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不眠症の星

2017人が搭乗中
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不安障害の星

1549人が搭乗中
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不安な事・頑張った事をつぶやてください

社不の星

1461人が搭乗中
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⚠️社会不適合者さんの為の星です⚠️ ⚠️勘違い社畜は回れ右⚠️

不妊の星

991人が搭乗中
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ここは主に現在不妊治療中の方が抱えてる色々な思いや悩み、情報などを共有する場所です。この頃、明らかにパートナーのいない独身男性や、不妊治療してるとは思えない方々からの申請が多いので、ご注意お願いいたします。以前は不妊治療に関する記事などがなくても申請を許可していましたが、無関係と思われる方が多くおり、不妊治療に関する記事がない方は拒否します。不妊治療してるけどROM専したいって方は管理人のべるまでDM下さいませ〜ᕙ⁠(⁠ ⁠¤⁠ ⁠〰⁠ ⁠¤⁠ ⁠)⁠ᕗここが不妊治療してる方の安全圏であることを願ってます〜

足元の星

502人が搭乗中
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お気に入りの靴を履くと気分が上がりますよね🧏🏻‍♂️ ここはスニーカー、サンダル、ブーツ、革靴、靴下などなど、皆さんの気分を上げるお気に入りの『足元』をゆるっとシェアする惑星です🪐 『今日の足元』『お気に入りの足元』『可愛い靴下』など、気軽に投稿してください🙆🏻‍♂️ グッとくる『足元』お待ちしております!

不登校の親の星

498人が搭乗中
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不登校の子どもを持つ親が、 日常の独り言や悩みを投稿・共有するためにこの星を作成しました! 自己紹介・情報の交換も自由です 特に決まったルールはないですが、あえて挙げるとしたら… ・不登校に関係しない内容の投稿ばかりすること はお控えください(いないと思いますが) ・自由に愚痴等投稿できる星です。現在不登校のお子さんは精神的にダメージを受ける可能性もあります。その場合はこの惑星から降りてもらうことをおすすめします ⭐︎惑星を作った私⭐︎ ・バツイチのステップファミリー母 ・仕事は植木屋(小規模活動中) 長男…中2から不登校⇨公立の通信制高校1年生。親の言うことを何も聞かない。昼夜逆転。 次男…小6から不登校⇨中学の支援級に週一送迎付きで通う2年生。ADHDグレー、場面緘黙、繊細すぎる 三男…小2から不登校⇨現在小5で今年から支援級に在籍、体育など部分的に登校。ADHDグレー、繊細すぎる、癇癪もち 長女…一才👶

裸足好きの星

331人が搭乗中
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精神的なリラックス効果とか、健康にもいいのに、なぜか人に言いづらい「靴下が嫌い」「裸足が大好き」っていう話題をきっかけに、仲間を増やして欲しいなと思って作りました。

不登校の星

313人が搭乗中
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ここは、不登校の子たちが安心して気持ちを話せる場所です。 話したいけど話せない気持ち、苦しさ、不安、迷い…どんな思いでも大丈夫だよ🌱 泣いても、怒っても、何も話せなくてもOK。 ただいてくれるだけで良いし、少しずつ笑えたり気持ちを言えるようになってもらえたら嬉しいです😌 ここに来れば「安心できる」と思える場所にしたいと思っています。 〈ルール〉 ① 相手を否定しない・比較しない どんな気持ちも大切に受けとる場所です。 ② 批判しない・傷つける言い方をしない 安心して話せる雰囲気を一緒に守りましょう。 ③ 無理なアドバイスをしない 「こうしなよ!」ではなく、 共感や寄りそいを大事にお願いします。 ④ 見たくない時は見ないでOK しんどい日は無理しなくて大丈夫。 見ているだけ・休むだけの日があってOKです。 ⑤ 返信はできる時で大丈夫だよ お返事がむずかしい日は、そのままでOK。 自分のペースをいちばん大事にしてね。 ★不登校の星、参加希望の方へ この星は“不登校の学生さん”が対象です。 学生・不登校である事が確認できない場合は、お断りする場合があります。管理人が参加の対象にしっかり当てはまることを確認します。 (確認のため、管理人からメッセージを送る場合があります)

人間不信の星

311人が搭乗中
参加
他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。 他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。 これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。 最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。 他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。 人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。 人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?

性別違和性別不合の星

113人が搭乗中
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性別違和や性別不合のある人の星です、自分はそうかも知れないという方はもちろん、トランスジェンダーXジェンダージェンダーフルイドノンバイナリークェスチョニングデミジェンダートランスマスキュリントランスフェミニンなどなど誰でもどうぞ。

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すー@裏垢

すー@裏垢

学校つらいの親に相談したら結局お前の努力不足でおわってしんどい
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しおん

しおん

何回聞いても理解が出来ない( •︠ˍ•︡ )
説明されても分からんのよね。
私の理解力が無いのかもしれない。。。

今年度いっぱいで退職決意されちゃうし。
あー。頭痛い‪( ੭⌯᷄ω⌯᷅ ).。oஇ‬

きっと私の力不足もあるけど
私が入るだいぶ前からの
積もりに積もったものだから
どーしようもなくない?!

面倒なこと片付けないで
産休入ります!とかまじでふざけんな!

引き継ぎ、まともにされたのかな?
不満に思ってるの私だけ?


とりあえず目の前の事
1つ1つ片付けないとil||li(つд-。)il||li


起きたら気持ち切り替えて
えーがーお( °¨̮°)✧*。


#ひとりごと #愚痴
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あまね☔︎

あまね☔︎

せめてさ
誕生日にメールくらいは欲しかったよ
プレゼントなんかなくても良かったけど
それすら面倒くさがる男と付き合いたい女は早々おらんだろレアだよレア
大事にしてくれない、別れたいと言っても向き合いすらしない男を大切にしたいとは思えんよ
だから、もう相手が傷つこうがどうしようがどーでもいいって思ったんですよね
そういう少しの情も残らなかった

今の彼氏はねえ、マジで別れ話したらキレるし、絶対別れないマンだから別れ話は出来ませんね
でも元彼と比べて、まだ手放したくないんだろうな感はあるから別れないマンになってても全然理解出来るんだけど
元彼は理解出来ん無理
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てん

てん

最近グラのせいで寝不足
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久野

久野

やば寝不足なる寝ないと
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好きバレなんて無い

好きバレなんて無い

わかった。歌に必要な腹筋。

お腹を使ってる神経。みたいなのが
運動不足でわからない人は神経開通?する程度は
色々と使う。って事。

歌で尻穴を閉める感じ。とか
頭の風船を割る感じ。とか
ボーカルをどう。って「こんな感じ」って
フィーリングで伝える人が多い理由は
それって、神経を通うまでは使って刺激しよ。って話

話をまとめると
腹筋の収縮"も"運動不足で鈍った神経を刺激する
一つの方法。みたいな。

腹式呼吸も色んな刺激があって
体幹で歌えば
色んなアーティストがいるようなもんだしさ

現実を生きるには
直接、給料が上がるとか好きな人に好かれるみたいな事に結びつかない無駄で不必要な事だけども
それが表現
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いっちー

いっちー

仕事や学校、最近どう?仕事や学校、最近どう?

回答数 140>>

人手不足が凄まじいです😓
GRAVITY
GRAVITY1
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