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シナモロールの星
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しなもん好きやファンの惑星へようこそ。
普通のシナモンや「I.CINNAMOROLL」のシナモンなど興味があったらどしどし紹介してください。
反出生主義の星
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私たちは数々の避けようがない理不尽な苦しみに心を痛め、それが無くなるよう心から願っています。
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涙を流すことにより、人間の自律神経は緊張や興奮を促す交感神経が優位な状態から、リラックスや安静を促す副交感神経が優位な状態に切り替わります。 ストレス解消に効果があるのは、悲しみや感動などによる情動の涙。 目を潤すための基礎分泌の涙や、タマネギを切った際に出る角膜保護の涙には、ストレス解消効果はありません。
絶対いいね!の星
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ここは絶対いいね!の星
絶対にいいねを押せ!という意味ではなく絶対にいいねが1以上つくという意味
さぁ、君もいいねを貰い承認欲求を満たそう!
【ルール】
・なんでも投稿してOK
・大体いいねを押すのは惑星主
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他に何かあれば惑星主へ
ギャンブル依存症対策
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パワハラ対策の星
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新管理人の白ピク🌷です
gravityでは毒ばかり吐いてるのでこの名前にしました
新卒で入社した会社にて、トイレ離席NG、トイレ離席1-2分の場合は2-3時間会議室にて怒鳴られる、そのせいで9割型の社歴の浅い女性社員が膀胱炎またはその先の腎盂腎炎になる、自身も腎盂腎炎に罹患し入院と言われたものの当然入院NG、仕事はできても年功序列で相対評価なので社歴が浅いと最低評価且つ減給、触られるタイプのセクハラ多、陰口多、長時間サビ残有、36協定無視など
現代の東証プライム上場企業とは思えない強度強めと思われるパワハラに遭い、
(編集中
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
以下、前管理人様の文です
社会問題とされるパワハラ。
どんな対策があるか投稿していこう。
上司を黙らせる方法など。
---
新管理人のありふれたサウザーです。
厚生労働省のホームページ、労働基準法を参照しながら、時々スレッドを立てたり、投稿していこうと思います。
みんな、いじわる上司に負けるな😠
戦わずして勝とう✊
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ポケカガチ勢でも、エンジョイ勢、初心者でもポケカ対戦に興味ある方なら大歓迎です!
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回答数 9>>
夜は頑張ってゆらゆら
3,4ヶ月頃まではスワドル巻いてモロー反射対策してたけど最近はなくなってきたので卒業しました

あんにんどうふ
モロー反射対策でおくるみしてたらしてたで
動きたくなっちゃうみたい。
かといってしてないとモロー反射で起きちゃうしなぁ。
スワドルも買ったけど、熱こもりそうで
使ってないm(__)m
最近は横を向きたいみたいで向けなくて怒ってる🥺
やはり抱っこが一番寝る😴
もうずっと抱っこしてようかなぁ🤣🤣

ゆき☺
ねこ吸う

ぺたろ
白湯
コウ
☺︎
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しおん
るるん
庭の薔薇の防寒対策で今年の作業は終了。
寒さで固くなった蕾を部屋に入れておく。今季最後のお花たち。
室温で開いてくれるかな🌸
あとは剪定して…春が楽しみ😊
#ゆったり過ごす時間
#暮らしを楽しむ
#写真好きな人と繋がりたい


臼井優
主な種類と具体例
系統的脱感作法(認知行動療法):
対象: 不安な状況(プレゼン、人前での発言など)。
方法: 不安レベルを低いものから高いものまで階層化し、リラックスした状態で、不安の低い場面から慣れていく。
例: 会社で朝挨拶する程度の不安から慣れ、徐々に会議での発言へと負荷を上げていく。
感覚の脱感作(リハビリテーション):
対象: 口や顔、体の一部への触覚過敏。
方法: 敏感な部位(口・顔など)より、敏感でない部位(手、体幹など)から段階的に触れ、緊張が抜けるまで保持する。
例: 体幹→肩→腕→手、または体幹→顔→頬→口の中、というように中心から末梢へ(またはその逆)ゆっくりと触れる。
ポイントと注意点
段階的アプローチ: 強い刺激をいきなり与えず、ごく弱い刺激から徐々に強度を上げていくのが重要。
リラックス: 認知行動療法では筋弛緩法などでリラックス状態を作り出す。
過度な負荷は逆効果: 無理に負荷を上げると、かえって不安や症状が悪化することがある。
専門家の指導: 医療や心理分野で用いられるため、自己判断せず専門家(歯科医師、臨床心理士など)の指導のもとで行うことが推奨されます。

う○こ天与呪縛えなぴ

臼井優
組換えDNA実験指針: 実験設備(物理的封じ込め)と微生物の取り扱い(生物的封じ込め)を定めた指針。
カルタヘナ法(遺伝子組換え生物等の使用等の規制による生物の多様性の確保に関する法律): 罰則を伴う法的な規制。
バイオセーフティ:
封じ込め(Containment): 汚染物質の外部拡散を防ぐ。負圧管理、HEPAフィルター、エアロック室などで実現。
排除(Exclusion): 外部からの汚染要因を排除する。
滅菌: 汚染排水の加熱滅菌など。
まとめ
遺伝子操作技術は「デザイナーベイビー」や「飢餓解消」など大きな可能性を持つ一方で、予測不能な「バイオハザード」のリスクも伴います。そのため、科学的な管理と倫理的な議論に基づいた厳格な安全対策(バイオセーフティ)と法規制が不可欠とされています。

臼井優
バイオハザードとは
定義: 病院での院内感染から、遺伝子操作された有害な細菌・ウイルスによる生物災害まで、生物由来の危険性全般を指します。
遺伝子操作との関係: 危険な病原体や未知の遺伝子を扱う遺伝子組換え実験に伴うリスク(実験従事者への感染、外部への拡散)を含みます。
遺伝子操作がもたらすリスク(バイオハザードの具体例)
有害微生物の発生: がん遺伝子を持つ大腸菌など、操作によって新たな有害性を持つ微生物が生まれる可能性。
遺伝子汚染: 遺伝子組換え生物が自然環境に流出し、野生生物の遺伝子プールに混ざってしまうリスク(遺伝子汚染)。
「デザイナーベイビー」懸念: ヒトの受精卵の遺伝子操作が、外見や能力を操作する「デザイナーベイビー」につながる倫理的・社会的な問題。

臼井優
食物アレルギーの主な特徴
免疫反応:体を守る免疫システムが、本来無害な食べ物に過剰に反応します。
原因:主に食品タンパク質(アレルゲン)が原因で、食べたり触れたりすることで発症します。
症状:皮膚(じんましん、赤み)、呼吸器(咳、ぜん鳴)、消化器(腹痛、嘔吐、下痢)など、全身に及びます。
アナフィラキシー:複数の臓器に強い症状が出て、血圧低下や意識障害を伴う場合はアナフィラキシーショックと呼ばれ、緊急対応が必要です。
原因食品と年齢による変化
乳幼児期:卵、牛乳、小麦がトップ3です。
学童期以降:甲殻類、果物、ナッツ類、そばなどが増え、原因が多様化します。
食物アレルギーと間違えやすいもの
食物不耐症:乳糖不耐症のように、酵素不足などでアレルギー反応ではない消化器症状が出るもの。
食中毒:細菌やウイルスによるもの。
生理活性物質:ヒスタミンなど、食品に含まれる物質による反応。
診断と対策
医師による診断:専門医による正確な診断が不可欠です。
原因食物の除去:医師の指導のもと、必要最小限の食品を除去します。
代替食の活用:栄養不足にならないよう、米粉パンやアレルギー用ミルクなどで栄養を補います。
エピペン:重症化リスクがある場合は、アドレナリン自己注射薬(エピペン)を処方されることがあります。
食物アレルギーは身近な問題であり、正しい知識と対応が重要です。

臼井優
これらにはいくつかの種類があり、特に重篤なものとしては以下の指定難病が知られています。
代表的な疾患
色素性乾皮症(しきそせいかんぴしょう)
紫外線によって傷ついたDNAを修復する機能に障害がある遺伝性の難病です。
紫外線を浴びると皮膚がただれたり、高い確率で皮膚がんを発症したりするため、厳重な遮光対策が不可欠です。
重症の場合、神経症状を伴い、若年で亡くなるケースもあります。
ポルフィリン症(特に赤芽球性プロトポルフィリン症)
ヘムという物質の生成に関わる代謝経路に異常が生じる病気で、特定の波長の光に当たると皮膚に激しい痛みや腫れなどの症状が現れます。
根治治療法や特効薬がなく、患者は常に太陽を避けて生活する必要があります。国の指定難病に認定されています。
その他の光線過敏症
上記以外にも、以下のような疾患が含まれます。
日光蕁麻疹(にっこうじんましん)
日光に当たってから数分~数十分以内に、光が当たった部分に強いかゆみを伴う赤みや膨らみ(蕁麻疹)が現れますが、屋内に入ると比較的早く症状が消えるのが特徴です。
多形日光疹(たけいにっこうしん)
春先や初夏に多く見られ、日光に当たった数時間後から、かゆみのある小さなブツブツや水ぶくれなどが現れます。顔に出ることは比較的少なく、腕などに症状が出やすい傾向があります。
薬剤性光線過敏症
特定の薬剤(飲み薬や塗り薬など)が体内に(あるいは皮膚に)ある状態で日光を浴びると、その部分に日焼けよりも強い皮膚炎やかぶれが生じる状態です。
これらの病気は、症状や原因によって治療法や対処法が異なります。正確な診断と適切な治療のために、皮膚科などの専門医療機関を受診することが重要です。

ひろ
音量大きいのになると本当に自身が微妙なクオリティになる。。
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第一子出産しました👶🩷
好きなことは運動、オシャレ💐
愚痴が多めかもですがここで発散してます、すいません🤣
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ねこ吸う
うんち
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投稿下品でごめん
怠惰な人間です
女児2人育てているのです
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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白湯
アラサー新米ママです。育休中です
沢山吐き出しています。矛盾だらけです。マウント自慢多めです😓気分害したらフォロー解除ブロックお願いします。システム会社に勤務しています。保守開発の弱小SEです
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