伊雅大真今の自分を脱却するために、理想の自分を目指すために、目標に向かうために、それぞれの想いを胸に、思うままに書き綴る場所です。
自分が自分を認められる素敵な人なりましょう！
伊雅大真
「自己肯定感がどうしても上がらない」
そんな人は「気持ち」に重点を置くのをやめて
「行動」にフォーカスしてみよう
1日の終わりに今日一日の自分の行動を
他人を見るように客観的に振り返ってみよう
「こんな1日を送った人はカッコいい？」
「こんな1日を送った人は素敵？」
自問自答してみよう
答えがNoなら次の日は行動を改善するだけ
答えがYesなら
そう思える1日を積み重ねる
いつか必ず理想の自分に近づく
「気持ち」に振り回されず
「行動」にフォーカスしよう
今年はまだ始まったばかり
あなたは必ず素敵な人になれる
がんばろう！
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伊雅大真
良寛和尚の言葉
だけど何もしなければ実を結ぶこともない
“風の時代”といわれる今だからこそ
自分の咲き方を見つめ直そう
#桜
1267伊雅大真
「損をした」「むしり取られた」
という感覚にとても敏感です
つまり そう思わせたら嫌われるということです
「自分だけが得してないかな」
「相手は喜んでいるかな」
それを自分の中の当たり前にしたら
人が集まる人になるよ
159
P͟I͟P͟P͟A͟.
GRAVITY日記いいね！
#イマソラ
#新しい星を使うために
#パシャったシリーズ
#けして
#暇人ではない
色んな角度で撮ってたら
笑えてきた..
えぇ、
そんなこんなしてるけど..
今日は忙しい一日なのです..
なにしてんねん
自分。
さあ、参ろう。
皆さんにとって
素晴らしい今日でありますように👏🏻🪽
[笑う]
祝福
2392伊雅大真
実際は右です
自分が信じた道ならば
今すぐに成果が出なくても
未来の自分へのプレゼントとして
今日も負けずに頑張ろう！
89P͟I͟P͟P͟A͟.
#イマソラ
#わしの空Pt2
#わんことドライブ
#色んな空
#今日の太陽
🌞
Summer (R3hab & Ummet Ozcan Remix)
785伊雅大真
未来のあなたを助けてくれる習慣
【DAY85】
歯磨きのように
未来の自分のために
見返りを求めずに目の前のことを
コツコツやる
そうしたら、そのうち全てが繋がって
きっと全部うまくいくよ
無理せずに毎日少しづつやっていこう
30伊雅大真
【DAY91】
相手を生かすことを考える
関わった人の良さを引き出せる人は
とても好かれます
「自分が美味しい思いをしたい」
「自分が自分が」という悪目立ちが多い中
「この人といると自分が生き生きしてくるな」
そう思われる人になると
自然とまわりに人が集まり
まわりがあなたの良さを見つけてくれます
でも
それは心のどこかで分かっているはずなのに
みんな自分を売り込むことに必死で
何故かやりません
今日からあなたが実践して
さらにさらに素敵になろう！
25伊雅大真
【DAY96】
自分をなにより大切にする
今日1日あなたが無事過ごせたのも
人間関係で頑張ってくれたのも
辛い中生きていてくれたことも
あなたのお陰
予定を立てる時に
自分の好きな人に会って
好きな場所やものにお金を使って
大切な人との時間を増やす
この割合を少しだけ増やしてみよう
あなたは
幸せになるために生まれてきたんだよ
14伊雅大真
【DAY94】
朝、誰にも邪魔されない時間をつくる
人生において
自分で行動の決定権、裁量権をどれだけ持っているかで人の幸福度は変わります
仕事のLINEや何かとチェックに振り回されると
あっという間に時間は溶けます
誰にも邪魔されない
自分だけの朝活の時間を30分作りだして
生き生きとした1日を過ごそう！
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