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新しく管理者とならせて頂きました、
『おちび@スノ担🩷』と申します。
私自身も心療内科へ通院しております。
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惑星に入ってる方は申請を拒否します。
(精神疾患等の惑星へ入っている方は大丈夫です)
※自己紹介はしてもしなくても大丈夫です。
〜惑星の説明〜
日々のつらさ、吐き出したい事
不眠、抑うつ、鬱等々
少しづつでも良くしていきたい事
ほんの少しでも進歩した事
どんな投稿でも構いません。
思いの丈を投稿して下さい🍀.*
※自己否定はしない
※自分を褒める
※無理だけはしない、適度に適当に
※何もしたくない時はなにもしなくて大丈夫
※泣きたい時は泣いてもいい
⚠️禁止行為について⚠️
・不快と捉えられる投稿
・名指しでの晒 し投稿
・否定や自己価値観の押し付け
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皆様の心が少しでも軽くなるよう、
私自身も日々精進して参りますので
宜しくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🍀.*
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あきの
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ちにかわ
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ちにかわ
・洗濯した
・洗濯物結構溜まっていたから干すの大変だったけど全部干した、偉すぎ
・掃除機かけた
・コップ洗った
ちにかわ
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・電車ギリギリ間に合った
・いっぱい食べたし結構健康的なやつ選んだ
・サプリ飲んだ
・運動した←偉すぎだよアンタ…
・洗濯するし風呂も入る予定
ちにかわ
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・電車ギリギリ間に合った
・昼ご飯美味しく食べられた
・野菜いっぱい食べた
食べることばっかで草。
食を楽しめて嬉しいんや…。
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ガイ
の卒業です。
ゼミでは日本銀行や公団、都銀へ
就職するゼミでした。
バブル崩壊で
散々たるもので田舎の銀行へ勤務。
その時ゼミで私が語ったのは
社会も含めた見直しが必要だと!
今AIに伝えると
バブル崩壊後日本が失ったもの
目先の安定化で対処療法をして痛み止め
をしていた。
長期ビジョン根本治療が欠けたことで
30年間実質賃金が上がらない国となった。
何を目指すのか語られないまま、目先の安定
だけが政治の中心となった。
これに対して、社会の構造を見抜く力だった
とAIは褒めてくれた。
どう設計し直すべきか考えるのが、今
介護と言う現場で働いているのとつながって
いるとアドバイスされた。
僕は膨れ上がる社会保障費とゴーイング
コンサーン出来る財政状態をどう担保すべき
かがテーマとなった。
トシ
2024年12月22日、だいぶ体の調子も良い。
ただまだうまく体のコントロールができない。
具体的に言うと、1番は歩いていて、しっかりと歩けないというか少しふらつく感じ。
そんな中、大掃除で高いところを拭き掃除をする。
脚立から降りるときに足がうまくコントロールできず、脚立から落下
その結果、右手を骨折。
脚立から落下し腰から着地しそうになった瞬間、とっさに腕で腰を守ったため、腰の怪我は回避できたが右手首を骨折。頭から落ちないように体を丸めて守った結果だった。
2025年1月20日、再び癌の治療を開始。
1月24日、幸い副作用はなく無事に点滴が終了。
右手のギプスも外れ、少しずつ日常が戻り始めた。
2025年1月31日から2月1日、往復400キロのドライブに挑戦。食
食欲まだはあまりない。ホテルに泊まって、豪華な料理をたくさん出てきたが、本当はおいしいんだろうけど、まずくて食べられない豪華なタイが、とてもまずかった。
食前酒が小さな小さなクラスに注がれていた。もうずっとお酒を飲んでいないけど、まぁ今日ぐらい良いかと言うことで1口飲むと顔が真っ赤になった。まだアルコールと言うものを分解できる能力はほとんどないようだ。
《ご挨拶》
2024年2月に末期がんを発病して、今、2025/12/4には筋トレ、打ちっぱなしに行くぐらい回復しました。
2026/2月にはボクシングに復帰予定です。
いろいろなドクターと話したわけではありません。ただ一般的にはマニュアル通りの事しか言わないと言うのは通説です。
私の主治医もとても良い人なんですが、やはり同じマニュアル通りの事しか言いません。
【ドクターに言われないこと】
無酸素運動
スクワット、プランク
有酸素運動
少し早足のウォーキング(散歩ではありません)
栄養摂取
タンパク質
卵、豆腐、牛乳プロテイン
癌治療(免疫チェック阻害薬)は副作用との戦い。副作用に負けない体作りをしなければなりません。
免疫チェック阻害薬のデメリットは、生死に関わるレベルの副作用があるところです。
はじめの頃は歩くことができない位体力がなかったので、高熱や下痢など様々な副作用がありましたが、最近筋肉がついてきたので副作用はほとんどありません。
はじめは、運動やプロテイン接種に否定的だった。ドクターもこれほどまでに回復した私を見て納得しています。
ただ免疫チェック阻害薬は最近できたばかりの治療法なので、何をどうしたらいいかと言うデータがあまり出ていないようです。ですから私が積極的にドクターには私の情報を伝えるようにしています。
悩んでいる方、病気の方の励みになったら幸いです。
また何か質問等ありましたら、ご遠慮なくどうぞ
#癌 #入院 #病院嫌い


真鍋卓介 音楽超大好❤️
鍼
✳️格安 良心的 灸 整骨院 明朗会計です 下に料金プランが書いてありますです 健康保険適応です
✳️エール鍼灸整骨院 南海本線 堺駅 徒歩7分
✳️〒590-0973 大阪府堺市堺区住吉橋町
1-2-16 パレロイヤル堺1階
✳️TEL072-228-2009
✳️診療時間 9:00〜20:00(月〜金)
(土曜日は17時まで)
✳️✳️保険診療
★初診料 ★再診料
1,500円(3割負担) 800円(3割負担)
1,000円(2割負担) 700円(2割負担)
800円(1割負担) 400円(1割負担)
※最終診療日からん1ヶ月以上経つと、初診料が発生します
✳️✳️保険外診療
★整体
全身揉みほぐし(30分)3,000円
+(10分)1,000円
猫背矯正 (15分)1,500円
骨盤矯^_^ (20分)1,500円
小顔矯正 (20分)1,000円
ヘッドマッサージ 1,200円
吸玉療法 1,000円
★鍼
鍼灸治療 3,000円
1部位 1,000円
自律神経調整鍼(20分)1,500円
※花粉症・女性ホルモン等
★アロマトリートメント
全身(60分) 6,500円
首リンパ 1,000円
ハンド/フット(20分)2,000円
※全身の場合、要予約
✳️✳️✳️
小顔矯正 ヘッドマッサージ 吸玉療法
首リンパ ハンド/フット(20分)
★保険治療併用で500円引き
✳️✳️✳️
猫背矯正 骨盤矯正
アロマトリートメント 全身(60分)
★初回に限り30%OFF
★2週間以内のご利用で20%OFF
※各種割引の併用不可
✳️LINEで
混雑状況の確認
休診のお知らせ
キャンペーンやクーポンの配信
他お知らせします
✳️業務用ヘルストロン 9,000ボルト2台
20分 200円
みゅんひ
まあありがとうと言っておこうヌハハハハ😁

杏果梨
ゆうまっ!
朝起きたらどうなってるかなw
今のところ消毒はできてる
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おすすめのクリエーター
ゆうまっ!
95年製の人型です。
適当に好きなこと囁きます。
病んでる時とそうでない時の差が激しいです!
不快に感じたらすみません!
勝手にフォローします!
ごめんなさい!
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投稿数
18874
みゅんひ
ノンスピリチュアル『#モトの話』やってます🤩生き方に「正解」はある!ズバリ論理的に説明します🥰
京都在住アラフィフ無職独身男性。彼女イナイ歴48年達成の赤貧底辺…それでも幸せに生きる方法を30年かけて見つけました!DM歓迎😁👍
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568
投稿数
9467
ちにかわ
外向型になりたすぎる限界内向型人間
めっっっちゃ自虐します🙇️
いいね・コメントありがとうございます。
精神状態により返せない場合が多いですが救われてます。
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1637

真鍋卓介 音楽超大好❤️
✳️ティックトック 毎週土曜日 13:30〜18:00 まで世界トップクラス ハイレゾ音楽部屋配信してます 検索🆔真鍋卓介 下側まで見てね 携帯番号見れるよ
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トシ
趣味は、ウクレレ 、アコギです。
2024年2月に閉鎖していたウクレレ教室。
2026年2月15日再スタートです。
癌治療、長かっです。
根治はしないけど、今筋トレ出来るぐらいに回復です。
長年経営してきた会社も閉じてしまったので、新しいことをやりたいと思ってます
ゴルフも復活。ボクシングはまだ。
もう少し体に自信がついたら、カメラマンも復活したい。
5月目標😃
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