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フットサル

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フットサルが詳しくない人やフットサルをしたことがある人フットサルしたことはないけどしてみたいという人が楽しめる星にしていきたいです! 是非フットサルの楽しさを一緒に作っていきましょう!!

軽率の星

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軽く軽く

お気軽ゴッフィの星

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派手に散れ!!! 勝ち負けよりもいかに面白く散るかを楽しむ事が目的です💫💫 お気軽に楽しんでやり合いましょう💪( ¨̮ 💪) ※本当にゴッドフィールドが好きかどうか確認する為、相互以外の方には申請時に声掛けします。相互になる必要はありません。 やり取りできない方放置のち拒否しますので悪しからず🔥

フットサルの星

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フットサルを楽しみましょう! そしてフットサルを盛り上げましょう! 仲良くもなりましょう!

🦈気軽に声遊び🦈の星

12人が搭乗中
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皆のセリフ枠に参加してくれる人、又は聞き専で参加したい方は是非参加下さいませ.。*゚\(。•ω•。)/゚*。.

津軽三味線の星

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津軽三味線LOVEな方、聴くのが好きなかた、演奏するのが好きな方😊、津軽三味線で盛り上がりましょう〜。

軽音部の星

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お手軽料理の星

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お疲れさまです☕️お仕事に育児に介護…何かと忙しい毎日ですね。時短でかつ手間もかけず、身体にも心にも美味しい料理を紹介し合えたら嬉しいです☺️承認ゆっくりかもしれません。気づくのが遅くなったらすみません。ぼちぼちよろしくお願いいたします🌸

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辛かったり寂しがり屋なあなたへ。

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なー

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予定あるならご飯よりドライブとか軽く会うだけで良くないか、??
ご飯の方が時間取らないか、????
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なお

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昨日の成果。
20分以内にパワーラック終わらせようとしたのだけれどスクワットデッドリフトベンチプレス3セットずつは間に合わなかった(>_<;)
軽めにしたので行けるかと思ったのに…
うっすら汗ばんだ後、
インクラインプレスマシーンで残りを代用し
腹筋2種目。
このあと最後にチャリ10分キコキコしましたとさ。
めでたしめでたし。

木曜あたりから体調悪くて…まぁ土曜にベンチはしたのだけれど思ったほど挙がらんかったので軽く全身やりました。

みなさんも体調にはお気をつけて(*´︶`*)ノ
トレーニーの星トレーニーの星
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.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.

.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.

お別れはしにいくけどそんな軽い涙流したくないもん私
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Koshi

Koshi

ニコライバーグマンで軽めのランチ
#ランチ #カフェ
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🌙🌿🍓きょう𝕶:゚

🌙🌿🍓きょう𝕶:゚

ニコライバーグマンで軽めのランチ
#ランチ
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シャイニング筋肉

シャイニング筋肉

既に太っていたらバルクアップする必要はないと言ってるトレーナーさんを見かけたんですが本当ですか?あとバルクアップ中の食事内容を教えてほしいです既に太っていたらバルクアップする必要はないと言ってるトレーナーさんを見かけたんですが本当ですか?あとバルクアップ中の食事内容を教えてほしいです

回答数 7>>

体脂肪率がどんくらいかにもよるけど15%超えてるならバルクアップする必要は無い
1回軽く落として10~15%内に収めた状態で増量するべき
トレーニーの星トレーニーの星
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らど

らど

俺別にTAKUYA∞が歌が上手いからとかパワーのある歌い方とかそんなものでUVERworldを好きになった訳じゃないから、結構よく
TAKUYA∞歌下手くそじゃねとかTAKUYA∞より〇〇の方が上手くねみたいなことを言われるんだけど、強がりとか一切抜きで本当にどうでもいいんだよね。音楽を上手い下手でしか判断できない人間を正直軽蔑する。
なんの対比にもなってないと思うし、比べるものですらない。
TAKUYA∞の選ぶ言葉が好き。
TAKUYA∞の言葉を無駄にさせない為の行動が好き。
音程を外そうが歌詞を間違えようがそんなもの本当にどうでもいい。
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