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なーーー
最低限 ：1,400kcal
FFMI向上：1,500kcal前後
上限 ：1,800kcal
ということがわかった🤔
ソース元は、厚労省のサイトと、コロンビア大学の研究者たちの研究論文！
💃
【名前】💃
【趣味】友達募集、ゲーム、SKY星を紡ぐ子どもたち、第五人格、刀剣乱舞、ハイキュー、ポケモン、原神、筋トレ、APEX、料理、呪術廻戦、あつ森、鬼滅の刃、アニメ、音楽、ONEPIECE、イラスト、コナン、KPOP、猫、犬、写真撮影、ダイエット、大阪、東京、京都、神奈川、福岡、香川、鳥取、福井、山梨、愛知、埼玉、石川、宮城、沖縄、千葉、滋賀、島根、富山、佐賀、高知、徳島、宮崎、岡山、群馬
今日からGRAVITYをはじめました！たくさん友達ができたら嬉しいです！ 今何してるの？
うぐいすパン
名前：うぐいすパン
趣味：音楽、ゲーム、アニメ、筋トレ、料理、APEX、原神、スイーツ、お酒、猫、読書、散歩、釣り、バイク、写真撮影、犬
初投稿 暇で暇でちょっこっと寂しかったからグラヴィティ初めて見ました話したり通話したり会ったりできたらまぁ良いかなと、とりま適当にゆる〜く寄ってきてー
1
𓆩𣷓羽𓆪
書くと
「SNSに書かないでメモ書きしたら?」とか
「それ言う必要ないでしょ?」とか
「ナンセス」とか
言う人いるけど
SNSってそう言うの書いちゃいけないの?
顔やら足やら腹筋やらしか投稿するのが
「SNSなの?」
自分の疑問を書いちゃいけない
SNSって何?
11
🍑
【名前】🍑
【趣味】音楽、友達募集、料理、筋トレ、映画、お酒、読書、旅行、散歩、大阪、東京、京都
今日からGRAVITYをはじめました！たくさん友達ができたら嬉しいです！
3
ダイたん
回答数 54>>
腹筋よじれるて腹筋
#どうかしてる星
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