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猫の額

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毎日の目標は 1️⃣体温36.5℃を超える 2️⃣野菜を700g食べる
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ドラちゃんは
なんと言ってるでしょうか?
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サーモン、アボカド、トマト、卵

お肌10歳若返るだと??!!!
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ねじ曲がった性欲
最初は
集団ストーカーされていて嫌な思いだったのが
突如、"私、モテた事ないのに最大のモテ期だ"と
超絶ポジティブに集団ストーカーと関わる作品が
観たい(フィクション)
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源しずかのお父さん(義雄さん)はさ
野比のび太が我が子(しずか)を幸せにできる信じてる。って
野比のび太と源義雄って
作品で絡みありました??
いつ、のび太に好感もったの。
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そもそも
源しずかちゃんのお父さんから
のび太は好かれてる時点で
ハートフルなんだよ
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トヨタのコマーシャルの
野比のび太の大人は
妻夫木聡さん

スタンド・バイ・ミー2の
大人のび太の吹き替えも
妻夫木聡さん

どっちが先なんだろ
知ってた人は嬉しかっただろうな
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逆流性食道炎のマインド要因は
「葛藤」
その症状の人の
周りに
"正しい事を言って何が悪いの?"って
頑固者が必ずいます。

その人から離れなさい。
その頑固者と患者との相性が
逆流性食道炎の原因です。

頑固者や世間の正しさより
あなたから出た答えを
受容できる相手と一緒にいましょう。

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プレゼントにお金を渡す人は
相手のほしい物の理解や会話すら
しないくらい興味ないか、もたないように
してる表れ
いずれにせよ一生って限られた時間で
記憶に残らないわ、、、いや数十万以上なら
記憶に残るか
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この季節は代謝が下がるから
こそ代謝を上げることをしない人は
次の冬に冬鬱になるのよ。
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仙台でやっすい住まいないかな、、
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音程率に意識が高い人って
一定の距離感に離れないと
人付き合い難しいくらいに
自分のフィーリングを重視する人
でないと機微な表現できない
孤独感が強い人だと思う
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首が前に行く人
第一頚椎の関係で
「不安、心配、痛みに敏感」になる
喧嘩腰になってる人の姿勢を
思い浮かべるとわかるように
首が前にいってる、肩が巻き型、背中猫背
である。

痛みの感じ方、メンタルは
姿勢で決まる。
なりたくないなら
肩甲骨を内側に寄せれば胸が開き
肩が上がらないように落とし
首は天を目指すよう真っ直ぐにし
アゴを引くと第一頚椎の圧迫は解放される
100点満点の姿勢は不自然で変だ
しかし、100点満点のストレッチができる人が
ふっ、とリラックスした時に
どれだけマイナス点になるかが柔軟性だ。

首の頸椎は
腰の腰椎との神経と結びつきが強い。
だから首のストレッチが硬い人は
股関節や太もものストレッチも
連動して硬くなっているケースが多いから
両方ともストレッチすると効果が高いぞ

姿勢が招くものは
人間関係も、体調(病)も関係している

良い姿勢をキープする為には
怠け❌
休む時、食べる時、活動する時に
しっかりする。
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根性ある人、減った
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心が姿勢と肉体を支えている
姿勢次第で、病む。
背中猫背は胃の病気になる。
誰のせいでもなく
あなたの習慣が招く。

病気で辛い思いしたくなかったら
鏡で姿勢を見直しましょう。
姿勢をキープできない筋力、運動不足、硬さ
あなたが姿勢悪くし疲れ
無気力に怠けた習慣が病いです
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久しぶりに聞いた
ドラえもんの前の声優さん
地声の渋さが、深さが、
はぁぁ、、、
なんで最近の声優さんって声変えるんだ、、
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自分がよくわからない
他人と居ると疲れるから
独りになって安らぎを感じる幸せがあるのに
独り寂しい時に、そーゆー風に接してほしい
希望だけ叶えてもらえないと辛い。

未熟というか、これでアラフォーなんだから
受け入れて開き直るしかないと思ってる
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玄米ってどこから買えば良いの。。
スーパーで買うやつ1kg1000円くらいするよ。
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絶対、泣いて感動する映画を
観たくない。と
やっとスタンド・バイ・ミー
ドラえもん観れた
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この絵文字、好きだったな..
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今更ですが...
これがドルチェアンドガッバーナの匂い
そか、そか
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もう十分😢
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夏に活動できない人は
冬を越せない理由

夏は体温に近い記憶になり
エネルギー消費が季節の中では
省エネモードになり
怠けたい気分になりやすいく
冷房でジッとしてる時間が長い人は
ますます代謝量が減ります

よって半年後の冬は
冬鬱になる確定演出なのです。

あなたが温かい時期に過ごした演出が
冬の未来を決めるのです

冬はある物でしか過ごせないんです
(代謝量があれば胃もたれせず充分たべれる。
充分に食べれれば過ごせる)

人は長く怠け動かなすぎれば
劣化、老化は速いです
半年後の冬に、その筋肉量、代謝量、腸内環境で
過ごすって事になれば自律神経は弱って当然です

今から、がんばりましょう!
お仕事でがんばれない人は
マッサージ、リラクゼーションで代謝をあげましょう
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質問

自分が描きたい絵の
見つけ方や、創作意欲のあげ方、刺激の仕方は
どうしたら見つかりますか
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だから、夏、弱いのか
がんばる
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筋トレが続けられてる。
って、栄養も、睡眠も、
日時のストレスコントロールも
いくらか若返ったよ!みたいな経験とか
ないと、続かないよな。。
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【募集】

いくらか若返っちゃったよ!みたいな
経験エピソードをください。
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本日もベジタブル
フードファイト
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質問

あなたは本命!って思える恋をして
お互い恋人になったとしたら
【課題、責任感】強くなりますか?

本命って勝手に身が引き締まるんですかね?

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田舎町
顔も体もだいたいダレノガレ明美さんなのに
なんか気が抜けた感じの人をみかけた。
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アンチエイジング食材

ザクロ
ブロッコリー
くるみ
サーモン
アボカド
トマト
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アレルギーの人は
まず体温を上げる努力をしましょう。
それで36.5℃以上になれば
個人差ありき20パーセント~80パーセントは
アレルギー反応が軽くなりますよ。
あとは継続です。
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不安、心配、敏感に感じてパニックにならなくする姿勢

胸をはり、肩甲骨をよせ、肩をおろし
首の頚椎が前傾してたら、天から吊るされたように真っ直ぐにして、あごをひくと
第1頚椎と第2頚椎の間が広がり
不安や心配や痛みが無くなります。
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繋がってて寂しい思いするなら
繋がり切る
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おじけづ君
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家族へのお願い
お仕事も家も我が子への事も
頑張らないで下さい。
顔晴れる意味の意識も片方のフィーリング違えば
苦痛です。
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老化防止・美肌
・サーモン
・アボカド
・トマト
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今、私が、のんきで優雅に過ごしてる
最中に必死に働いている人がいる[ほっとする][ほっとする][ほっとする][惑星][惑星][惑星][惑星][惑星]
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不老不死、未病になる為に
毎日の目標
1️⃣体温36.5°Cに上げる
2️⃣野菜を700g食べる
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加工の力つかって
これか
年齢には逆らえんわ
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かき葉茶🍵get
熱しても消えないビタミンC

うま。
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1日の塩分摂取量:
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」では、1日の塩分摂取量の目標値を男性7.5g未満、女性6.5g未満としています。

これって夏の汗っかきさんも
この量で良いのかな。ま、持病持ちとかなら別だけど
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#にゃんこ大戦争
リーク

リーク知りたくない人は見ないでください




















伝説レア
かをる君。
一撃目でぶっとばした後にから
三撃目も入るかな?
(35F 45F 55F)
(1~401)(400~625)(625~850)
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セクハラする方も悪いけど
いつでも「セクハラ」ってカードを出せば
私が優位になって事件として騒ぐんるんだからね!
って腹ん中の人は世の中に出てくるな。
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曲は曲。
歌い手の歌手の悪評だから曲が、、
は別!
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ヒトカラ列島で地震って??
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おしっこと音姫は音の高さ違うから
ハモリパートしてるだけだと思う
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最近、素ラーメンみたいな
the シンプルみたいなラーメンも
1000円くらいするよな
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