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ホワイトローズ🥚🦢
去年からぼちぼち始めて
中々上手くいかなくて、ポリジェル挑戦したんですがまだまだ上手くいかなくて
硬化しても表面がベタベタしてて
調べてはいるんですけど
トップコートだけは表面必ず硬化されて
サラサラしてるんですけど笑
ライトがもう古いとか？
後はネイルの使ってる物がダメかな？とか
わからないので誰か教えてください
3
7
K🍯
14
舞い戻れ鳩尾
使うけどっ！！間違えてポリジェルを買ってしまったよねっ
親指にだけびくびくしながら挑戦🥹
221
さやっちょ
久々のポリジェル✨
長さはシンプルではないが、色は大人しめ✨
久々に可愛い✨
#ポリジェル
#セルフネイル
#ロングネイル
セルフネイルの星
213
シシ
〜第6回今日の名言〜
テーマ【挑戦】
«変化を恐れるな退化しても良い
挑戦する事に意味がある
挑戦をしない人は必ず退化する»
#名言 #挑戦 #退化
10
かめちん1971
糖分の誘惑に勝てるか。#炭酸水 #挑戦
5 もっとみる 
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キラキラ
回答数 4>>
オラクル 𓇼 タロットの星3
臼井優
体罰や精神的圧迫（パワハラ）、根性論、画一的な指導が横行し、選手の心身の成長や多様性を無視して勝利至上主義に偏っていた点です。
特に昭和期から平成初期にかけて「スパルタ」と称される指導が常態化し、暴力やいじめが隠蔽され、選手がトラウマを抱えたり、本来の能力を発揮できなかったりする問題が深刻でした。
現代では、暴力の禁止、心理的安全性、個別性・科学的根拠に基づいた指導へと大きく変化しています。
昔の誤った指導法（例）
体罰・暴力の常態化: 叩く、蹴る、大声で怒鳴りつけるなどの行為が「指導」として許容されていた。
精神論・根性論: 「気合で乗り切れ」「根性がない」といった精神論で、技術不足や疲労をカバーさせようとした。
画一的な練習: 個々の選手の発達段階や特性を無視し、全員に同じメニューをこなさせ、上級生が下級生に指導する（または虐げる）ことが多かった。
勝利至上主義: 勝利のためなら、選手の健康や人間的成長を犠牲にすることも厭わない風潮があった。
隠蔽体質: 問題が起きても、組織の体面を保つために隠蔽されることが多かった（柔道界のパワハラ問題などで発覚）。
問題点と現代との違い
心身への悪影響: 身体的な怪我だけでなく、自信喪失、二次障害（うつ病など）、スポーツ嫌いになるなど、深刻な精神的ダメージを与えた。
指導の非効率性: 科学的根拠や個別指導がなく、選手が本当に伸びるべきポイントを見逃し、非効率な練習になっていた。
現代の指導への転換:
暴力・パワハラの根絶: スポーツ界全体で暴力の禁止が徹底され、告発や改善が進んだ。
心理的安全性: 選手が安心して意見を言え、失敗を恐れずに挑戦できる環境作りが重視される。
科学的・個別的指導: 選手の特性や目標に合わせ、データや専門知識に基づいた効果的な指導が重視されるようになった。
これらの誤った指導法は、多くの指導者や選手たちの経験と、社会的な意識の変化によって、少しずつ改善されつつあります。
1
fu
本の紹介。
以下コピぺ。
毎月恒例となっている
「今月のおススメ書籍」
をご紹介したいと思います！！
2026年最初の一冊として、
ぜひ手に取っていただきたいのが、
『HIDDEN POTENTIAL 可能性の科学―あなたの限界は、まだ先にある』
（著：アダム・グラント）
です。
この本を一言で表すなら、
「才能神話を、科学で完全に壊してくれる一冊」
世の中では、
「才能がある人が成功する」
「センスがないと伸びない」
といった言葉が、いまだに当たり前のように語られています。
しかし本書が伝えているのは、
まったく逆のメッセージです。
『成果を分けるのは、
才能ではなく“伸び方”である。』
つまり、可能性やポテンシャルは、
最初から決まっているものではなく、
後天的につくられるということです。
本書では、
・なぜ「早熟な天才」が途中で伸び悩むのか
・なぜ「平均的」だった人が、後から突き抜けるのか
・努力・環境・習慣が、どう才能を上書きしていくのか
といったテーマを、
心理学・行動科学・実例を交えながら、
非常にわかりやすく解説しています。
特に印象的だったのは、
「自信があるから行動できるのではない。
行動するから、自信が育つ」
という考え方。
才能や経験の有無を理由に立ち止まるのではなく、
正しい成長の型を選べば、人は何度でも伸び続けられる。
2026年という変化のスピードがさらに上がる時代において、
この考え方は、個人にも、組織にも、事業にも当てはまります。
・今の自分に、どこか限界を感じている
・新しい挑戦に、一歩踏み出せずにいる
・部下やチームの「伸ばし方」に悩んでいる
そんな方にこそ、
年のはじめに読んでほしい一冊です。
この本の目次は以下のようになっています。
■目次
・プロローグ…誰もが内に可能性を秘めている。それをいかにして解き放つか――
●Part１ 性格スキル――この「心の力」を伸ばす
人はどうやって困難を乗り越え向上していくのか
・Chapter１ 「不快な経験」こそ最高の成長剤
学びに伴う「居心地の悪さ」を受け入れる
・Chapter２ 「人間スポンジ」のように生きる
あらゆる経験を、成長の糧に変える
・Chapter３ 「完璧」という幻想を捨てる
欠点を受け入れ、成長の「最適点」を探る
●Part２ モチベーションをいかに高めるか
困難を克服するための「足場かけ」
・Chapter４ 単調な日々に「遊び心」を
「やらなければ」を「もっとやりたい」に変える練習の科学
・Chapter５ 「行き詰まり」の先に隠れている宝
停滞の壁を、飛躍への扉に変えていく
・Chapter６ 今のままでは、たどり着けない場所へ
個人の限界を乗り越えていく力
●Part３ 誰もが輝ける「仕組み」がある
すべての人の内に眠る「可能性」を育むために
・Chapter７ 一人ひとりの「最高」を引き出す技術
フィンランドの教育に学ぶ、「ポテンシャル」を最大化する仕組み
・Chapter８ 「集合知」を、いかにして生み出すか
一人ひとりの個性というチームの「武器」
・Chapter９ 「才能」はこうして開花していく
見過ごされている「真の価値」に光を当てる
・エピローグ――最後までやり抜いた人だけに見えてくる景色
2026年のスタートに、
思考のOSをアップデートする一冊として、
ぜひ読んでみてください。
1
ノベル
ギャー😱
13日じゃないのにジェイソンが出たよー🪓🩸
A猪木とM斎藤の試合中に誰なんだー⁉️
んーーまたしてもギリギリ思い出せない😓
分かる方いましたら、、🙇♂️
【ノベルの挑戦状✉️】
#ジェイソン
#手錠
#クロネコ
#プロレス#クイズ
46
もけ
なんか、しっかりと書かなくちゃ！みたいのが出ちゃって
文章の構成やどんな風に伝えようかとか
調べて考えたりしてたら一瞬で集中力が底をついて眠くなって続かないのが多いなぁ……
X
はじめまして！GRAVITYに参加したXです♪
音楽や料理が大好きで、最近は筋トレにも挑戦中です！同じ趣味を持つ方とお話ししたいな〜
GRAVITYで友達を作りたいので、気軽に声をかけてくださいね！
8
れな
#Tiktok #話し相手募集
9 もっとみる
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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324
投稿数
8286
fu
人生を80年と思う人には80年の人生があります。仮に人生を100万年としたら、80年はまだまだ赤ちゃんです。
人というのは生きている限り成長を続ける
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投稿数
2490
キラキラ
私は少し障がいありますよろしくお願いします😊
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投稿数
639
さやっちょ
我が家のアイドルお猫様の下僕として日々生活しております。
最近またハマりだしたのはセルフネイルです。
今、ポリジェルをやりたくて仕方ないです。
デザインはセンス無さすぎてワンカラーのみ。
色々デザインやりたいな。
石田彰さんがタグにいらっしゃったが、最近のアニメは全く分からず古い(？)ものしか分かりませぬ。
ちなみに林原めぐみさんも好き。
しかし石田彰さんと同様。
性格→難ありw
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552
もけ
キャー！何見てるの！エッ︎︎チー！
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