共感で繋がるSNS

関連惑星

マッチングの星

17153人が搭乗中
参加

不眠症の星

2010人が搭乗中
参加

不安障害の星

1549人が搭乗中
参加
不安な事・頑張った事をつぶやてください

社不の星

1462人が搭乗中
参加
⚠️社会不適合者さんの為の星です⚠️ ⚠️勘違い社畜は回れ右⚠️

マッチングアプリの星

1183人が搭乗中
参加
マッチングアプリあるある、相談、マッチングアプリで会った人とのレポなどご自由に🙂‍↕️💭ただし相手を傷付けたり不快にする行為、出会い目的の方はご遠慮ください。

不妊の星

991人が搭乗中
参加
ここは主に現在不妊治療中の方が抱えてる色々な思いや悩み、情報などを共有する場所です。この頃、明らかにパートナーのいない独身男性や、不妊治療してるとは思えない方々からの申請が多いので、ご注意お願いいたします。以前は不妊治療に関する記事などがなくても申請を許可していましたが、無関係と思われる方が多くおり、不妊治療に関する記事がない方は拒否します。不妊治療してるけどROM専したいって方は管理人のべるまでDM下さいませ〜ᕙ⁠(⁠ ⁠¤⁠ ⁠〰⁠ ⁠¤⁠ ⁠)⁠ᕗここが不妊治療してる方の安全圏であることを願ってます〜

不登校の親の星

500人が搭乗中
参加
不登校の子どもを持つ親が、 日常の独り言や悩みを投稿・共有するためにこの星を作成しました! 自己紹介・情報の交換も自由です 特に決まったルールはないですが、あえて挙げるとしたら… ・不登校に関係しない内容の投稿ばかりすること はお控えください(いないと思いますが) ・自由に愚痴等投稿できる星です。現在不登校のお子さんは精神的にダメージを受ける可能性もあります。その場合はこの惑星から降りてもらうことをおすすめします ⭐︎惑星を作った私⭐︎ ・バツイチのステップファミリー母 ・仕事は植木屋(小規模活動中) 長男…中2から不登校⇨公立の通信制高校1年生。親の言うことを何も聞かない。昼夜逆転。 次男…小6から不登校⇨中学の支援級に週一送迎付きで通う2年生。ADHDグレー、場面緘黙、繊細すぎる 三男…小2から不登校⇨現在小5で今年から支援級に在籍、体育など部分的に登校。ADHDグレー、繊細すぎる、癇癪もち 長女…一才👶

不登校の星

313人が搭乗中
参加
ここは、不登校の子たちが安心して気持ちを話せる場所です。 話したいけど話せない気持ち、苦しさ、不安、迷い…どんな思いでも大丈夫だよ🌱 泣いても、怒っても、何も話せなくてもOK。 ただいてくれるだけで良いし、少しずつ笑えたり気持ちを言えるようになってもらえたら嬉しいです😌 ここに来れば「安心できる」と思える場所にしたいと思っています。 〈ルール〉 ① 相手を否定しない・比較しない どんな気持ちも大切に受けとる場所です。 ② 批判しない・傷つける言い方をしない 安心して話せる雰囲気を一緒に守りましょう。 ③ 無理なアドバイスをしない 「こうしなよ!」ではなく、 共感や寄りそいを大事にお願いします。 ④ 見たくない時は見ないでOK しんどい日は無理しなくて大丈夫。 見ているだけ・休むだけの日があってOKです。 ⑤ 返信はできる時で大丈夫だよ お返事がむずかしい日は、そのままでOK。 自分のペースをいちばん大事にしてね。 ★不登校の星、参加希望の方へ この星は“不登校の学生さん”が対象です。 学生・不登校である事が確認できない場合は、お断りする場合があります。管理人が参加の対象にしっかり当てはまることを確認します。 (確認のため、管理人からメッセージを送る場合があります)

人間不信の星

312人が搭乗中
参加
他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。 他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。 これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。 最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。 他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。 人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。 人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?

生成AIの星

139人が搭乗中
参加
近年、生成AI(音楽・画像・文章・動画など)の発展は著しく、多くのクリエイターや技術者に新たな創作の可能性をもたらしています。しかし、その活用や発展を促進するためには、知識や技術の共有、アイデアの交換、実践的なコラボレーションができる場が不可欠です。 本コミュニティは、生成AIに関心のあるクリエイター・エンジニア・研究者・愛好者が集まり、情報交換や共同制作を行うことで、生成AIの発展と活用を促進することを目的としています。

人気

関連検索ワード

新着

リク

リク

不安になりすぎないようになるにはどうしたらいいの、、[大泣き]
誰か恋愛相談のってくれる方いませんか、

#恋愛相談 #話し相手募集
恋愛の星恋愛の星
GRAVITY
GRAVITY
ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

1. PCE(肯定的な幼少期の経験)の定義

単なる「楽しかった思い出」ではなく、以下の3領域における「安全」と「支援」を指す概念である。


家庭: 養育的な父親(保護者)との関係

学校: 教師との良好な関係、支え合える仲間、健全な学校環境

地域: 近隣の安全性、大人たちとの協力的なつながり

2. 成人期の健康にもたらすメリット

幼少期のPCEスコアが高いほど、成人期において以下のリスクが低下することが示されている。


メンタルヘルス: 精神的苦痛、うつ病、不安症、自殺念慮の減少

身体的健康: 心血管疾患のリスク低下、慢性的な身体疾患や機能障害の報告率低下

行動面: 薬物使用の減少、性感染症リスクの低下

3. 「学校」と「仲間」が持つ保護的な力

研究では、特に「学校とのつながり」が成人期まで続く強い保護因子になることが強調されている。


生徒と教師の良好な関係は、心身の健康改善に直結する。

仲間からのサポートは、特におとなになってからの精神的苦痛を和らげる。

たとえ幼少期に困難があっても、支援的な学校環境がそれを緩和する可能性がある。

4. 逆境(ACEs)との向き合い方

PCEは重要な「緩衝材」となるが、万能薬ではない点に注意が必要である。


注意点: 深刻な逆境(ACEs)の影響を、PCEだけで完全に打ち消せると考えるのは早計である。

結論: 逆境の有無に関わらず、学校や地域社会での支援に投資することは、すべての人にとって生涯にわたる健康上の利益をもたらす。

【参考文献】

Jaime La Charite, et al. (2023). Specific domains of positive childhood experiences (PCEs) associated with improved adult health: A nationally representative study. SSM - Population Health 24.


【マスターの奢り一杯】

テルマエさんの「ほんmoney」にジントニック(ジンの香りとトニックの苦味が爽やかでドライ)
GRAVITY
GRAVITY
⭐︎ちびちゃん⭐︎

⭐︎ちびちゃん⭐︎

返信遅いと不安になるの自分だけ?返信遅いと不安になるの自分だけ?
返信が遅いと不安になる気持ちすごく分かります!自分も時々そうなりますよ(>_
GRAVITY
GRAVITY1
のえる

のえる

返信遅いと不安になるの自分だけ?返信遅いと不安になるの自分だけ?
人にもよると思うけど、ほぼ毎日連絡を取ってる一人暮らしの友人や彼氏なら、5日くらい返信がなかったら不安というか何かあったんじゃないかって心配する。
仕事が忙しかったり疲れて「明日返信しよ」ってなるのは普通だと思うし。
GRAVITY
GRAVITY
しずく

しずく

ハンドメイドとか、何か作ったりするのは得意?ハンドメイドとか、何か作ったりするのは得意?
不得意ー!めちゃ不器用😖⤵
GRAVITY
GRAVITY
OttO🦄🎧

OttO🦄🎧

おいら偉いのでもう寝ようと思います
早寝早起きしてるおいら天才


嘘です。オールしてたので寝不足なだけです。
明日も多分ギリギリまで寝てます(´-﹃-`)Zz…
GRAVITY
GRAVITY2
いー

いー

あかんな、生理前はまじで情緒不安定。そう言うのも気づかない人やった
GRAVITY
GRAVITY3
ぽんちゃん

ぽんちゃん

メンタルわーってなってきた しんど 元旦那、私のことペット兼お姫様として扱うなら最後まで面倒見るべきじゃない?って思ってたんだけど、「不倫相手と元旦那が稼いでぽんちゃんはそのままペットとして変わらず不自由なく暮らす三人暮らしはどう?💡✨」って言われたの 大好きだけどさすがにエグくて だって2人がヤってる間私どうすんの?録画でもする?てなって その発想できるのグロくない?どうしてそんな人になっちゃったんだろう、今までの旦那と違いすぎてどうしていいかわかんなかった(離婚したよ)
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる

おすすめのクリエーター

関連ハッシュタグ

tagまっちんぐあぷり
たろマル♂
#まちあぷ #マチアプ #マッチングアプリ #まっちんぐあぷり マチアプって何が1番重要視されるの? 誰か教えて アンケート回答してみて
お米塩だれ買う
めんどくさい!もう彼女なんていらん!!(n回目) #まっちんぐあぷり
お米塩だれ買う
俺が1人で使ってる #まっちんぐあぷり タグは俺にとって備忘録になる他、垢消しした人がもう一回つばさを見つける手がかりにもなるからなかなかに有用🤔
お米塩だれ買う
期限切れ間近でいいねしてくるやつは運営の回し者だろわかってるんだよ✋ #まっちんぐあぷり
お米塩だれ買う
質問に対して答えた時に「そうなんですね!」の一言で終わってるとその瞬間萎えてしまう豆腐メンタルです😇 #まっちんぐあぷり
お米塩だれ買う
理系インキャ労働者が華の慶応ガールと会うの、豚に真珠みたいで申し訳なくなってくる #まっちんぐあぷり
お米塩だれ買う
残り少なくなった期間で院出身の人だけいいね送ってみたら、5人くらいの人と同時にやりとりすることになって話がごちゃ混ぜになって死んでる回 #まっちんぐあぷり
お米塩だれ買う
女性の8割から9割はディズニーか旅行が好きって言ってるよね #まっちんぐあぷり
お米塩だれ買う
40歳女性から27歳俺にいいねきたけどどうしよう… 相手は年上とか年下とかどうでもいいって言ってるけど、流石に干支一周は厳しくないか😇😇😇 #まっちんぐあぷり
tagマッチングアプリ
なっちゃん
マッチングアプリでマッチングした30歳消防士とのやりとり 消:よろしく〜 私:よろしくお願いします! 消:LINE教えて! 私:(え?まだ、よろしくしか会話してないのに        早くない?) 私:もう少しメッセージ重ねて仲良くなってからでもいいですか?? 消:仲良くなる気ないんだね 私:いや、仲良くなる気はありますけど、いきなり個人情報教えるのは抵抗ありましてー 消:あんたとは会話弾まなそうだからけっこうです あ???レベル低。 こっちから願い下げだわ。 マッチングして間もない人に連絡先なんて教えるわけないじゃん。こういう男が事件起こすんだな。だいたい、消防士で30歳にもなって結婚してない奴は、遊び散らかしてるやつか、本当にやばいやつしかいない。(これは偏見) #マッチングアプリ #クソ男
りず
急遽今からお会いしてくる〜! 風強いし暑いから何も凝ってないポニーテール 今日遊ぶ予定あったけど、朝の時点で雨風雷まであってこの中行こうとしてた場所無理だね、って事で延期になって会う約束も延びたのに お昼になって近くで会おうって連絡きてんんん…!! 今日はないと思ってたからただシンプルなワンピース着ちゃってたけどもうこれで行く。 今日で7回目だけどなんも進展無さそうだなぁ[穏やか] #マッチングアプリ
りりちゃ💓
マッチングアプリ卒業することが出来ました😭 フォロワー様たちには個別でもたっっっくさん相談に乗ってもらったり愚痴を聞いてもらったり、本当に本当にありがとうございました🙇‍♀️ 自分からは個別に報告し切らないと思うので この投稿に目に止まるか分かりませんが 感謝の気持ちでいっぱいです😭💓 #ありがとう #マッチングアプリ体験談 #マッチングアプリ
きよ
仕事が忙しくてアプリ開く時間がないのでメッセージをなかなか見ることができませんって言う人多いけど、ならマッチングアプリやめれば良いのにって思います。普通に働いている人なら誰だってアプリを開く時間はそこまで多くないはずだし、その中で出会いを作ろうと思って多少なりとも時間を捻出してアプリをやってるわけであって。アプリをやる以上はメッセージを通して相手を知ったり自己開示をしたりするためにある程度の努力は必要なのに、それをしようとしてない人はアプリやる資格ないと思います。少なくともマッチングアプリはだらだら長期間やるものではないと思いました。 #マッチングアプリ
ちわわ
マッチングアプリで初めて知り合った方と付き合って約1ヶ月。 最初の頃は顔は写真通りなのになぜかドキドキしなくて、好きっていう感情が湧いてこない事に不安があったけど、彼なりの優しさや気遣いに触れていくうちに少しずつ彼の事が気になるようになった。 アプリで知り合った方だから、まだ完全に信じきるのは良くないかなとも思う。けど自分を大切にしてくれる方と出会えて良かったし、私も同じように彼を大切にしていきたい。 #マッチングアプリ
あお
好きだなって思った人とほど上手くいかない。 LINEの未読って何日でスルーになるんですか? 年末年始休みはやっぱり忙しくて返せないものなんですかね? #恋愛相談 #マッチングアプリ #失恋
みー吉
マチアプでマッチングした人 子供が好きか?という質問に対してに 「躾のできた子は好きだけど、ファミレスで暴れ回る子は嫌い」 という発言にモヤッとした よその子をそんなふうに見てるんだと思うとなんか嫌だな…(子は宝ですよ… 自分で育てるとかそっちの方面で子供のこと考えられてないのがちょっと… 親の思い通りに子どもは育たないし、予期せぬ行動だってする ましてや2人以上の子供がいるワンオペの親だった場合、暴れ回るはなくても両方をおとなしくさせるのは難しいことなのでは…?と思ったり… 私は親になったことはないけど、これから親になるならば…といろいろな面で想像すると、「躾のできた子が好き」なんて絶対言えないと思うんやけどな… 子供も1人の人としてちゃんと見てあげられる、接することのできる人がいいな #マッチングアプリ #マチアプ #子育て #婚活
✨🌸さくら🌸✨
#恋愛 #話し相手募集中 #マッチングアプリ #通話募集 #恋人募集 #遠距離恋愛 連絡マメでヤキモチとか独占欲とかある人が好きとかおかしいのかな?? てか既読スルーとか放置とかされるのが辛いってメンヘラ??だれか話しませんか?寂しい🥺
tagマッチング
アキ
はじめまして。 これどういったアプリですか? マッチングアプリではないんですよね。#初投稿 #マッチング
まー🤿🏝
宇都宮、本気です。 あ、俺41だった。 #婚活 #マッチング #栃木
病み人
今日はお休み☀️。° 映画‪𝐃𝐚𝐲‬です🎥🎞️ 『マッチング』観ました[笑う] マッチングアプリ…… やったことないですが💦 SNSって便利な様で怖さもありますね[目が回る] #映画#マッチング
いけ
レイトショーでゆっくり観る予定だったけど、中継で舞台挨拶も観れるっていうから急遽観てきた〜! 大画面で推しが映ってるの素晴らしい 運動音痴なのに走ってたりするの刺さる…!笑 #映画 #映画マッチング #マッチング #SnowMan #佐久間大介
nana
#恋の相談 #40代恋愛 #マッチング #シングルマザー #都合のいい女 少し前に、約一年になろうとした彼の浮気が原因で別れたんだけど また会ってしまって… でも、他の女性の形跡やらで悶々としてます。 昨日、別れてから3回目 今回は一泊旅行に行ったのですが 帰りに当然のように彼の家に、、また形跡あると落ち込むのですごく迷ったのですが 「大丈夫?なんか、誰か居るとか、、嫌なんだけど」と言って念押ししたのに ワイングラス2本、棚にはペペローション、お掃除セットの基礎化粧品のミニボトルは掃除箱に隠すようにしまわれてました。1人で寂しく過ごしてます、、なんて大嘘じゃないか。絶倫男がー! 全部ゴミ箱に捨ててしまった悪い女です私。
Tomo
婚活イベントやマッチングアプリ疲れある人同士で、やり取りしたい人いませんかー( 」゚Д゚)」< #婚活 #GRAVITY婚活 #マッチングアプリ #マッチング
ぐりにゃーる
【マッチング】 マッチングアプリでなんやかんやな話! 胸糞バッドエンド! 真犯人の動機がよくわからない! と思って考察見たら、小説ではいろいろ説明あったらしい! 映画にすると短くしないといけないから難しい! #ぐりにゃーる映画 #映画 #マッチング