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トレーニング
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運動やリハビリをしている人、健康や美容のためのシーンでぜひ、活用してください(^-^)v
ゆるくても、いいトレーニングを続けられるのが
1番だね🆗🍒🍇🍈🍍
ダンベルの星
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人気
としゆき
回答数 6>>
4
1
ゆずひろ
としゆき
回答数 100>>
3
アキラ
効果出るまで続けられるだろうか
3
reiru
今日はダンベルトレーニングとプール🏊️
全身が疲れはてて軽く寝落ちした💤
毎度ダンベルトレーニングではクロスランジが(腿の内側が）効く✨
脚が少し引き締まって見えた🙌
みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
ダイエットの星
23
けいた🌈
#パチスロ
#スロット
#ダンベル
#スマスロ
#ランニング
243
たくたく
ウェイト変えれるやつにした
とりあえず5キロで明日から
#トレーニング
#ダンベル
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#GRAVITY日記
#友達募集
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新着
紫苑
今日は休日です。
朝は、ゆっくり起きました。
晴れていい天気ですが寒いですね。
午後からジムでトレーニングを頑張りたいです。
暖かくして、ゆっくりいきましょうね。
宜しく御願い致します。
3
けん
トレーニーの星26
あやにゃん
1
どしよか名前
3
よし
１月は走りすぎて腰とお尻の筋肉のハリがかなりきつい💦
怪我しない程度に頑張ります😊
#ランニング #朝活 #ダイエット
ダイエットの星10
シマエナガ
トレーニング後にどんな気分になるかというと、追い込めた日は気持ちくて、追い込めなかった日は不甲斐ない気持ちになります。
1
エントロピー
細胞が死んでるので細胞は元来
こういう事まで認識して
初めて細胞が機能するので
細胞をまず起こしてリハビリさせて
みたいな話になるのかもしれない
宇宙で僕がそこまで見えててまだ解いてはい
ステージで宇宙最強細胞核というのが
スタンバイしてたのだが、ここは
人間レベルの話で「細胞が死んでる」のかも
2豚まん
回答数 5>>
ぱぷわ（転生済）
回答数 6>>
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に"腕立て伏せ"と"腹筋"それぞれ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
※8日目終了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#夏までに絶対痩せてやる
#質問の場所お借りします
＆スクワット20×1
そして触発された🏃♀️➡️ブラぱぷわ
17
にじゅ
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誰よりも人間的で誰よりも非人間的な欲望するAI
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ゆずひろ
寂しがり屋です。
パニック障害、適応障害持ってます。
HSP気質です。
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どしよか名前
筋トレとアニメとゲーム好き
頑張ってお腹割る😤筋トレ2年目突入！
フォロバは基本的に！！🤗
20代
内気な性格ですが、気軽に絡んでくれると嬉しいです
あとアホなことも呟きます🙇🙇💦
ほんとに変なこと呟きますよ🫵🤜
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