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みおこんぼ

みおこんぼ

パスタ！！[大笑い]♪

いただきます[照れる]

午後からも大掃除！！

#パスタ #昼御飯
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ケン

ケン

チキン南蛮&豚🐷の生姜焼き弁当🍱　
今日とて、安定のオールおかず茶色🟤はバリ旨い😆👍
#GRAVITY弁当部
#弁当
#昼メシ
#昼御飯
#AEON
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ケン

ケン

貰ってんけど、どんだけ可愛い💕いなり寿司やねん😄　腹減るわ🤣
#昼メシ
#昼御飯
#いなり寿司
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ケン

ケン

今日は、大好物の三元豚ロース、ヒレカツ弁当🍱やからルンルン🎵やわぁ😆　考えたら揚げもんばっか食ってるなぁ🤣　ま、毎日運動してるからええやろ😄　知らんけど😂　昼からも頑張ろっ😊
#GRAVITY弁当部
#弁当
#昼メシ
#昼御飯
#AEON
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ケン

ケン

今日は豪華✨に三元豚🐖ローストンカツ&ヒレカツ、安定の茶色🟤弁当🍱めっさ旨い😆👍
昼からも頑張れるはずー💪知らんけど🤣
#弁当
#GRAVITY弁当部
#昼メシ
#昼御飯
#AEON
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ケン

ケン

秋🍁の新発売✨のタコ🐙めしアジフライ弁当🍱
めっさ旨いやん✨😆👍
月曜しんどいけど、昼からも頑張ろっと😊
#昼メシ
#GRAVITY弁当部
#弁当
#昼御飯
#AEON
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ケン

ケン

新しくなった✨大好物のぶりの照り焼き弁当🍱
めっちゃくちゃ旨いわぁ😋　あー昼から至福やー
😌
#ぶりの照り焼き
#弁当
#昼メシ
#昼御飯
#おべんとう
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ケン

ケン

フライ、揚げもん🍗がめっちゃ入ってる、やっぱり安定のミックス海苔弁当🍱が1番✨やわ😆👍
#弁当
#GRAVITY弁当部
#昼メシ
#昼御飯
#AEON
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ケン

ケン

不調のおかんから朝一電話あって、様子見に行ったら、帰りに鯖焼いてくれて弁当🍱を作ってくれた。　ほんまありがたいわぁ。　心から感謝です。　少しでも身体が良くなりますように😌
頂きます😌🙏　ただ、チェック柄とかは、若い衆らと一緒に食べるからめっちゃ恥ずいねん😅💦
#弁当
#おかん
#GRAVITY弁当部
#昼メシ
#昼御飯
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ケン

ケン

今日も、秋🍁の新発売✨の帆立めしとごろっと
鶏野菜弁当🍱　昨日、野菜🥬が無いとフォロワーさんに愛のあるお叱り❤️を受けたから😅今日は
ちゃんと野菜🥦入ってる🍱を選んだ賢い俺です😜
帆立めっさ旨いし、野菜🥬も食べたし、昼からも頑張れるな😊　知らんけど😂
#GRAVITY弁当部
#昼メシ
#弁当
#昼御飯
#AEON
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ケン

ケン

AEONさん、すんません今日は浮気しました🙏
他のスーパーで、めっちゃ旨そう✨やったから、タルタルチキン&ハンバーグ弁当🍱買ってもた😅
来週からは、またAEONさん一筋💓なりますんで
許してちょんまげ　古っ🤣
#GRAVITY弁当部
#弁当
#昼メシ
#昼御飯
#万代
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4410（ヨシト）

4410（ヨシト）

今日の昼御飯

カリカリポテトのサラダ🥗プレート

がっつりダイエットプレート

カリカリに揚げたかなり細切りのポテトをまぶしてあって
これをサウザンドレッシングの
掛かったレタスやキャベツ等の
大盛りサラダと一緒にいただく
🥰💕❤️

トマト🍅1/4カットも嬉し杉

小皿の中には湯掻いたモヤシと
🐔鶏胸肉の唐揚げ。。。
ってよりは
素揚げ⁉️のようなね

😑鳥さんゴメン🙏💦
謝罪しながらもいただきます

ほうれん草とコーンのスープも
お口直しに🫶

これだけのボリュームで

623kcal
塩分2.0

👏👏👏

#昼御飯 #社員食堂
#ダイエット #プレート
#ボリューム


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克 （かつ）

克 （かつ）

お昼ご飯は自作☺️
かき揚げ・ナスの天ぷら蕎麦☺️
美味しかった！
お蕎麦は乾麺☺️
#かき揚げ #天ぷら #蕎麦 #昼御飯
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4410（ヨシト）

4410（ヨシト）

ざっと10日ぶりの社員食堂ナリ　　

出汁（だし）香る京風牛カレー🐂🍛
と
チーズ🧀オムレツ

900Kcal
塩分6.6㌘

どちらもオーバー気味😑
ではありますが

GW明け初日で
業務もボリューミーなので〜💦

カレー🍛

具材は

レンコン
刻んだネギ（結構太め）
柔らかく煮込んだ牛肉

オムレツは小ぶりだけど
ニョ〜ンて伸びるやつーっ

※つい先々月までは一応ではありますが

ラクトオボベジタリアン🥑🌱
（つまり🥚と🥛だけはオケーなやつね）
を実践していましたが

若干ながらメンタルの変化を感じ

食で取り戻そうかと

サル知恵ではありますけど

幸せ物質と言われる『セロトニン』
増加の為、しばし牛肉を摂取する事に

まぁ他の肉もチョイチョイ

なのでルールを決めて食べたり
肉を一時的に断ったり
しよかなと模索中😌

#昼ごはん #昼御飯 #lunch
#社員食堂 #社食

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ランチボックス

加藤達也

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4410（ヨシト）

4410（ヨシト）

毎度おなじみの社員食堂

鶏肉🍗のカリッとプレート
ダイエットプレートね👋

◎🥬キャベツ、🥕にんじんの炒め
◎キャベツ、レタスのサラダ🥗に
プチトマト🍅
◎鶏肉🍗粗挽きコショウでカリッと

青梗菜とエリンギのスープ🍲

いつもはこれだけなのだが

今日は若干辛い事
（辛い事実を知ってしまった）が
あったので😑

🍓いちごプチシュー

564Kcal
塩分2.4㌘

#昼ごはん #昼御飯 #lunch
#社員食堂 #飯テロ
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4410（ヨシト）

4410（ヨシト）

静岡名物わさび丼
コーンコロッケ
味噌汁（赤）

627kcal
塩分4.2㌘

わさび丼とは⁉️

基本、わさびにかつお節、しょう油、
刻んだ海苔をかけただけの丼です

食堂で提供されたのはかいわれ大根
がのってた🥺

静岡は伊豆河津が発祥かな🤔

つい先日フォロワーさんと話してたばっかで〜😆

シンプルな料理程ハマると中毒性高く⤴️美味し杉て止まらなくなってしまうってぇね🫵🌟

ただし鼻がツンツン👃なって脳天にきて号泣しながら😭😭😭美味しさ噛み締めながら食べたのは内緒🤫

#社員食堂 #昼ごはん #昼御飯 #ランチ
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4410（ヨシト）

4410（ヨシト）

今日の御昼御飯

SOYミートのオムライス
キャベコーン🌽サラダ

ピュアセレクト使ったが
既にドレッシング入り💦

そーいや（フレンチ）って表記あったな。。。🤔

まぁ今日はそれでも美味✨
SOYミートもたまる割に
優しい御味☺️

それもこれも今日健診があって
朝御飯抜き💦

いつもより美味しかった🫄=3

693kcal
塩分忘れた

#社員食堂 #昼御飯 #昼ごはん　
#ラクトオボ #ベジタリアン　
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トミーWest

トミーWest

#昼御飯

ヤバ！ごめんなさい🙏
コンビニ依存性になりそう？

※何かスープか味噌汁を！
と思い、コンビニによってみたところ
例のナポリタンが目に入ってしまいまして
目的とは違うものを買ってしまいました💦

ねこまんにゃと味噌汁付き！www
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4410（ヨシト）

4410（ヨシト）

今日の御昼御飯

#昼御飯 #ランチ #ほっともっと
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ゆりあんマハリーバ

ゆりあんマハリーバ

#昼御飯
モトオット宅へ🚲で向かい、
昼ごはん作り💦

豚バラ肉とキャベツの
ペペロンチーノ🥬

娘ちゃんはリモートで授業に参加。
元夫は即日コロナ感染で
死んでます笑

インドアすぎるとこういう目にあうよね。
外でご飯食べてきてって言ったのにさ。
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4410（ヨシト）

4410（ヨシト）

本日の社員食堂（昼食）

◎ヒレカツカレー🍛
◎たくあんとカイワレ大根の和風ポテト🥔
◎ふるふるブドウ🍇

カラッとあがったヒレカツ🤩
は仕事の原動力、なりまっさ👊✨

たま〜に食べるカレー🍛は
辛さちょーどいい🌶️

（ちなみに僕以外の家族は
自家製カレー以外カレーを
認めとらんというね😑）

たくあん〜は

たくあん
カイワレ大根と
ツナを
つぶしたポテトで和風に
和えている

ふるふるブドウ

フルーチェ＆多分豊田市産⁉️
ブドウ🍇🍇🍇地産地消

830Kcal
塩分4.9㌘

#昼ごはん #昼御飯 #lunch
#社員食堂 #社食
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4410（ヨシト）

4410（ヨシト）

梅風味つゆのさっぱり
うどん
夏野菜おろし
あじのスィートジンジャーソースかけ

梅風味つゆのさっぱりうどんは

たっぷりのおろしと
かつお節、じゃこ、天かすがのった
梅の御汁のぶっかけ（うどん）

夏野菜おろし

揚げナス🍆とオクラを
やはりおろしで和えた一品

あじのスィートジンジャーソースかけ

あじの天ぷらに濃いめで透き通った
生姜（しょうが）の
あんがかかった一品

つけ合わせは
ほうれん草とニンジン🥕
のお浸し

どれも爽やかでつるつるっと
入る感じ😆

特に娘（長女）に触発されて
資格試験を意識し出した🤔
なので記憶力をちょっとでも⤴️
しよかなと

🐟青魚は積極的に摂取👍✨🐟

※ちなみにDHA&EPAのサプリは
普段から摂取しています👋✨

690Kcal
塩分6.0㌘

#昼ごはん #昼御飯 #lunch
#社員食堂 #社食








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betty

betty

今日の昼御飯は肉まんでした。
#台湾 #美味しい #肉まん #昼御飯
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ともすけ

ともすけ

夏場にどこかに無くしていた食欲がようやく戻ってきた感じです( 'ч' )ŧ‹"ŧ‹"
#昼御飯
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ヒデ

ヒデ

今日もヒライの肉そばremix。

#蕎麦　#そば　#昼ごはん　#昼御飯　#ランチ
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Fuel Injected

Swollen Members,Madchild,Moka Only

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ソラ

ソラ

牛タン丼…美味しそう
プチ贅沢
#昼御飯
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hana choco

hana choco

やっと休憩☕😌💕
#昼御飯
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·̩͙꒰ঌぁぉぃ໒꒱ෆ

·̩͙꒰ঌぁぉぃ໒꒱ෆ

今日は
#昼御飯
#晩御飯
一気にとーこーです(* 'ᵕ' )☆

〜昼〜
昨日の味噌ラーメンの残り
ツナマヨチャーハン

ツナマヨおにぎりが美味しーのなら
きっと炒めたって美味しーはず
とレシピ探してみて作ったチャーハンは
マヨネーズのコクが活かされてて
美味グッジョブ( ¯꒳¯ )ｂ✧でした
私は贅沢にもチーズのせ焼きで( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！
あら、
これはハマるかもしれないゎ♡♡

〜夜〜

いつぞやのカレーが
カレーうどん
と
チーズカレートースト
に変身しちゃったの図

どちらも提案により
ムスメ氏に採用され
どちらも
ムスメ氏に提供されました┏○ﾍﾟｺｯ

美味しーでしょよ！
チーズは最強🔥🧀👍 ̖́-
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·̩͙꒰ঌぁぉぃ໒꒱ෆ

·̩͙꒰ঌぁぉぃ໒꒱ෆ

#昼御飯
#麺類2種盛り
#バケツポテトだったもの

焼きうどん
ツナマヨスパ
バケツポテト

仕事を早く終わらせて
お昼ごはんの支度に間に合わせ帰宅

うどんが3玉しか無かったので
2種盛りランチになりました🍙

めんつゆ味付けの焼きうどん
醤油が隠せてない味のツナマヨスパ
バケツくらい作ったけど気付いたらほとんどないポテト

子どもが元気になるメニュー
でけたよー☺️笑
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ミュウ

ミュウ

1、2枚目は昨日の昼御飯。
オムライス苦手だけどメチャクチャ美味しかったよ。（ケチャップが嫌い😰）デザートも飲み物も美味しかったよ😆
3枚目は大好きなモフサンドの店に行きました。
撮影場所が階段の上だったので相方様に支えて貰いながら行きました😉
4〜7枚目迄は買ったり無料で貰った物。
（TVとポケモンセンターのコラボイベントのが無料）
4枚目のガチャガチャのは本当はシナモンが欲しかったけど出なかった〜😰ガチャ運0🤣
真ん中のシールは購入者に無料配布されるヤツ
ハンカチは沢山種類があって、なかなか選べなかったけど結局最後は大好きなパンダ🐼さんのを選んで購入。
5枚目は車椅子では届かなくて相方様に取って貰って購入。
6枚目はポケモンセンターにて。
7枚目は大事に折り畳んで保管しようかなと思ってたら相方様に「貼ったら良いよ」と、お許しを貰ったので早速、壁に貼りまくってみた。
写真は私が撮影すると電気が反射してしまい見辛いので相方様が撮影してくれました。
今朝、新たに昨日買ったポケモンシール2枚を貼り付けた。
うん、可愛い😍
#昼御飯　#モフサンド　#買った
#笑って生きてたいな
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し〜

し〜

#昼御飯
#お弁当
おにぎりは買いました[冷や汗]
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のすけ

のすけ

おつかれ〜
ラーメン食べたくて
長男長女連れて食べに行った(笑)
やっぱ辛味噌が1番!!（個人的な感想）



#ひとりごとのようなもの
#昼御飯
#山岡家
#ラーメン
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風香🌻

風香🌻

地元に出来た、資さんうどんに初めて行ってみた🎶
九州のうどん屋さんだから、お出汁がめっちゃ甘いのかなと思ってたけどそんなこともなく、いい感じの塩味
昔、子供の頃に連れて行ってもらったうどん屋さんの味に似ててちょっと懐かしさを感じた😄
焼きうどんもおでんも美味しいらしい
次回がめちゃ楽しみ😊💕

#資さんうどん
#昼御飯
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ラビー・ソリチュード

ラビー・ソリチュード

小さな幸せ小さな幸せ
今日のランチ
つつましく
カレー＆牛丼

頂きます💕
#カレー大好き
#牛丼
#ランチ
#昼メシ
#昼御飯
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マジンガーZ (OP)

Ichirou Mizuki

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もんも

もんも

#昼御飯
晩御飯は久しぶりのラーメン🍜🍥
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アームストロング

アームストロング

昼飯どーーん！

#昼御飯 #ハンバーガー
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Jakey 2nd

Jakey 2nd

味噌ラーメン（大盛）と黒炒飯
#ラーメン #チャーハン #昼御飯
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新着
し〜

し〜

#昼御飯
久々にきました[大笑い]
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雷電

雷電

今日の生活介護での
昼御飯とお菓子作りデス🫶🏻︎💕︎︎



#昼御飯
#唐揚げ定食
#お菓子作り
#わらび餅🍡
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深水清流

深水清流

天使の海老天カレーうどん
#この写真で一言
#座布団一枚
#昼御飯
#大爆笑
#グラビティIPPONグランプリ
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深水清流

深水清流

#昼御飯
#チャーハン
#この写真で一言
#座布団一枚
#大爆笑
#グラビティIPPONグランプリ

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nana

nana

#休日
#今日の昼御飯
#昼御飯

組み立てたダイニングテーブルで
初めてのご飯☺️🤍
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nana

nana

#今日の昼御飯
#昼御飯
#ランチ #lunch
#休日
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ロン

ロン

お昼ご飯！いくら丼！！
とてもおいしかったです！
ご馳走様でした😋

#昼御飯
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y&m4

y&m4

2回目の投稿

昼ご飯作ってます💦

手抜き？
先に炒飯も作ったんやけどな(苦笑)

人数が多いいと大変や、1人でするのね

嫁は朝から仕事行ってます、仕事変わったんですよね。

だから家の事やってます💦

洗い物、風呂掃除、洗濯物(干し)、掃除、飯作りコレって〜当たり前のことなのか？

世間から見たら？

お互い共働きやからな💦

#家事
#昼御飯
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ロン

ロン

マグロとろろ丼とざるそば！
とても美味しかったです！！
ご馳走様でした😋
また来ます😄

#昼御飯
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Yuki🍷🎙🎩

Yuki🍷🎙🎩

#手作り料理 #昼御飯
#イチゴパフェ #うどん

今日の昼は、私の手作り「フルーツパフェ」に見せかけた「冷しうどん」!!口に入れた瞬間ヒンヤリ冷たいが後程 辛く暑くなるぞ!!✨️

「堕天使の冷しうどん」の出来上がりだ!!

何か親を倒す為に3人分で作ったはずなのに『足りん』『美味い』『おかわり食べたい』『食べた気にならない』『次も作ってもらうわ』　で倒されんかったけど😓まぁ、昨晩の完成図と味のイメージをしっかり完璧に再現出来たから良いわパプリカとピーマンも入れたから健康にも良いだろうし
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gj

gj

普通のチキン、コーンカレー。
冷たい麺類ばっか食べてると、あっという間にバテるので、涼しい日にはゴロゴロ野菜のカレーをしっかり食べます。
赤缶カレーの中辛を使いました。
#飯テロ #男の料理 #昼御飯 #カレー大好き
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Lonely Boy

Andrew Gold

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イーナZOO

イーナZOO

#昼御飯 #エスニック なかなかピリ辛で美味しかった本日の昼食
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gj

gj

今日のお昼ご飯は、チキンカレー。トマト缶を入れてからよく炒めて酸味を飛ばして下さいと書いてあったんだけど、酸味があっても酸辣な感じで美味しいです。
#飯テロ #男の料理 #昼御飯 #カレー
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Speed King - 2010 Remix

Deep Purple

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hana choco

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給料日だったから❕の昼御飯[大笑い]
#初投稿 #昼御飯 #お疲れGRAVITY
食欲の星食欲の星
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