって言ってくれた。効果が足りないならロラゼパムも飲んだらいいと。
なんかすごいホッとした😭
早く効いてくれるといいなぁ。
#不安障害 #鬱 #サインバルタ #デュロキセチン
#ロラゼパム
ルナ
ロラゼパム、飲んでるけど急にふらついて目の前真っ暗になるとは思わなんだ。
トイレに行くだけで立ちくらみするの?
他の人どんな症状出てるだろ。
食欲不振、胸痛、めまい、今日は吐き気少しあったな。
やめられないらしい。と後から知った。
え。怖いな。どうしよう。
メンタルは落ち着いてる。
頭痛があるのもこの薬のせいか、、、、
#ロラゼパム
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
Karma Duma
デュロキセチン+ロラゼパムのせいか脱力感。
けどロラゼパム飲んで6時間経ってるのに次の飲まないでイケてる。
これはとても嬉しい。
ってまたゼエゼエし始めて飲むかもだけど。ロラゼパム飲むと眠くてボーっとしちゃうから間隔が空いてきてるのはとても良いことな気がする。
#鬱 #不安障害 #デュロキセチン #ロラゼパム
さあや
150センチ80キロのデブです!
統合失調症になってから薬の副作用で40キロも太りました😨
#統合失調症
#ロラゼパム
#副作用

なおにゃん
いろいろ病院行ってみた。
どうやら自律神経失調症のようで、それで不安症とパニック障害もあるようだ。
安定剤はちょっと抵抗あるけど、飲むと嘘のように体調いいから、我慢しないで薬飲んで、少しづつ食べれるように、起き上がっていられるように、仕事も頑張らないと!
こんなんだけど、2児の母だし、仕事では代表でもある。
だからこそ、休む事ができなかったけど、最近は休む事の意味がわかってきた。
今日は薬のお陰で前向き!
#不安症 #パニック障害 #自律神経失調症 #シングルマザー #ロラゼパム
いおりくん
お酒は飲んじゃダメだのに、
おちょこ🍶で一杯のんでしまったのだ
2時間経ったから、これから
おくすり のんで 寝ます
彼かららいんきてたのきづかなくてごめんなさい
そして ありがとう♡
30日にお会いできること楽しみにしております
敬具
#精神疾患 #精神科 #ブロナンセリン
#ロラゼパム #エチゾラム

