共感で繋がるSNS

関連惑星

東京在住30歳以上の星

3895人が搭乗中
参加
東京在住or東京付近在住30歳以上の方宜しければご参加して頂ければ幸いです。 兼愛無私を意識して皆様で仲良く出来ればと思います。

人間向いてない星

970人が搭乗中
参加
人間が向いてない、人間嫌い、1人好きな方、1人の時が1番ホッとする方。 来てください。 または、人間が向いて無さすぎて、クスッとする投稿もありです✌️

日向坂46の星

402人が搭乗中
参加

陸上競技部の星

185人が搭乗中
参加
陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟 アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ・ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう! コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎! 大会の結果や反省なんかもOKです! それぞれの目標に向かって 頑張っていきましょう!!

カラオケ向上委員会の星

139人が搭乗中
参加
おはこんばんちくわぶ! ということで!今日よりカラオケ向上委員会の惑星を立ち上げました。 日頃よりカラオケの鍛錬をしているみなさんに 話題になっている曲や難易度が高い曲などをシェアしあい。 どんどん 歌を知り、人を知り、曲を知る。ということに 全力を注ぐべく精進して行くための惑星です。 まだ挑戦できてない方や挑戦を考えている方もぜひぜひ 気軽に参加していただきますようお願いします。 惑星主もまだまだひよっこですが 頑張りますので!よろしくお願いします。

上高地の星

75人が搭乗中
参加
こんにちは 長野県の上高地は標高1500mに位置する中部山岳国立公園です😊 国の特別名勝、特別天然記念物にも指定されています この素晴らしい自然をいつまでも残したいですね ⛰✨

日常生活向上委員の星

65人が搭乗中
参加
こんにちは 日常生活向上委員会です。 この星では、みなさんが気持ちよく生きるための技術を持ち寄って共有し、明るい日常はより明るく、暗い日常は少しでも楽になるような、そんな星を目指します。 小さな成功体験 毎日聞く音楽 日々心がけていること 気持ちよくなるテクニック 時短やその他ライフハックなど なんでも教えてください。 日常生活の棚卸し ストレスフリーな暮らし

年下男子と年上女子の星

53人が搭乗中
参加
年下男子好きな人と年上女性好きな人との交流の場所。 世間話から恋愛話まで話そう。 歳の差恋愛相談もしましょう。 自己紹介していただけるとありがたいです。

絵、上達への道の星

48人が搭乗中
参加
わが惑星「絵、上達への道の星」は、 絵を描くこと、画力上達を目的とした惑星です。 描いた絵を投稿して見せ合うことに加えて、絵の上達法を模索しアドバイスしたりします。 時には、AIの力も借りますので、 AIをよく思わない方には不向きかもしれません。 大きくカテゴリーを「絵」としていますが、 主には風景以外で、なんでも構いませんが、人物画が中心です。 ⚠️ 絵を描かれない方への参加はお断りしております。 投稿などに絵を描かれてなく、参加を希望する場合は、管理人まで直接メッセージでお知らせください。 連絡なき場合は、自動的に参加却下させていただきます。 あらかじめご了承ください。 よろしくお願いいたします。

25歳以上社会人の星

43人が搭乗中
参加

人気

関連検索ワード

新着

しんちあ

しんちあ

#音楽好きと繋がりたい
#音楽をソッと置いておく人

気がつけは木曜日も終わって金曜日…
1月も終わろうとしております…
正月休みもあったせいか早く感じます…
再び寒波がくる予報もありますね…
簡単に一月が終わると思ったら…
寒波しつこいですね💦💦

さて今夜は、オリヴィア·ディーン!
少しバカラックを想起させる素敵な曲です
声もいいですよね
色々な愛の形を歌った最新アルバムも、去年屈指の内容でした
全米でもいまだチャート上位に残って売れ続けてるようです
グラミー賞の新人賞にもノミネートされ、パフォーマンスもあるみたいで、今後更に話題になりそう…
2025年リリース
でわでわっと🫂
GRAVITY

So Easy (To Fall In Love)

オリヴィア・ディーン

音楽の星音楽の星
GRAVITY
GRAVITY3
Astolpho

Astolpho

夢中になれる趣味は何?夢中になれる趣味は何?
自分を向上し、自分の文化的素養を向上させ、正しい三観を持つ
GRAVITY
GRAVITY
プロフ見てくんろ

プロフ見てくんろ

何でもいいのでとにかく垢抜ける方法教えて!!何でもいいのでとにかく垢抜ける方法教えて!!

回答数 177>>

自己肯定感を向上させる
GRAVITY
GRAVITY
|

|

パフォーマンス足りなくてやり切れる気がしない
GRAVITY
GRAVITY3
しゅう

しゅう

「ものづくり」をする人の中で
「業種・目的」によって
求められる事は
「言われた事・学ぶべき事」を
日々 努力して 効率よくするだけではなく

「改善点」を 常に意識して
「どうしたら より良くなるか」を
いつも考えれる人と思うお話

これは「トヨタの企業」でも
常に取り入れられていて
「海外」でも
外国人に「カイゼン(KAIZEN)」として
注目されているお話

日本人からすると
「日々行う事について 改善点を考えるのは
 当たり前のこと」と思われがちだけど

日本的な「改善」(KAIZEN)というのは
▽ 作業内容・作業効率
▽ 品質向上・時間削減 等

色々な部分における「改善」であって
日本的な改善は「幅が広い」と言えるお話

その「改善点」を
常に「チーム・組織」で共有する事で
習熟させていく方法が
結果的に
「コストカット・品質向上」や
「事故リスク削減」などにつながっていく

この「改善」(KAIZEN)は
AI・統計データなどの「デジタル・自動化」も
「道具・手法」としては使うものの
最終的に
「人が気付いて 人が進める」ので
「人が資源」であって
「人する仕事」であるお話

そのような「改善点」を
「幅広く想定し 色々な講ずる手を
 深く考えて 実行できる人」が
将来的には ますます求められると思うお話

ただそれは
同時に「画一化・マニュアル化」を
推し進めやすい傾向にあると思うので
一方で「ロボット・作業員」に
その負担がのしかかる事もあると思われる話

いわゆる「トヨタ」などの
「日本式 KAIZEN」(改善)の考え方というのは

「西洋的 資本主義」のトップダウンで
「経営者中心」になりやすい一方で

そこに
「日本式のKAIZEN」を加えた
「和洋折衷な 資本主義の結果」のように
感じる経営手法というお話
GRAVITY
GRAVITY
らんま🧞‍♀️

らんま🧞‍♀️

2026年には「METROCK2026」のような大型フェスにも出演が決定しており、ライブでのパフォーマンスが評価
GRAVITY

カーニバル

muque

音楽投稿するだけの星音楽投稿するだけの星
GRAVITY
GRAVITY4
ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

1.恐怖

・恐怖を回避したり、恐ろしい記憶に解離しがちな人にとっては、なかなか進められない事もある。

【対応】

記憶は現在の行動に多大な影響を与えるが、それは過去のものであり、反対に、患者の強みは今を生きている事であるということを強調する。

 

2.恥

・最も難しい側面は恥のテーマに関している事が多い。

・縮小されてしまった自己価値の修復が必要。

・恥の体験を語ってもらい、自分に対する否定的な見方を改善する

【対応】

・恥の感覚を生み出している原因の十分な分析と、能力や価値を取り入れた新しいスキーマの構築、価値を認めてくれる相手との前向きな体験、その能力を構築するための機会を提供すること。

・サポーティブで温かみある、実践的な受け答え。こような反応を繰り返し、否定的な見解や判断を反証し、ネガティブな体験や自分自身に対する別の見方を得る手助けをする。

 

3.喪失

・ナラティブ作業の最中に出てきやすく、悲嘆プロセスに取り組む貴重な機会でもある。

・回避や無感覚症状を軽減し、自分に対する思いやりや人に対する親近感を向上させることにつながる。
・幼少期のトラウマによる悲嘆のテーマには、保護してくれる存在の喪失、信頼感の喪失、大切にされることや敬意の喪失、幼少期の無邪気さ、単純な身体的快感、自発性の喪失等が含まれる。

【対応】

・悲しみや喪失を聞き取り、辛いトラウマに関する喪失体験に耐え処理してきた事の長期的利点について話し合う。

・喪失体験による対人関係スキーマが今の人間関係に与えている影響を確認し、よりポジティブなつながりを生み出すための新しいスキーマを構築する手助けを行う。

 

金・大滝(2014)幼少期のトラウマによる複雑性PTSDのための認知行動療法 STAIR (感情調整と対人関係調整スキルトレーニング)とNST (ナラティブ・ ストーリィ・テリング) 治療プロトコルの検討,日本トラウマティック・ストレス学会誌』第12巻第1号


【マスターの奢り一杯】

みゆんさん「子どもの頃ピンセットで耳垢自分で戸って血が出ていたのは内緒」

にモスコミュール「ジンジャーのスパイシーさとライムの酸味が効いた爽快な味」 

GRAVITY
GRAVITY6
もっとみる

おすすめのクリエーター

関連ハッシュタグ

tagパフォーマンス
いっちゃん📀🎧
昨日の冬の漫談祭(音楽祭)へきて頂いた方々&参加メンバーの方々ありがとうございました🙏😊昨日は頭の中がラーメン🍜で今日昼間食べてきます✋💦😅小金太ラーメンという鹿児島市で有名な所へ密かにサクッと行きますね‼️#音楽好きと繋がりたい #音楽祭 #パフォーマンス #漫談 #ラーメン
いっちゃん📀🎧
明日12日(土)20:00~Star☆T 秋の音楽祭🎶🎃🍁【音声ルーム企画応援】 を開催致します‼️参加者の音楽パフォーマンスを是非✨皆さん聴きにきてくださいね⤴️👍🏻おそらく私は女性JAZZヴォーカル曲を流します📀🎧 #音声ルーム企画応援団 #音楽好きと繋がりたい #パフォーマンス #音楽祭 #明日は良い日になる
いっちゃん📀🎧
【11月イベント🎪第1弾】11/3(日)19:00~ 音楽🎶メドレーリレー🏊‍♂️です‼️いろんなジャンルの音楽が有りますがそれを水泳のようにリレー形式で繋いで最後はピアノ🎹演奏で締める感じです⤴️👍🏻😊それぞれ個性のある方々を招いていて聴き応えあるイベント🎪だと思います‼️皆さん是非✨聴きに来てくださいね🙏 #音声ルーム企画応援団 #音楽好きと繋がりたい #パフォーマンス #メドレーリレー #個性
いっちゃん📀🎧
運営さんに感謝🙏✨ナイス フレームですよね⤴️👍🏻😊本日22日(火)20:00~仮名音楽🎶舞踏会📀🎧を開催致します‼️参加者はもちろんの事ゲストの皆さんも宜しければ仮名できてくださいね🙏誰が誰だか分からないをコンセプトにしてます🤡 皆さんお待ちしております🙏😊 #音声ルーム企画応援団 #音楽好きと繋がりたい #仮名音楽舞踏会 #パフォーマンス #音楽
いっちゃん📀🎧
昨日の仮名音楽舞踏会🎶ありがとうございました🙏大晦日も宜しくお願い致します⤴️👍🏻😊 さてNEXTイベント🎪は12/3(火)私自身の誕生日🎂イベント🎪です✋😆音楽🎶をメドレーリレーする感じのRoomでどんなパフォーマンスがあるのか私自身も楽しみにしております✋皆さん是非✨誕生日Roomきてくださいね🙏 #音声ルーム企画応援団 #音楽好きと繋がりたい #誕生日 #音楽メドレーリレー #パフォーマンス
いっちゃん📀🎧
#GRAVITY4周年おめでとう #音楽好きと繋がりたい #グラ友企画 #JAZZNIGHT #パフォーマンス 昨日の@AGO髭🎅 さん企画のJAZZ NIGHTへきてくれた方々✨ありがとうございました🙏😊 個性的な参加者の皆さんの音楽パフォーマンスは聴きごたえありました✋お疲れ様でした👍🏻 そして良いXmasを🎅🙆‍♀️
いっちゃん📀🎧
#JAZZフェス #音楽好きと繋がりたい #パフォーマンス #野外フェス #鹿児島 先ほど帰ってきました🏠やはりJAZZは生で聴くと迫力と臨場感👂があり良いよね⤴️👍🏻😆 ピアノ🎹のおと音とベース音🎶が耳に残ってる‼️
いっちゃん📀🎧
昨日の秋の音楽祭🎶へきてくれた方々&参加メンバーの方々ありがとうございました🙏 【今月のイベント🎪第5弾訂正有り】 10月24日(木)13:50~STARTになり 参加メンバーも増えました⤴️👍🏻😊 リモカラ🎤Partyです‼️ 4曲を1ターンとして参加メンバーが リレーで曲を歌う🎙感じです。 皆さん✨是非聴きにきてくださいね🙏 #音声ルーム企画応援団 #音楽好きと繋がりたい #リモカラ #個性 #パフォーマンス
いっちゃん📀🎧
さて本日22日(土)20:00~春の音楽祭🌸を 開催します✋😊弾き語り・楽器演奏・ヴォーカル・DJプレイなどゲストの皆さんへ配信致しますので是非✨聴きにきてくださいね🙏個性的な演者の方々が揃ってますよ‼️ #音声ルーム企画応援団 #音楽好きと繋がりたい #音楽祭 #パフォーマンス
いっちゃん📀🎧
【来月11月のイベント🎪予定です】 ①11月3日(日)19:00~START 水泳のメドレーリレー🏊‍♂️形式で音楽🎶を繋いで行く配信‼️音楽🎶メドレーリレーを開催します✋ どんな曲なのか参加者の個性が存分に現れる感じになりそう⤴️👍🏻ラストはピアノ🎹です‼️ ②11月12日(火)20:00~START The 昭和 Music🎶(和洋折衷)です✋😆 こちらもリレー形式で昭和の名曲などを配信致します⤴️👍🏻皆さん是非✨聴きにきてくださいね🙏 #音声ルーム企画応援団 #音楽好きと繋がりたい #パフォーマンス #個性 #リレー形式