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業務だっていうなら、不機嫌で人をコントロールしようとするのはハラスメントだろ。
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sun☀️

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私は境界性パーソナリティ障害だった。

この前友人に言われて
そうなのかーくらいに思ってたけど、

たまたま関連動画で
以下の動画が出来てきた。

『境界性の人とはメンヘラ? 
3つの特徴と回復方法は? 
境界性パーソナリティ障害、
ボーダーの生きづらさをどう乗り越えるか?』

ざっくり特徴をまとめると以下の3点。

•見捨てられ不安からくるお試し行為
•感情のコントロールが苦手(特に怒り)
•なんかしらへの依存

これらの内容はまさしく私が歴代の彼氏に
してきたことそのものだった。

私の場合の依存先はお酒や自傷ではなく
自己啓発、だったけど。
本質は一緒だ。
感情に蓋をするため。

なんなら昨日のように職場でも感じた
先方からの返事が無い間の
異常なソワソワもきっとこれのせいだ。

いやー、、なんかついこの間まで
八つ当たりしてしまう私自身も
受け入れて欲しいという願いを
もつことは自然なこととして疑いもしなかった。

私の中にある不安を
他人に埋めてもらうことでしか
これまで対処が出来なかった。

本来なら自分の中で
解消出来るものだったのか。。

理解を示すほどエスカレートするのは
そりゃ相手もお手上げになるよなぁ。

4,5年続いた元彼は
ずっとこの攻撃を喰らい続けて
くれていたということか。
そう言った意味では
本当に優しい人だったんだな。

とはいえ実際に明確な見捨てられ経験を
した自覚はない。
今でも家族とのやりとりはあるし。

なのになぜこんなにも症状が
合致するのだろうか。

一体私の幼少期に何があったと
いうのだ……

まぁでも、
祖母が断っても会いにこようとするのは、
たぶん彼女もまたこの障害を
もっているのだろう。

不安を自分の中で解消出来ないから
息子と嫁をコントロールしようとする。
そして孫である私も。

父はその対応でボロボロだ。
だから娘の私のことを構う余裕が
きっとなかったんだ。

私の姉だって、きっとそこは私と同じだ。
だからあんなに強そうに振る舞ってるんだ。

…。

こんなクソみたいなカルマ、
私で絶対に終わらせてやる。

その動画の心理カウンセラーは
対処法としてはあらゆるものがあり、
人によっても異なるため
明確なこれ!といったものはなく、

不安を自分で感じ切る練習を
自分で色々試してみることだと
言っていた。

今日は祖母の86歳の誕生日だ。

めでたいけど、私はその年まで
この障害に悩まされたくはない。

ばーちゃんだって
まさかこんな年の瀬に孫が反抗期に
なるとは思ってもなかっただろうけど笑、

きちんと線引きをするのは
ばーちゃんの為なのだ。

それを理解されないままお別れに
もしなってしまったとしても、

きっといつか分かってくれると
私は信じている。

傷つけられたのは私たちの
せいじゃないんだから。

一緒にがんばろうや
ばーちゃん

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磯野カツオ

磯野カツオ

2日続けて別邸なおみん家!ちょい高いけど美味しいしボリューム満点やから💯#大阪 #飯テロ #至福のひととき #ランチ
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めなっち

めなっち

自分と他人の切り分けって多分だけど、自分がコントロール出来るかどうかってのがいちばん大きいと思う
その幅を見誤ってるのが自他境界が曖昧になってる時なんやろな
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ハマ2021

ハマ2021

今日の昼メシ@職員食堂

過不足なし。
チキン南蛮、ボリューム満点。そしてうまい。
すまし汁も変わらずダシ加減ピタリ。

午後からもなんとか乗り切ってまいります。
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I LOVE YOU

ロジック・システム

食欲の星食欲の星
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つぶ

つぶ

自分が自分に対して、自由に、心の密度を高めていくこと
自分が自分を見守ること (その姿勢自体が、自分から自分への信頼の姿勢であり、安心して委ねることでもある)
コントロールしようとしないこと
変えようとしないこと

それが、自分が自分をゆるすこと

「失敗しないから」みたいに「〜だから」って、条件付きで、信頼するのではなく、失敗もしていい
(そもそも失敗も成功もなくて
たとえば、自分が望んでいる方へ、進んだかそうではなかったかの違いだけだったりする
どちらが正しくて間違っているとかもない)

それでいいから、何かで誤魔化したり、無理して自分以外の何かになろうとしたりするのではなく、本質的な自分、そのままの自分を、自分自身が受け入れる感じ
自己受容の星自己受容の星
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はーこ🌺🌻
ガッツリ、ホイコーロー丼弁当できた。 アイコ🍅とタコさん🐙。 #お弁当 #ホイコーロー #タコさんウインナー #ボリューム満点
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今日は初めてかつやと言うお店に行きました。 美味しくてお腹いっぱいになりました! あまりのボリュームと美味しそうなお料理に喜びを隠し切れない僕でした!! #かつや #美味しい #美味い #ボリューム満点
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今日の昼御飯 カリカリポテトのサラダ🥗プレート がっつりダイエットプレート カリカリに揚げたかなり細切りのポテトをまぶしてあって これをサウザンドレッシングの 掛かったレタスやキャベツ等の 大盛りサラダと一緒にいただく 🥰💕❤️ トマト🍅1/4カットも嬉し杉 小皿の中には湯掻いたモヤシと 🐔鶏胸肉の唐揚げ。。。 ってよりは 素揚げ⁉️のようなね 😑鳥さんゴメン🙏💦 謝罪しながらもいただきます ほうれん草とコーンのスープも お口直しに🫶 これだけのボリュームで 623kcal 塩分2.0 👏👏👏 #昼御飯 #社員食堂 #ダイエット #プレート #ボリューム
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今日は嬉しい出来事がありましたー♪ 職場のスタッフが台所でガサガサと何かやってて……「ぶちょーのお昼ごはん、家から作って持ってきましたぁー‼️食べてくださいね」と🥹 なんと嬉しい🙌🏻✨ 味わって食べました〜[ほっとする][ハート]ありがとー♪ #食べることができる幸せ #ランチ #サンドイッチ #ボリューム #スタッフの気持ちに感謝
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アップするの忘れてました。 かつ定食 ゴマソース 630円、揚げたて厚くて美味しい おかげでまだ苦しい💦 新規開拓大成功 #ボリューム
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最近思ってた。 いつからハンバーガーは やたら小さく足りないフードに なったのか、顎が外れそう とか言いながら食った ボリュームあるバーガーを 求めていた。 久しぶりに食いずらいくらい 口も手もベタベタにして たべる厚さ、デカさ のハンバーガーを 食べて大満足。 やっぱり別物である。 やべーうめ〜! こうこなくちゃな。 #ハンバーガー #ボリューム
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大月くらざき 特濃煮干しつけ 肉、きんぴら、ちくてん トッピング850円 吉田のうどんでも一際固く太く 噛み弾力がいる。 煮干しが香る中にスタミナたっぷり肉 麺の盛り付けにはキャベツ、ちくてん きんぴらが添えてある。 特に肉汁、キャベツ、きんぴらの 三位一体で麺と絡み 口の中でワシワシくると テンション上がるあじ! 久しぶりに行ったが さらに美味かった! ご馳走様! #吉田のうどん #大月市 #ボリューム
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今日はだいぶ前に働いてた職場の近くにある お弁当🍱屋さんに。ここのお店、爆盛り なんです。東戸塚、権太坂にある。 コットンテールさん[ほっとする] 相変わらずの爆盛り(・ ∀ ・) ボリュームε= o(´〜`;)o そして蓋閉まってない[大笑い][大笑い] 懐かしいし、うまだな〜[ほっとする][ほっとする] #爆盛り #ボリューム #コットンテール