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この惑星の人と一緒にスキルを磨きましょう✨️
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義実家ストレス発散の星
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⚠️申請する方は申請方法の記載がありますので下記説明文を必ずお読みください！！
※※義実家に関することなので義実家と関係が良好な方や、義実家と関係がない方（独身等）の参加は御遠慮ください。
ーーーーーーー申請する場合ーーーーーーーー
対象の方……既婚者で義実家に悩んでる方
※※※※申請された全ての方
ご自身から惑星主（よん。）へ
申請理由を簡潔にDMお願いします。
申請理由の記載されているDMを確認できないと許可することはできません。
申請後、一定期間DMがない場合は申請を取り消しております。申請を取り消された方はもう一度申請と『DM』をしてください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
義実家で悩んでる方々、こちらの星で発散や共有することで共感してもらいませんか？
義実家付き合いが大変なこともあるかと思います。
義実家との距離感、常識、過保護……
愚痴やこれおかしいんじゃないか？などの投稿大歓迎です！
全体公開で投稿しても、義実家との背景を知らない方々とは分かり合えません。
主も全体公開で袋叩きにあった過去があります。
そのため、この星である程度人が集まってきた時には、分かり合える人達のみでの共有（星の住人たちのみ公開）をオススメします。
2025.02.07～
※真面目にストレスが溜まっている方々ばかりですので、冷やかしは御遠慮ください。冷やかしする暇があれば別に能力使ってくださいね☺️
プロフ拝見し、無関係、売名行為等で星に入った方については退いて頂きますのでご了承ください✋
現場仕事の星
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自己実現の星
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今の自分を脱却するために、理想の自分を目指すために、目標に向かうために、それぞれの想いを胸に、思うままに書き綴る場所です。
自分が自分を認められる素敵な人なりましょう！
人気
まれ
ずっーと笑ってた記憶しかない😂
来年もこのメンバーでインパしたい！
Dハロ仮装実現させようね!!!!
ジャーニー・トゥ・ファンタジースプリングス
3
26
まれ
Look out for Cruella De Vil...
#Dハロ仮装
#Dハロ仮装2025
#ポートレート
#雰囲気
カム・トゥゲザー
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#Dハロ仮装
#Dハロ仮装2025
#Cosplay
#ポートレート
Bear Band Serenade / Heart, We Did All That We Could / Come Again (Come On In)
ディズニーリゾート235まれ
素敵なドレスを…👗🎀🧵🪡
#Dハロ仮装
#Dハロ仮装2025
#ポートレート
#Cosplay
#雰囲気
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#Dハロ仮装
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ずっとやりたかったキャラ出来て幸せ💞
来年はピタパン併せやりたいなぁ🫶✨
#Dハロ仮装
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シャムネコのうた (『わんわん物語』より)
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#dハロ仮装2025
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臼井優
傾聴（Listening）とは
意味: 相手の言葉の背景にある感情や意図まで含めて、親身に理解しようと努める「聴き方」のスキル。
ポイント:
相手の価値観や意見が自分と違っても、そのまま受け入れ、尊重する。
「共感的理解」「無条件の肯定的関心」「自己一致」などが重要（ロジャーズの3原則）。
「聴く」ことに徹し、相手に気持ちよく話してもらうことが目的。
アサーション（Assertion）とは
意味: 相手の意見・立場を尊重しつつ、自分の意見や気持ちを正直に、対等な立場で表現する「伝え方」のスキル。
ポイント:
4原則: 誠実、率直、対等、自己責任。
攻撃的（自分尊重）でも、非主張的（他人尊重）でもない「自他尊重」の姿勢。
「DESC法（Describe, Express, Suggest, Consequence）」などの具体的な手法で実践する。
両者の関係性
相互補完: 傾聴で相手を理解し、その上でアサーションで自分を表現する。この循環が「アサーティブコミュニケーション」。
効果:
相手への理解が深まり、信頼関係が構築される。
自分の意見も伝えられるため、誤解やストレスが減る。
「聴く力」と「伝える力」が両輪となり、良好な人間関係の土台となる。
結論
傾聴は「相手を理解する技術」、アサーションは「自分を表現する技術」。この二つをバランス良く使いこなすことで、互いを尊重し合える、質の高いコミュニケーション（アサーティブコミュニケーション）が実現します。
臼井優
マズローの欲求5段階説
人間の欲求がピラミッドのように階層化されているという考え方で、低次の欲求が満たされると次の高次の欲求が現れるとされます。
生理的欲求（Physiological Needs）: 食事、睡眠、排泄など、生命維持に不可欠な本能的欲求。
安全の欲求（Safety Needs）: 身体的・精神的な危険から守られ、安定した生活を送りたい欲求（健康、経済的安定など）。
社会的欲求（Social Needs）: 家族、友人、職場などで所属し、愛されたい、仲間意識を持ちたい欲求（愛情、友情、帰属意識）。
承認欲求（Esteem Needs）: 他者から尊敬され、認められたい、達成感を得たいという欲求（自尊心、社会的評価）。
自己実現欲求（Self-Actualization Needs）: 自分の持つ能力や可能性を最大限に発揮し、成長したい、理想の自分になりたいという欲求。
マズロー心理学のポイント
人間性心理学の父: 精神分析や行動主義心理学とは異なり、人間のポジティブな側面（主体性、創造性、成長）に注目。
「自己実現」が核心: 人間は自己実現に向かって絶えず成長する存在であるという考え方が根底にある。
ビジネスへの応用: 経営学、マーケティング、人材マネジメントなどで、従業員のモチベーション向上や顧客ニーズの分析に応用されている。
マズローの理論は、欲求が満たされる過程を理解することで、個人の行動原理や組織のモチベーション管理に役立つ、非常に汎用性の高い理論です。
臼井優
交流分析の主な概念
自我状態（Ego States）: 心を3つの状態に分類します。
P（Parent/親）: 親の言動や価値観が内面化されたもの（例：批判的、保護的）。
A（Adult/成人）: 事実に基づいて判断・行動する理性的な部分（例：客観的、論理的）。
C（Child/子ども）: 自由な感情や欲求、創造性が出ている部分（例：わがまま、無邪気）。
ストローク（Strokes）: 人が相手の存在を認めるための言葉や態度（褒める、叱る、微笑みかけるなど）。肯定的・否定的、条件付き・無条件などがあり、人はストロークのやり取りで成長します。
交流パターン（Transaction）: P、A、Cの各自我状態間でメッセージがどのようにやり取りされるかを分析します（例：親から子への交流、成人から成人への交流など）。
ゲーム（Games）: 繰り返され、最後にはネガティブな感情で終わる、無意識のやり取りのパターン。
人生脚本（Life Script）: 子どもの頃に無意識に描いた人生のシナリオで、自己制限的な行動パターンを生み出します。これを自覚し、書き換えることを目指します。
活用される場面
自己理解・自己成長: 自分の思考・行動の癖（エゴグラム）を知り、自律性を高める。
人間関係改善: パートナー、家族、友人とのコミュニケーションの質を高める。
ビジネス: 職場での円滑なコミュニケーション、リーダーシップ、チームビルディング、接客業など。
交流分析は、精神分析を土台に人間性心理学を取り入れた「精神分析の口語版」とも言われ、誰にでも分かりやすく応用できる点が特徴です。
IT園児ﾆｬｰ
そもそも夢のようなことが実現できてたら人間っていらないんだよなぁ〜
大体こういうことやっている人ってAll divタグ
プログラミングの星
manacuba
政治の星5臼井優
それまでの「治療者が患者を診断・分析する」スタイルに対し、ロジャーズは「人間には自ら成長し、回復する力（自己実現傾向）がある」と考え、カウンセリングの在り方を根本から変えました。
1. カウンセラーに必要な「3条件」
ロジャーズは、カウンセリングが効果的に進むために、セラピストには以下の3つの姿勢が不可欠であると説きました。
共感的理解 (Empathic Understanding)
相手の立場に立ち、相手の世界をあたかも自分のものであるかのように感じ取ること。
無条件の肯定的関心 (Unconditional Positive Regard)
相手の言動を否定したり評価したりせず、ありのままの存在を大切に受け止めること。
自己一致 (Congruence / Genuineness)
カウンセラー自身が自分に嘘をつかず、誠実で、裏表のない状態で相手と向き合うこと。
2. 自己理論（自己概念と経験）
ロジャーズの理論では、以下の2つのズレが悩みの原因になると考えます。
自己概念： 「自分はこうあるべき」「自分はこういう人間だ」というイメージ。
経験： 実際に自分が体験していることや、感じている生身の感情。
この「理想の自分（自己概念）」と「現実の体験」のズレが大きくなると不適応が起こります。カウンセリングを通じて、ありのままの自分を受け入れ、このズレを解消していくことが目標となります。
3. ロジャーズの影響
傾聴（Active Listening）： 相手の話をただ聞くのではなく、深く理解しようとする技法を確立しました。
教育やビジネスへの応用： カウンセリングだけでなく、リーダーシップ教育やチームビルディング（エンカウンター・グループ）など、現代のコミュニケーションの基礎となっています。
より詳細な技法やプロセスについては、日本心理学会の解説や、専門的な文献を通じて学ぶことができます。
2
こまち
実現できるように頑張ります！！👊✨️
2
れも
2臼井優
信託の仕組み
委託者：財産を預ける人（あなた自身、法人など）。
受託者：委託者の指示に従い、財産を管理・運用する専門家（信託銀行、信託会社など）。
受益者：信託された財産から生じる利益（運用益や元本など）を受け取る人（自分自身、家族、社会など）。
信託財産：預けられた財産（金銭、不動産、有価証券など）。
主な目的
ためる・ふやす：資産運用（投資信託など）。
まもる：資産の保全や管理（判断能力が低下した時の財産管理「家族信託」など）。
つなぐ・ゆずる：資産承継（遺言代用、教育資金の贈与など）。
やくだてる：社会貢献（公益信託、福祉目的）。
メリット
専門家による管理：専門知識を活かした適切な管理・運用が期待できる。
目的の明確化：誰のために、どのように使うかを細かく指定できる。
財産の安全性：信託された財産は他の財産と区別され、安全に管理される。
税制メリット：贈与税の非課税枠を活用できる場合がある（例：教育資金贈与信託）。
主な種類
商事信託（しんじしんたく）：信託銀行などが営利目的で行う信託（投資信託、遺言信託など）。
民事信託（みんじしんたく）：信託業の免許を持たない個人（家族など）を受託者として行う信託。家族信託とも呼ばれ、高齢者の財産管理などで利用が増えている。
1
さとう みお
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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manacuba
詩と小説を書いてます。言葉のサヴァン症候群。現在、違法治験の裁判と暴露小説の準備中。
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IT園児ﾆｬｰ
へっぽこエンジニア
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まれ
Dハロ仮装が生きがいのコスプレする人
ディズニーキャラのコス多め
ディズニーやコスプレ、スイーツやカフェの投稿に♡推しがち🤭
コスの雰囲気は固定にて👗👠💄
フォローご自由にどーぞ!!気軽に話しかけて下さい🫶✨
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おつむよわよわ
おつむ弱めです🌈🕒♡
遠距離恋愛してます→同棲できました！💕
出会い❌
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