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生活保護者やメンタル系の人達向け！未曾有の時代 申請や心のもちかた活用ガイド ＆ コミュニティ
生活保護について知りたい、活用したい、そんな方のための情報ガイド＆コミュニティを作りました。
「申請の仕方がわからない」「受給後の生活が不安」「制度をもっと活用したい」—— そんな疑問や悩みを解決するために、リアルな体験談や具体的なノウハウを共有します。
このコミュニティでは、以下のような情報を発信していきます。
✅ 生活保護の申請方法とポイント
✅ 受給後に利用できる支援制度
✅ お金の管理や自立のためのステップ
✅ 実際に受給している人のリアルな声
✅ 精神やメンタルについて
✅ 困ったときに役立つ情報交換
生活保護は、知識があるかないかで大きく変わる制度です。正しい情報を知ることで、不安を減らし、より良い生活を目指しましょう。
このガイドを通じて、一人ひとりが必要なサポートを受けられるように。また、多くの支援や心を落ち着けたい方に届くようにイイネやコメントなどお気軽にお待ちしております。
気軽に情報交換ができる場として、ぜひご参加ください！
同時に『おいでよメンタルや生活保護の沼へ』のグルチャと『メンタルの出会いの星』ぜひご参加お待ちしております。
ps管理人は自枠配信もやっておりますよ
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管理人は現在スペイン在住の私ろくさぶが担当させていただいております。こちら許可制に設定しておりますので、申請をいただいた際には私個人が皆様のマイページに飛んで普段の投稿をチェックした上で、惑星参加の許可をしておりますので足跡付きますがご了承ください。
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生活の星🌟生活と広く定義したのは 皆それぞれ
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交流出来たらいいな(,,>᎑<,,)♡
チャットルームもあるので良かったら💬
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【2025/5/27 一部改訂】
⭐️お手数ですがご一読願います⭐️
こちらはポイント大好きさんから、何となく情報得たい方まで幅広くご覧になっていたただけます。閲覧も搭乗もご自由に楽しんでくださいね。キャンペーン情報や凸情報も大歓迎です！
⚠️あくまでも情報交換やつぶやきの場ですので、紹介コードの貼り付けやTikTok Lite等の勧誘は厳禁です。
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治安の良いファンの皆様に感謝です
m(_ _)m
人気
アルティメット箱ティ
日本 沖縄 MAHOWブルワリー
オロドル イン ザ フューリアス
スタイルはDDH-オーツクリームIPA
初めましてメンソール沖縄🌺ハイヤ！ハッハッハッ！！
と言うわけで以前より注目していたMAHOWブリューイングさんが入荷されたのでGET!
以下商品説明
Fermentables: Extra Pale Premium Pilsen, Malted Oats, Flaked Oats
Hops: YCH303, Citra Cryo, DynaBoost Citra, Galaxy
Yeast : WLP077
Additional Ingredients : Lactose
ワールプール工程では、DynaBoost Citraを70℃で投入。ドライホップは、YCH303（Phantasm PowderとCitra Cryo、Simcoe Cryo、Mosaic Cryoのブレンドホップ）を発酵中に、さらにCitra Cryo・Galaxyを発酵後に追加しました。酵母には、高いB-リアーゼ活性を示すWLP077を使用。
その結果、パッションフルーツ、ベリー、グレープフルーツ、バニラのような華やかなアロマが際立ち、口に含むとシルキーな舌触りとジューシーなホップフレーバーが広がる仕上がりとなっています。
とのことだが、なんのこっちゃ？？取り敢えず原材料や酵母、香りつけの温度まで公表してる辺り自信をうかがえる
第一印象としてはグレープフルーツ感が強く終始舌に強く居座る
温度の上昇後はパッションフルーツも確かに感じるがわずかである、またライムの皮のすりおろしのような香りと刺激も感じる
全体的にジューシー差が強く感じられる、カーボネーションがもう少しある方が個人的には好みかな？
このブルワリーは追いかけてみようかな？
クラフトビールの星
5
21
kna
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活性型MAPキナーゼキナーゼ
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活性型MAPキナーゼ
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活性型MAP
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活性型
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1
茶々
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臼井優
1. 老化と寿命の最新知見
老化の急加速ポイントの特定: スタンフォード大学の研究により、人間の加齢は一定ではなく、44歳と60歳のタイミングで体内の分子や微生物（マイクロバイオーム）に急激な変化が起きることが判明しました。
老化抑制ワクチンの進展: 特定のタンパク質（IL-11など）をブロックすることで、寿命を大幅に延ばす（マウス実験で最大25%）研究が進んでおり、2025年には人間への臨床応用を見据えたライセンス契約も締結されています。
臓器ごとの「生物学的年齢」: 血液タンパク質の解析により、脳、心臓、免疫系など11の臓器ごとに異なる老化速度を測定できるようになりました。特に脳と免疫系が若い人は、遺伝に関わらず死亡リスクが大幅に低いことが示されています。
2. 脳科学とAIの融合（BMI/BCI）
非言語的思考の解読: 脳活動をAIで解析し、人間が見ている映像や「頭の中で思い描いたイメージ」をテキスト化するマインドリーディング技術が、2025〜2026年の確立を目指して研究されています。
脳のデジタルツイン: スタンフォード大学などの研究により、個人の脳構造をデジタル上で再現する「脳デジタルツイン」技術が登場し、疾患の予測や治療シミュレーションへの活用が始まっています。
成人の神経再生: 従来「大人の脳は再生しない」と考えられてきましたが、78歳の脳でも新しいニューロンが形成されていることが確認され、脳の若返り可能性に新たな道が開かれました。
3. 健康とウェルビーイング
マインドフルネスの科学的実証: 8週間の継続的な瞑想が、ストレス反応を司る扁桃体の活性を抑え、感情調節を行う前頭前野のつながりを強化することがfMRI調査で実証されました。
食事による血糖値抑制: 特定の脂肪酸（ミリスチン酸）が、食後の血糖値上昇を抑制する効果がヒトを対象とした臨床試験で初めて実証されるなど、分子レベルでの健康維持法が具体化しています。
最新の研究動向についてより詳しく知りたい場合は、サイエンス誌 (Science) や ネイチャー誌 (Nature) の2025年特集号、あるいは 東京大学医学部附属病院の最新研究ページ などで最新の論文リストを確認できます。
3臼井優
第一次世界大戦の影響
大戦景気と産業構造の変化: 日本では欧米からの輸入途絶で重化学工業が発展し、海運業・造船業が勃興、成金が誕生するなど好景気（大戦景気）に沸きました。
国際経済の変動と世界恐慌: 欧州はアメリカからの借款で復興、ドイツは賠償金支払い、という構造が、世界恐慌によるアメリカの融資停止で崩壊し、世界恐慌と連鎖しました。
経済思想への影響: ケインズはパリ講和会議に参加し、戦争の経済的側面を深く考察し、後の経済学に大きな影響を与えました。
第二次世界大戦の影響
総力戦体制と国富の損失: 船舶や工業施設が壊滅し、生産基盤が破滅。平和産業への転換も困難を極め、国富の約4分の1を失いました。
軍事支出と経済刺激: 大恐慌後の景気回復は、軍事支出の拡大によるもので「戦争が経済を活性化する」という論争の的にもなりました。
戦後経済と冷戦構造: ソ連・中国など社会主義圏の台頭が資本主義圏と対峙し、冷戦下での経済構造が形成されました。
戦争経済学の主要な論点
「戦争は経済に良いのか？」: 軍需産業の利益、徴兵制と志願兵制のコスト、核物質取引など、戦争の経済的メリット・デメリットを分析します。
経済統制の有効性: 物資不足、インフレ、通貨増発など、戦時下の経済統制の実態と限界を探ります。
平和経済への転換: 戦争で破壊された経済をいかに復興させ、平和産業へ転換させるかという課題を提起します。
関連する経済学者・理論
ケインズ: 戦争と平和の経済学。
フォン・ノイマン: 多部門成長モデル、ゲーム理論を経済学に導入。
シュンペーター、ポラニー: 戦争と経済思想の関連を分析。
このように、世界大戦は単なる軍事衝突ではなく、国際経済システム、国家の経済力、そして経済学そのものの発展に深く関わるテーマであり続けています。
1臼井優
超感覚的知覚(ESP)の主な種類
テレパシー (Telepathy): 他者の思考や感情が、言葉や身振りなしに直接伝わること（精神感応）。
透視 (Clairvoyance): 物理的な障害物の向こう側や隠された物体の情報を、通常の方法では知り得ないのに知ること（千里眼とも）。
未来予知 (Precognition): まだ起こっていない未来の出来事を、前もって知ること（例：事故の予見）。
関連する概念と科学的見解
第六感 (Sixth Sense): 五感以外の、直感や勘のような心の働きを指す一般的な言葉で、ESPと重なる部分が多い。
エスパー (Espers): SFなどで、これらのESP（読心、透視、予知など）を持つとされる超能力者を指す。
多感覚知覚 (Multisensory Perception): これはESPとは異なり、聴覚と視覚など複数の感覚を組み合わせて情報を統合する脳の働き（例：騒がしい場所で口元を見て聞き取る）。
科学的アプローチ: 超心理学では研究されているものの、ESPの現象は再現性が低く、多くの科学的研究ではその存在を否定的に捉える結論が出されています。
「超感覚」の例
一部の人は舌打ち音で反響を聞き取り、視覚野を活性化させて暗闇で行動する「反響定位」を行い、これは視覚に頼らない感覚として注目されていますが、これは脳の機能的再編によるもので、ESPとは区別されます。
要するに、ESPは科学的に確立された能力ではなく、あくまで「通常の感覚器官を超えた知覚」という概念・現象を指し、その実証は困難を極めているというのが現状です。
1臼井優
色彩が与える主な心理的効果
暖色系（赤・オレンジ・黄）:
サンゲツの色彩解説によると、赤やオレンジは食欲を増進させ、会話を活性化させる効果があるため、リビングやダイニングに適しています。
黄色は脳を活性化し、明るい気分にするため、勉強部屋やキッチンに向いています。
寒色系（青・水色）:
青は副交感神経に働きかけ、脈拍や体温を下げて心身を落ち着かせる効果があります。寝室や書斎に最適です。
中性色（緑・紫）:
緑はリラックス効果や眼精疲労の軽減に役立ち、リビングや寝室に広く使われます。
無彩色（白・グレー・黒）:
白は清潔感と開放感を与え、部屋を広く見せます。黒やグレーは高級感や重厚感を演出しますが、多すぎると圧迫感や不安感を与えることがあります。
インテリアにおける配色の黄金比
空間のバランスを整えるため、以下の比率が推奨されています。
ベースカラー (70%): 壁・床・天井などの広い面積。白やベージュなどの淡い色。
メインカラー (25%): ソファやカーテン、家具などの主役となる色。
アクセントカラー (5%): クッションや小物など、空間を引き締める差し色。
具体的な活用例
寝室: 鎮静効果のある青や、安心感を与えるブラウン・ベージュ系でまとめると睡眠の質が向上します。
仕事部屋: 集中力を高める青や、創造性を刺激する淡い黄色を取り入れるのが効果的です。
狭い部屋: 白やライトグレーなどの膨張色をベースに使うことで、空間を広く感じさせることができます。
最新のトレンドやコーディネート例は、リクルートのSUUMOインテリアなどの専門サイトでシミュレーションを確認できます。
1臼井優
ゲシュタルト療法とは
語源:ドイツ語で「全体」「まとまり」「完結」を意味し、バラバラな要素ではなく、意味のある全体像として認識する視点。
創始者:精神科医フレデリック・パールズ（フリッツ・パールズ）、妻ローラ・パールズ、ポール・グッドマンら。
基本概念:
「今、ここ」:過去や未来ではなく、現実に起きている体験に焦点を当てる。
気づき（アウェアネス）:思考だけでなく、身体感覚や感情に気づき、抑圧された部分を統合する。
図と地:意識できる「図」と、意識できない「地」を切り替え、全体像を認識する。
目的と効果
自己成長と統合:抑圧された感情や欲求に気づき、自分自身の全体性を統合し、より成熟した人格へ。
自己調整機能の回復:人間が本来持つ自然な回復力（ホメオスターシス）を活性化させる。
自分らしい生き方:「今、ここ」で主体的に選択し、責任を持って生きられるようになる。
主な技法
エンプティチェア（空椅子）:目の前の椅子に特定の人や自分自身を座らせ、対話することで感情を体験する。
夢のワーク:夢に出てきた自分の一部になりきり、体験を深める。
応用分野
心理療法、カウンセリングのほか、教育、ビジネス（コーチング）など幅広く応用されています。
ゲシュタルトの祈り
「私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。私はあなたの期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。」という詩が有名で、自立と他者との適切な関係性を表しています。
臼井優
認知行動療法（CBT）の基本的な考え方
思考（認知）と感情・行動のつながりを理解する: 不登校の子どもが抱える「学校は危険」「失敗する」といった自動的な考え（自動思考）が、不安や恐怖（感情）を生み、登校を避ける（行動）という悪循環を分析します。
「不登校の機能」を分析する: なぜ学校に行かないのか（回避、注目、強化子など）を分析し、その機能に合ったアプローチを選択します。
具体的なアプローチと技法
自動思考の修正: 現実とずれている考え方を、より現実的でバランスの取れた見方に修正する練習をします。
暴露療法（行動活性化含む）: 不安な状況（例：体育館）に少しずつ慣れる訓練（リラックス法と併用）や、登校のハードルを下げた小さな目標（例：学校の門まで行く）を設定し、達成できたら褒めることで成功体験を積み重ね、自信をつけさせます。
保護者向けプログラム (CBT-P/NA): 保護者が子どもの行動や自分の反応を理解し、家庭で効果的な支援ができるよう、認知行動療法に基づいたグループワークなどを行います。
効果と特徴
エビデンス（科学的根拠）: 不登校に対する心理療法として、国際的にも「十分に確立された治療法 (well-established treatment)」として評価されています。
再登校への効果: プログラムによっては、2〜3ヶ月で再登校を達成するケースも報告されており、行動を変えることで心も変化することを重視します。
注意点
症状が強い場合: 認知が著しく歪んでいるなど症状が強い場合は、まず薬物療法などで症状を落ち着かせ、冷静に自分と向き合える状態になってからCBTを開始することもあります。
不登校で悩む場合、認知行動療法は、子ども自身の「なぜ行けないのか」を理解し、少しずつ学校へ「行ける自分」を取り戻すための具体的な方法を提供してくれるアプローチと言えます。
1臼井優
名古屋鉄道グループで小売業を担う名鉄生活創研（名古屋市）は2社と協業し、個室で液晶画面に映し出された人工知能（AI）アバター（分身）と対話できる「推しバース」を開発した。アイドルやキャラクターのアバターを登場させ、応援するファンたちの「推し活」を観光や土産品販売などの地域活性化につなげる狙い。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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