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健常者一昨日はクッキーがぼちぼち売れたなあ

自閉症2025年12月11日3時25分頃にクッキーがぼちぼち売れたなあ

自閉症の人の喋り方はこんな感じです
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寿(相性占い)

寿(相性占い)

この世でいちばん、
人間を老けさせる習慣は
過去に執着すること。

心理学の研究では、
反芻思考(過去へのこだわり)が強いほど、
コルチゾール(ストレスホルモン)の
ベースラインが高いというデータがある。

コルチゾールが慢性的に高いと何が起きるか?

コラーゲン分解が促進される → しわ・たるみ
肌のバリア機能低下 → くすみ、乾燥
血管収縮 → 肌や髪への栄養が届きにくくなる
炎症レベルが上昇 → 老化を加速する“炎症老化”
睡眠の質が低下 → 成長ホルモンが減り修復が追いつかない

つまり、メンタルの状態がそのまま見た目の
老化速度に反映される。

また、ストレス反応が慢性化すると
細胞のテロメアが短くなり、
生物学的な老化が進むというノーベル賞レベルの研究も実際に存在する。

では、過去に対する執着を手放すためには
どうすればいいのか?

それは... (つづく)
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my@

my@

今日心療内科で心理テストみたいなのやってきた…もうほんと難しかった😭
途中また症状出ちゃって半分も出来なかった( ߹ㅁ߹)
不安障害の星不安障害の星
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なみ

なみ

なんかね認知症になってる気がする
夜になったら猫に餌やったかどうか覚えてないwww
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