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自己実現の星

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191 投稿数 50 メンバー

惑星主: 伊雅大真
今の自分を脱却するために、理想の自分を目指すために、目標に向かうために、それぞれの想いを胸に、思うままに書き綴る場所です。 自分が自分を認められる素敵な人なりましょう!

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伊雅大真

伊雅大真

「自分がどうしても好きになれない」

「自己肯定感がどうしても上がらない」

そんな人は「気持ち」に重点を置くのをやめて

「行動」にフォーカスしてみよう

1日の終わりに今日一日の自分の行動を
他人を見るように客観的に振り返ってみよう

「こんな1日を送った人はカッコいい?」
「こんな1日を送った人は素敵?」

自問自答してみよう

答えがNoなら次の日は行動を改善するだけ

答えがYesなら
そう思える1日を積み重ねる

いつか必ず理想の自分に近づく


「気持ち」に振り回されず
「行動」にフォーカスしよう


今年はまだ始まったばかり

あなたは必ず素敵な人になれる

がんばろう!
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伊雅大真

伊雅大真

「散る桜 残る桜も 散る桜」
良寛和尚の言葉

だけど何もしなければ実を結ぶこともない

“風の時代”といわれる今だからこそ

自分の咲き方を見つめ直そう

#桜
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伊雅大真

伊雅大真

人は誰しも自分のことが大好き

「損をした」「むしり取られた」

という感覚にとても敏感です

つまり そう思わせたら嫌われるということです

「自分だけが得してないかな」
「相手は喜んでいるかな」

それを自分の中の当たり前にしたら

人が集まる人になるよ

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P͟I͟P͟P͟A͟.🕺🪽

P͟I͟P͟P͟A͟.🕺🪽

GRAVITY日記GRAVITY日記
青空って..










いいね!







#イマソラ
#新しい星を使うために
#パシャったシリーズ
#けして
#暇人ではない






色んな角度で撮ってたら
笑えてきた..













えぇ、
そんなこんなしてるけど..
今日は忙しい一日なのです..










なにしてんねん
自分。











さあ、参ろう。










皆さんにとって
素晴らしい今日でありますように👏🏻🪽






























[笑う]
GRAVITY

祝福

YOASOBI

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伊雅大真

伊雅大真

成長は左のようにすると思っている人が多いけど

実際は右です

自分が信じた道ならば

今すぐに成果が出なくても

未来の自分へのプレゼントとして

今日も負けずに頑張ろう!
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P͟I͟P͟P͟A͟.🕺🪽

P͟I͟P͟P͟A͟.🕺🪽

ぬっかど。
#イマソラ
#わしの空Pt2
#わんことドライブ
#色んな空
#今日の太陽

















🌞
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Summer (R3hab & Ummet Ozcan Remix)

カルヴィン・ハリス

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P͟I͟P͟P͟A͟.🕺🪽

P͟I͟P͟P͟A͟.🕺🪽

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千%

KICK THE CAN CREW

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P͟I͟P͟P͟A͟.🕺🪽

#モーニングヨガ
#涙でるほど気持ちよき
#デドックス
#ゆっくり動く
#丁寧な気持ち
これは整う
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ヨガ (深い瞑想の為の音楽)

音楽療法 ウェルネス

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伊雅大真

伊雅大真

人生を好転させる100日アクションプラン

未来のあなたを助けてくれる習慣

【DAY85】
歯磨きのように

未来の自分のために
見返りを求めずに目の前のことを
コツコツやる
そうしたら、そのうち全てが繋がって
きっと全部うまくいくよ
無理せずに毎日少しづつやっていこう
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伊雅大真

伊雅大真

人生を好転させる100日アクションプラン

【DAY91】
相手を生かすことを考える

関わった人の良さを引き出せる人は
とても好かれます

「自分が美味しい思いをしたい」
「自分が自分が」という悪目立ちが多い中

「この人といると自分が生き生きしてくるな」

そう思われる人になると

自然とまわりに人が集まり
まわりがあなたの良さを見つけてくれます

でも
それは心のどこかで分かっているはずなのに
みんな自分を売り込むことに必死で
何故かやりません

今日からあなたが実践して

さらにさらに素敵になろう!





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