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双極性障害の星

3533人が搭乗中
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病み 鬱の星

1308人が搭乗中
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みんなの居場所です 自分に優しく、他人に優しく ストレスは言語化して忘れちゃいましょう

毒親育ちのための惑星

1248人が搭乗中
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毒親育ちのための居場所です。 毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀 ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。 注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。 管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇‍♀️

躁鬱の星

718人が搭乗中
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褒め褒めの星

420人が搭乗中
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✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。 【褒め褒めの星】をつくりました 些細なことを褒め合おう 褒めて褒められてまたがんばろう♡ ✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。 ここの優しい方々がだいすき。感謝。

双極性障害持ちの星

315人が搭乗中
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発達、うつ、双極の星

299人が搭乗中
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治したい方ように 発達障害、鬱、双極性障害についてもっと知りたい方に

鬱の星

246人が搭乗中
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空好きのための星

214人が搭乗中
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見上げたら そこに 必ずある 広い空 天気 や 時間帯で 見える景色は全く違うし いつも いろんな表情を見せてくれる⋆.˚⊹⁺ あなたが見上げた その 空の美しさを 私達にもシェアしてください☺︎ 今日もいい空 ☁︎˖☽°.* ( ˊᵕˋ*)

ドカ鬱の星

198人が搭乗中
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みんなでドカ鬱活動をして経済を回しましょう。

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朝から鬱
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寒すぎて 鬱〜♪
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先週で仕事納めの人が多いからって「あけましておめでとうございます」の幕を道端にあげるのはやめて欲しい
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あんまり使わなかったジョブ極めてみたいかも☺️
曲はやっぱこれが好きだなー!
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ビッグブリッヂの死闘

植松伸夫

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Micro

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祖母の3回忌、終わったんだけどさ?

いつもすぐに帰りたそうに立ち上がってウロウロしたりスマホいじいじしたり、
「いつ帰る?」「もう帰る?」と態度でも言葉でも現れるの分かってたし
そんな態度を出して欲しくなかったから暗に来なくて良いという意味も込めて
「『もし』行くなら車別々で行こう?」って言ったんだけど
「同乗でいいよ」って返ってきて母も私も顔を見合わせてため息。
「帰りに晩御飯買って帰るからスーパー寄るけど良いのね?」
「じゃあ車別で行くわ、僕も買い物あるし」
再び母と私ため息。買い物あるんかーい。

3回忌が終わって祖父宅で昼食を食べる前も
耳が遠い人同士祖父と話が噛み合わないからすぐ「話聞いてる?!」って大声で喧嘩ふっかけるし…
「ゆっくりはっきり喋ったら伝わるよ」と他の親族から諭されてたけど鼻息荒く「もういい」ってさ…
長年祖父母と仲良くしようともしなかった父だけど年取ってきて言葉遣いまで荒くなってきたのヤバい…

私が小さい頃はある程度自制してたんだろうけどひしひしと感じるくらいには子供だった。
自分のしたい事が叶わなかったり、ふと怒った時の言動がガチの子供で
こんなのを介護していかなきゃいけないようになるのか、と思うと今後が心配…

父方の祖父母が亡くなってから意固地が悪化してるし
口癖は「あと何年生きるか分からない」「どうせ死ぬから」「○才でしょ?じゃあ死んでも仕方ないよね」と
心の底からそう思って言ってるのか両親亡くしてから鬱になっててそう言うのか知らないけど
ハッキリさせる為に病院に連れて行こうにも本人が抵抗するからどうにもならない…
160cmの女の母と私が180cm以上ある男がキレて暴れて嫌がったら叶わない…

ある日を境に勝手に家庭内別居始めたし正直家族辞めたいんじゃないか?と思ってる
最初は何とかしようと声掛け続けたけど最近はトラブルも色々あって疲れてきて最低限の関わりで済ませてる。

何かあるたびに揉めるから他の家族も疲弊してる…
過去何度も一人になりたいとかも言ってたし、ちゃんと話し合って離婚して田舎に帰れば良いのになけなしのプライドが許さないんだろうな…

直近のことだけじゃ無くて本当に色々あって父にはイライラしかない…
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きゆ瀬

きゆ瀬

私は自己対話を要らんほどするから自分の気持ちとか波がそこそこ理解できるしこれのおかげで鬱になる前になんとか出来てるけど、兄弟はそういうのが苦手みたいだし年々余裕なくなってるから心配だな。本人に改善の意思がなきゃ医者にもいけないし。
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