私は境界性パーソナリティ障害だった。｜sun☀️の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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sun☀️

2025/12/17

私は境界性パーソナリティ障害だった。

この前友人に言われて
そうなのかーくらいに思ってたけど、

たまたま関連動画で
以下の動画が出来てきた。

『境界性の人とはメンヘラ？　
３つの特徴と回復方法は？　
境界性パーソナリティ障害、
ボーダーの生きづらさをどう乗り越えるか？』

ざっくり特徴をまとめると以下の3点。

•見捨てられ不安からくるお試し行為
•感情のコントロールが苦手（特に怒り）
•なんかしらへの依存

これらの内容はまさしく私が歴代の彼氏に
してきたことそのものだった。

私の場合の依存先はお酒や自傷ではなく
自己啓発、だったけど。
本質は一緒だ。
感情に蓋をするため。

なんなら昨日のように職場でも感じた
先方からの返事が無い間の
異常なソワソワもきっとこれのせいだ。

いやー、、なんかついこの間まで
八つ当たりしてしまう私自身も
受け入れて欲しいという願いを
もつことは自然なこととして疑いもしなかった。

私の中にある不安を
他人に埋めてもらうことでしか
これまで対処が出来なかった。

本来なら自分の中で
解消出来るものだったのか。。

理解を示すほどエスカレートするのは
そりゃ相手もお手上げになるよなぁ。

4,5年続いた元彼は
ずっとこの攻撃を喰らい続けて
くれていたということか。
そう言った意味では
本当に優しい人だったんだな。

とはいえ実際に明確な見捨てられ経験を
した自覚はない。
今でも家族とのやりとりはあるし。

なのになぜこんなにも症状が
合致するのだろうか。

一体私の幼少期に何があったと
いうのだ……

まぁでも、
祖母が断っても会いにこようとするのは、
たぶん彼女もまたこの障害を
もっているのだろう。

不安を自分の中で解消出来ないから
息子と嫁をコントロールしようとする。
そして孫である私も。

父はその対応でボロボロだ。
だから娘の私のことを構う余裕が
きっとなかったんだ。

私の姉だって、きっとそこは私と同じだ。
だからあんなに強そうに振る舞ってるんだ。

…。

こんなクソみたいなカルマ、
私で絶対に終わらせてやる。

その動画の心理カウンセラーは
対処法としてはあらゆるものがあり、
人によっても異なるため
明確なこれ！といったものはなく、

不安を自分で感じ切る練習を
自分で色々試してみることだと
言っていた。

今日は祖母の86歳の誕生日だ。

めでたいけど、私はその年まで
この障害に悩まされたくはない。

ばーちゃんだって
まさかこんな年の瀬に孫が反抗期に
なるとは思ってもなかっただろうけど笑、

きちんと線引きをするのは
ばーちゃんの為なのだ。

それを理解されないままお別れに
もしなってしまったとしても、

きっといつか分かってくれると
私は信じている。

傷つけられたのは私たちの
せいじゃないんだから。

一緒にがんばろうや
ばーちゃん

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