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精神を癒す星
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メンタル疲労に苦しむ時代
脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です
「精神を癒す星🌟」
癒しを求めたい・毒抜きをしたい
仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい
言い辛いけど此処に書かせて
etc.
皆んな集まって色んな心の形を見て知って
和やかに過ごして行きましょうね
住み心地の良い星になりますように🍀
※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。
精神疾患を患ってる人
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皆の居場所です
出会いを求める投稿はやめてください
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原神の星
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神奈川県の星がなかったので作成致しました。
是非、ご参加ください！
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参加したいユーザーは、プロフの趣味タグに、神奈川 を入れていただいて遠慮なく申請をお願いします！！！
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神社仏閣の星
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新・原神の星
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精神疾患人の星
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普段は吐き出せない、どこにも呟けない辛いことや、できたこと、できなかったこと、、なんでも書き込んでください♡.*゜
阪神タイガース
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2023年以来のリーグ優勝、日本一に向けて応援しましょう📣
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今年はやるか？
精神疾患の星
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は
23サンジ
僕はふとこう思ってます。
先月は従兄弟がそして昨日は
叔父が星になりました。
2人とも癌を患っていました。
病気では仕方がないです。
人生とは生まれた瞬間から
ゴールが決まってると思います。
昔、高校の同級生が19才で
星になりました。
その葬儀でのお坊さんさんが
次の言葉を言いました。
「人の一生は長い短いではないです。
生まれた時か決まってます」
それもそうだと理解してました。
アラフィフの僕としては、
人生とは先の見えない長く、
曲がりくねった道だと思ってます。
今までもこれからも何が起きるか
分かりません。
それこそ神のみが知るです。
幸いな事に現在は然程裕福ではない
ですがストレスフリーの職場に恵まれ、
家族にも恵まれ、
素敵な友人知人たちにも恵まれて
ます。僕は常々、あれこれと無闇に、
欲しいとは望まず、
今自分が持ってるもの、
自分が関わってる人たちを大事にしてます。
先ずは日々、
自分の好きな事、やりたい事を
やって行きます。
また、新たな人との出会いと
長年培ってる友人たちの縁も
大切にして行きます。
それでも既に僕にとって必要の
ない人は別の道に行ってもらいます。
折角頂いたこの命、
明日は何が起きるか分からないので、
今日一日、一日を精一杯大切にして行きます。
もちろん、後悔と言う本は
心の棚に置いたままです。
2エントロピー
日本人にブレスかけまくるトレーニングの話を
筋トレの続きです
先生曰く神の7秒間メソッドの著者
北島達也メニューに沿って話します
見た目かっこよくなりたいで良くて 休んでも良いんですって筋トレ
筋トレも、休ませる方が大事で
「したくなっても我慢する」が効果的だそう
（んー何かに似てますね笑）
で、やみくもにしてもダメだ日本人👎
これも僕と同じメソッド、で次がさらに
ずーっと見た目の筋肉がカッコよくつかない
（当初の目標ブルースリーとジャッキーチェン）
んでロサンゼルス行って目から鱗で
「日本人の感覚とあまりにもかけ離れてて」
（これも僕常に書いてるメソッド）
でどう違うのか向こうはトレーニングでなくて
ワークアウトというそうで、
トレーニングしたい訳ではない苦行やんそれ
（ほれ間違ってます日本人は過負荷ストイックを好みます、意味ない訳する事ないから他に笑）
つまりワークアウトとは、ちょいつまみ運動と
1週間に一回そのワークアウトをしに行き
なりたい見た目を保持させるみたいな
アメリカらしいですね、アメリカ人は見た目で良し悪しまで査定されるのがマナー聞いた事ある
（バイリンガルとやり取りしてましたのだ）
ではなぜ私がこうまでして日本式を貶すのか
楽してカッコよく、これノーと言うでしょ？
でも著者は見た目のみ楽して筋肉をのイメージが最適解と言い切ってる
て事は？「日本人の正しいとみなしてる事を」
違うんだねと気がつくのは「トレーニング」になりますこれは僕が保証する歴然とはっきり効果が出るのです、ではなぜそう言い切れるのかと言うと
やりながら間違ってる箇所に気がつく一連制の事に「回収余地が眠ってる場所」があるから
なので間違ってる事に気が付かないという事は
効果はないのにやってる→これ日本人にベラボーに余るほどいるストイックメニュー
学問と同じなのですが、間違ってると
ブッブーで結果なんも気付きを得れない
得れないと言うのは説明ができないと言う事を
繰り返すだけになります
で筋トレに戻しますが、筋肉ムキムキマンにしてやったぜーと言うだけで後の事の応用は効かないとでも悪口を書いてフィニッシュにしますか？
今私はトレーニングして日本人を追い込んでます笑、でも先ほどの筋トレ先生のおっしゃられてるラインと然程変わらない筋を追い込んでます笑
をれ
私には双極性障害、パニックを患ってる母がいます。母の事はとても大好きでいつも幸せに暮らしてます。ですがたまに発作？自律神経の
関係によって嫌悪感を抱く時があるらしく、
その時に私はどうしたらいいか分からなくてできる限りのことはすべてやるんですけど、
どうしてもうまく行いかない日や、私が
耐えれなくなってしまう時があって、小学生から今高校生まで色々ありましたが年齢を重ねるにつれて考えのすれ違いなどが起きてしまって
母を責めてしまうような時が多くなって
しまいました。私は母を傷つけなくないし、
ストレスに感じてほしくない、ちょっとでも
心が休まるようにお手伝いをしてあげたいけど、どうしても100%気持ちは分かって
あげられないし、泣かせてしまったときは
消えてしまいたいと思ってしまうし、逆に私が原因でストレスや、嫌悪感を抱かせてしまっているのではないかとたくさん考えてしまいます。母のほうがよっぽど辛いから私が耐えて、慰めてあげて、もう少し心を広くいたいんですけど、同じこと(ネガティブなこと)を言うので
いい気持ちはしなくて不機嫌な態度をとってしまって、母はいつも「ごめんね」「私が全部悪い」と言うんです。私はそれが一番嫌ででも耐えられなくてほんとどうしたらいいかわからないんです。
誰か双極性などのことで詳しい方いませんか。
まだ私も学生ですし、これからも一緒に暮らしていくから、対処法や、楽にしてあげられるような事があったら教えてほしいです。
所々文章がおかしいかもしれませんが許してください。ほんと誰か助けてください、どうしたらいいですか。
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完治のみちゅᐕ)ﾉ
平和主義者👼🏻🪽
カラオケルームたまにしてます♪*ﾟ(σﾟ∀ﾟσ)⌒♬
動画編集も（ ◜ω◝و(و 🌼＊🌈
カノン🫧→角田刈光（ｶｸﾀ ｶﾘﾐﾂ）✨→かりみちゅ🍆
出会い興味なしです('ω'乂)
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ゆうっぺ
ただのおでぶなおばちゃんです。いえーい
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サンジ
地元仙台の大学を卒業してサラリーマンをしてます。
好きな事はバドミントン、テニス、ギター、野球観戦、カフェ、お酒です。
人生は一度だけなので、
好きな事、やりたい事をやるようにしてます。また、沢山の人通り出逢いたいです。
https://www.instagram.com/sanjinosuke?igsh=djY4azd0aGlyYnl5&utm_source=qr
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こん
タコスをこよなく愛する🌮
日本語しか話せないけど、パッションで会話する11ヶ国渡航歴有の旅行好き30代🚺
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