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自分磨きの星

3671人が搭乗中
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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

大分の星

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自分で撮影した写真

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自分で撮影したお写真を 自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸

キチゲ解放の星

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メンタルヘルス

謎解き・脱出の星

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復縁希望 自分磨きの星

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ご搭乗ありがとうございます😊 こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください! 管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう! お気軽にご参加ください🍀 画像の石はピンクオパールです!「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。 元恋人を見返すために頑張るぞー!! よろしくお願いいたします!✨ 尚、管理人は2代目です!

自分を愛しむ星

138人が搭乗中
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そのティースプーンほどの小さな何かが幸せに繋がる…かもしれない🤍🩶

糖分補給の星

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私はスイーツがめっちゃ大好きなので、一人でも多くのスイーツ星人さん達と美味しいスイーツを共有したくてこの惑星名を作りました!🤣 思う存分、美味しいスイーツを楽しんでいってね!🤣

自分を褒める星

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みんな目指せ1日1投稿!𓂃✍︎ 自分が出来たことを自覚していくために、自分が行なった小さいことから大きいことまでを見つけて褒めていく星🪐彡。 どんなに小さい当然の事でもやったことが偉い! ・当たり前の作業でも取り組めたこと ・「やらなきゃ」よりも自分の心や体調を優先したこと ・新しい気づきがあったこと ・過去の自分と比べて1mmでも進めていること 何もしてなくても何かしらはしてるはず! それに気づけて、自分への焦りとか嫌悪感とかから少しでも意識が変わりますように💫

恋愛体質の星

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寒くないのに震える

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greenオ

greenオ

フルーツ味が上手く固まらないのは多分酸とタンパク質分解酵素のダブルパンチですな
勉強になった
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たけし

たけし

食パンを作ろうと思ったけど
大失敗😭
はちみつが原因と思われる😑

#パン作り #食パン #はちみつ #タンパク質分解酵素 #プロテアーゼ
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ぴぴまる

ぴぴまる

パイナップル食べると舌がピリピリするのは、タンパク質分解されるせいなんだわ
加熱されればその成分抜けるから、缶詰やらゼリーならピリピリせん
ピリピリするならアレルギーや
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毛玉

毛玉

自分の髪の毛強すぎるんだけど…
皮膚を貫く攻撃性能と、ハードワックス&ジェル無効化とかいう防御性能誇ってる
本日パーマ液1剤(タンパク質分解)無効とかいうフザけた耐性も判明した
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ストーンヘンジ

ストーンヘンジ

酢豚にパイナップルが入ってるのはありですか?酢豚にパイナップルが入ってるのはありですか?

回答数 167>>

有りです。パイナップルには肉のタンパク質分解酵素が含まれているため、肉を柔らかくするだけではなく、タンパク質が分解されてアミノ酸になるため旨味が増加します。
パイナップルの存在感を主張しない程度に入っているのが良いですね💕
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生きて

生きて

え、待って今更なんだけど
肝臓のタンパク質分解でアミノ酸が出てきて
アミノ酸はNを含んでるから、それを排泄しようとするとアンモニアになり
それ故に肝性脳症
リボソームはアミノ酸を結合させてタンパク質を合成する所だから
つまりそういうコト⁉️え、今更繋がったんだけど、恥ずかしすぎる
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富井⚾️ジョン

富井⚾️ジョン

最近ハマってる食べ物🍍

パイナップルに含まれるブロメラインって酵素は筋肉痛や関節痛を和らげる抗炎症作用があるとのこと。また、食後に食べるとタンパク質分解酵素で消化促進効果もあるので腸内環境もめっちゃ良くなる!とのこと。
知らんけどー笑

#パイナップルは個人的好きな果物第2位
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きりん

きりん

指永さん、そだった!ナッツとマンゴー生活から卒業されたかな?
タンパク質も炭水化物も脂質もバランスよく食べて、健康に過ごしてほしい
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ちゃんみー

ちゃんみー

ウォーキング11日目。2日ぶりだから最初の足取りは軽いけど後半は疲労困憊です。1時間半の1万歩に落ち着きそう。そして最近、朝に無調整豆乳と冷凍フルーツとラカント入れたスムージーを飲むようになりました。私の人生でスムージーを飲む日が来るとは…美容女子みたいやん…!チャッピーがタンパク質が足りてない!プロテインを足せ!って言ってくるから明日からはプロテインスムージーを作りマッスル。まだまだ先は長いぞー
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ろびん

ろびん

今日ほんとは加湿器分解して掃除したかった
トイレ掃除もしたかった
どっちもできてませーーん🫩
たまにはいいよ笑いつも頑張ってるからネ
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Kiss Kiss Kiss

BENI

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いつ🕰️

いつ🕰️

相変わらず毎日くそ苦しい。仕事嫌すぎる。ひたすら問題を分解しても太刀打ちできなくて、クソ。
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しーな

しーな

朝食、何を食べるのが好き?朝食、何を食べるのが好き?
卵は必須!🥚タンパク質!
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ソウ

ソウ

本当に酒に弱くなったと思う。

土曜日にビール1杯、ジャスミンハイ2杯飲んだだけなのに日曜日は体調不良で夕方寝込むほどに。

チェイサーが全く無いのもあるんだろうけど、さすがにアルコール分解能力低すぎやしないかと。

普段から酒を飲まないから不要だと身体が変化してるのかしら。

まぁ、弱くてもいっか!

#おっさんの日常
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みちと

みちと

天ぷら屋をイラッとさせてください。天ぷら屋をイラッとさせてください。

回答数 70>>

天ぷらのころもは全部分解してめんつゆにつけて、天かすにして具だけたべる。
大喜利のお題の星大喜利のお題の星
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ちー

ちー

更年期鬱の対策のために結構長くから亜鉛、オルニチン、アルギニン、マカ、タンパク質とるようにしてるんだけど、やっぱストレスには勝てないのかな
高麗人参とトンカットアリ入りのマカに変えようかな(/ _ ; )
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ゆきまる

ゆきまる

今日もお疲れ様です[ほっとする]

髪の毛くくって、写真撮ったらなんかこめかみ、片方だけ薄いなぁ…
これ10円禿げじゃないよなぁ???

チャッピーに聞いたら
「短期間の大幅減量で休止期脱毛になってますね」だって😳 ̖́-︎

今日の朝、インフルエンザの高熱で休止期脱毛になった人が沢山いるよーってテレビで見たばっかやん!

私の体なんかごめんなさい(´`;)
タンパク質沢山とって沢山寝るし、これからは体重重視しないダイエットするからぁ!
ダイエットの星ダイエットの星
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