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猫の額
毎日の目標は
1️⃣体温３６．５℃を超える
2️⃣野菜を７００ｇ食べる
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猫の額
なんと言ってるでしょうか？
1
猫の額
で
お肌10歳若返るだと？？！！！
猫の額
最初は
集団ストーカーされていて嫌な思いだったのが
突如、"私、モテた事ないのに最大のモテ期だ"と
超絶ポジティブに集団ストーカーと関わる作品が
観たい(フィクション)
1猫の額
野比のび太が我が子(しずか)を幸せにできる信じてる。って
野比のび太と源義雄って
作品で絡みありました？？
いつ、のび太に好感もったの。
3猫の額
源しずかちゃんのお父さんから
のび太は好かれてる時点で
ハートフルなんだよ
1猫の額
野比のび太の大人は
妻夫木聡さん
スタンド・バイ・ミー２の
大人のび太の吹き替えも
妻夫木聡さん
どっちが先なんだろ
知ってた人は嬉しかっただろうな
1猫の額
「葛藤」
その症状の人の
周りに
"正しい事を言って何が悪いの？"って
頑固者が必ずいます。
その人から離れなさい。
その頑固者と患者との相性が
逆流性食道炎の原因です。
頑固者や世間の正しさより
あなたから出た答えを
受容できる相手と一緒にいましょう。
猫の額
相手のほしい物の理解や会話すら
しないくらい興味ないか、もたないように
してる表れ
いずれにせよ一生って限られた時間で
記憶に残らないわ、、、いや数十万以上なら
記憶に残るか
1猫の額
こそ代謝を上げることをしない人は
次の冬に冬鬱になるのよ。
1猫の額
6猫の額
一定の距離感に離れないと
人付き合い難しいくらいに
自分のフィーリングを重視する人
でないと機微な表現できない
孤独感が強い人だと思う
1猫の額
第一頚椎の関係で
「不安、心配、痛みに敏感」になる
喧嘩腰になってる人の姿勢を
思い浮かべるとわかるように
首が前にいってる、肩が巻き型、背中猫背
である。
痛みの感じ方、メンタルは
姿勢で決まる。
なりたくないなら
肩甲骨を内側に寄せれば胸が開き
肩が上がらないように落とし
首は天を目指すよう真っ直ぐにし
アゴを引くと第一頚椎の圧迫は解放される
１００点満点の姿勢は不自然で変だ
しかし、100点満点のストレッチができる人が
ふっ、とリラックスした時に
どれだけマイナス点になるかが柔軟性だ。
首の頸椎は
腰の腰椎との神経と結びつきが強い。
だから首のストレッチが硬い人は
股関節や太もものストレッチも
連動して硬くなっているケースが多いから
両方ともストレッチすると効果が高いぞ
姿勢が招くものは
人間関係も、体調(病)も関係している
良い姿勢をキープする為には
怠け❌
休む時、食べる時、活動する時に
しっかりする。
1猫の額
1猫の額
姿勢次第で、病む。
背中猫背は胃の病気になる。
誰のせいでもなく
あなたの習慣が招く。
病気で辛い思いしたくなかったら
鏡で姿勢を見直しましょう。
姿勢をキープできない筋力、運動不足、硬さ
あなたが姿勢悪くし疲れ
無気力に怠けた習慣が病いです
1猫の額
ドラえもんの前の声優さん
地声の渋さが、深さが、
はぁぁ、、、
なんで最近の声優さんって声変えるんだ、、
猫の額
他人と居ると疲れるから
独りになって安らぎを感じる幸せがあるのに
独り寂しい時に、そーゆー風に接してほしい
希望だけ叶えてもらえないと辛い。
未熟というか、これでアラフォーなんだから
受け入れて開き直るしかないと思ってる
1猫の額
スーパーで買うやつ1ｋｇ1000円くらいするよ。
4猫の額
観たくない。と
やっとスタンド・バイ・ミー
ドラえもん観れた
24猫の額
猫の額
これがドルチェアンドガッバーナの匂い
そか、そか
猫の額
1猫の額
冬を越せない理由
夏は体温に近い記憶になり
エネルギー消費が季節の中では
省エネモードになり
怠けたい気分になりやすいく
冷房でジッとしてる時間が長い人は
ますます代謝量が減ります
よって半年後の冬は
冬鬱になる確定演出なのです。
あなたが温かい時期に過ごした演出が
冬の未来を決めるのです
冬はある物でしか過ごせないんです
(代謝量があれば胃もたれせず充分たべれる。
充分に食べれれば過ごせる)
人は長く怠け動かなすぎれば
劣化、老化は速いです
半年後の冬に、その筋肉量、代謝量、腸内環境で
過ごすって事になれば自律神経は弱って当然です
今から、がんばりましょう！
お仕事でがんばれない人は
マッサージ、リラクゼーションで代謝をあげましょう
3猫の額
自分が描きたい絵の
見つけ方や、創作意欲のあげ方、刺激の仕方は
どうしたら見つかりますか
1猫の額
がんばる
3猫の額
って、栄養も、睡眠も、
日時のストレスコントロールも
いくらか若返ったよ！みたいな経験とか
ないと、続かないよな。。
2猫の額
いくらか若返っちゃったよ！みたいな
経験エピソードをください。
1猫の額
フードファイト
4猫の額
あなたは本命！って思える恋をして
お互い恋人になったとしたら
【課題、責任感】強くなりますか？
本命って勝手に身が引き締まるんですかね？
2猫の額
顔も体もだいたいダレノガレ明美さんなのに
なんか気が抜けた感じの人をみかけた。
猫の額
ザクロ
ブロッコリー
くるみ
サーモン
アボカド
トマト
1猫の額
まず体温を上げる努力をしましょう。
それで３６．５℃以上になれば
個人差ありき20パーセント～80パーセントは
アレルギー反応が軽くなりますよ。
あとは継続です。
猫の額
胸をはり、肩甲骨をよせ、肩をおろし
首の頚椎が前傾してたら、天から吊るされたように真っ直ぐにして、あごをひくと
第1頚椎と第2頚椎の間が広がり
不安や心配や痛みが無くなります。
12猫の額
繋がり切る
2猫の額
2猫の額
お仕事も家も我が子への事も
頑張らないで下さい。
顔晴れる意味の意識も片方のフィーリング違えば
苦痛です。
1猫の額
・サーモン
・アボカド
・トマト
1猫の額
最中に必死に働いている人がいる[ほっとする][ほっとする][ほっとする][惑星][惑星][惑星][惑星][惑星]
1猫の額
毎日の目標
1️⃣体温３６.５°Ｃに上げる
2️⃣野菜を７００ｇ食べる
猫の額
これか
年齢には逆らえんわ
猫の額
熱しても消えないビタミンC
うま。
猫の額
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」では、1日の塩分摂取量の目標値を男性7.5g未満、女性6.5g未満としています。
これって夏の汗っかきさんも
この量で良いのかな。ま、持病持ちとかなら別だけど
2猫の額
リーク
リーク知りたくない人は見ないでください
伝説レア
かをる君。
一撃目でぶっとばした後にから
三撃目も入るかな？
(35F 45F 55F)
(1~401)(400~625)(625~850)
2猫の額
いつでも「セクハラ」ってカードを出せば
私が優位になって事件として騒ぐんるんだからね！
って腹ん中の人は世の中に出てくるな。
1猫の額
歌い手の歌手の悪評だから曲が、、
は別！
2猫の額
1猫の額
ハモリパートしてるだけだと思う
1猫の額
the シンプルみたいなラーメンも
1000円くらいするよな