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4410（ヨシト）
カリカリポテトのサラダ🥗プレート
がっつりダイエットプレート
カリカリに揚げたかなり細切りのポテトをまぶしてあって
これをサウザンドレッシングの
掛かったレタスやキャベツ等の
大盛りサラダと一緒にいただく
🥰💕❤️
トマト🍅1/4カットも嬉し杉
小皿の中には湯掻いたモヤシと
🐔鶏胸肉の唐揚げ。。。
ってよりは
素揚げ⁉️のようなね
😑鳥さんゴメン🙏💦
謝罪しながらもいただきます
ほうれん草とコーンのスープも
お口直しに🫶
これだけのボリュームで
623kcal
塩分2.0
👏👏👏
#昼御飯 #社員食堂
#ダイエット #プレート
#ボリューム
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コメント
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船長
「これなんか曲調なにわ男子っぽくない？」って話してたら次のおすすめ動画がしっかりなにわ男子の曲になってて笑った、わかってるじゃん
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なっちゃん
今週撮った空と今朝の田んぼです𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*
太陽はビームがいっぱい⸝⸝☀️´-
▒▓█▇▆▅▃▂▁ԅ(¯Д¯ԅ)
今日もいい日になりますように[穏やか]
#空
#雲
#田んぼ
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こーっ
今日も どこかで
音楽の星
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フミ太郎(猫科)
鬼滅の刃ウェハース、タバコ。
#朝イチ
#散歩
#鬼滅の刃ウェハース
#タバコ
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かるぴす
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🦄🌈ゆっこ🧸🍯
すごくバランスがいいですね！
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