関連惑星
心療内科、精神科の星
1365人が搭乗中
参加
惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。
国内ドラマの星
1030人が搭乗中
参加
脳内ぴんく🧠🩷の星
685人が搭乗中
参加
脳内ぴんくな人おいで🧠🩷
主のことフォローしてね〜👅
通報されるようなことはだめです
みんなに迷惑かかります
他当たってね〜
阿部亮平の星
381人が搭乗中
参加
ここの惑星はSnow Manの阿部亮平君が好きな方々に集まってほしくて作りました。(((ただ、阿部亮平君担と仲良くなりたいだけ
美肌部の星
322人が搭乗中
参加
インナーケア&スキンケアで美肌を目指す人用の星を作りました✨
星主は乾燥肌ですが、
オイリー肌や混合肌の方もぜひ参加してください😊
インナーケアにオススメの栄養素や、食材、
スキンケアでオススメの美容液等など、
たくさん情報交換できたら嬉しいです💞
イベントに自己紹介作りました!
良かったら書き込みお願いします☺️
写真部の星
247人が搭乗中
参加
Hey guys, How's it going ?
陸上競技部の星
185人が搭乗中
参加
陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟
アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ・ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう!
コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎!
大会の結果や反省なんかもOKです!
それぞれの目標に向かって
頑張っていきましょう!!
ヒソヒソ脳内の星
151人が搭乗中
参加
美魔女の部屋
124人が搭乗中
参加
心も体も美しく健康に 美意識高い方 男女問わず搭乗してください お猿さんはお断りです
新しく管理人になりました
🌻まりも🌻と申します
美容に興味があるだけの未熟者ですが
搭乗者の皆さんいっしょにこの星を盛り上げて行きましょう!よろしくお願いします😊
大人の部活動の星
116人が搭乗中
参加
自由な時間が少なくなってしまったオトナの皆さんへ
忙しい毎日を過ごしていると、人と繋がる余裕がなくなってしまいますよね。そんなあなたのために、新しい部活動を始めました!
飲み会を通じて交友関係を広げたり、スポーツやアクティビティを楽しんだりして、オトナだからこそできる様々な楽しみ方を見つけましょう。人生をもっと楽しく、充実させるために、ぜひ参加してみてください!
みんなでわちゃわちゃ楽しみましょう!遠慮せずに、気軽に参加してくださいね。😊
チロ🥸。
人気

てぐり

ひろき

はる
#依存#共依存#依存先募集中

はな
#依存
#依存先募集

りりあ
#共依存 #依存

天音
だめかな
#依存
#依存先募集

おはる
#依存

はな
#依存
#依存先募集
もっとみる 
関連検索ワード
新着

臼井優
市は人口や都市機能が充実した自治体、
町・村はそれ以外の基礎的な自治体、
区は政令指定都市(政令市)の内部に置かれる行政区画で、市町村とは別の位置づけです(東京都の特別区も区ですが、これは市町村に準ずる位置づけ)。
市はさらに「政令指定都市」「中核市」「その他の市」に分かれ、都道府県から権限を移譲される範囲が異なります。
地方公共団体の区分
普通地方公共団体(都道府県と市町村)
都道府県:市町村を包括する広域自治体。
市町村:住民に最も身近な基礎自治体。
市:人口5万人以上などの要件を満たし、専門的な事務を担う。
町・村:市の要件を満たさない基礎自治体。
特別地方公共団体(東京都の特別区など)
特別区(東京都23区):市町村に準ずる基礎自治体。
「市」の内部の区分(権限の強化)
政令指定都市(政令市):人口50万人以上で、都道府県の事務の一部を自ら行える(例:大阪市、横浜市)。行政区(区)を設置する。
中核市:人口20万人以上で、政令市に次ぐ権限を持つ(例:金沢市、鹿児島市)。
施行時特例市(特例市):かつての中核市の指定基準を満たしていたが、政令指定都市・中核市にならなかった市。
現在は中核市への移行が進み、指定が廃止(2018年)されたが、移行措置で存続している市もある(例:小田原市、春日井市)。
その他の市:上記以外の市。
まとめ
市・町・村:基礎自治体の基本単位。
区:政令指定都市に置かれる内部組織(行政区)か、東京都の特別区。
市:は、政令指定都市・中核市・その他に分かれ、権限が強化されるほど「区」を置く場合がある。
このように、「市」「区」「町村」は、自治体の種類や役割、権限の度合いによって細かく分類されています。

百花
支えあったりするけど依存し過ぎないみたいな
後はどんなことも一度は受け止められるような関係

埼玉県
大学生とか社会人の人とかいないんですか
#いいねでこちゃ
#埼玉県
#彼女募集中
#依存
#共依存

⭐️K⭐️
依存体質の女性を嫌がる人多いけど、めっちゃええ事やと思うんやけどな。
共感出来る人居たらいいな。
気軽にフォローやDM下さい。

臼井優
理想は寝姿勢(仰向けは硬め、横向きは柔らかめ)と体重を考慮し、自然な背骨のカーブを保てる製品を選ぶこと。特に通気性の良い素材は寝汗による不快感を防ぎ、快眠をサポートします。
1. 睡眠とマットレスの深い関係
腰痛・肩こりの軽減: 体に合わない(柔らかすぎる・硬すぎる)マットレスは、腰や胸が過度に沈み込み、腰痛や血行不良(硬すぎ)の原因となります。
深い睡眠(熟睡): 理想的な硬さは、身体の重さを適切に分散し、背骨をまっすぐに保つことで、身体への負担を軽減し深い眠りをもたらします。
寝返りのサポート: 寝返りは睡眠中の体温調節や疲労回復に不可欠であり、適度な反発力があるマットレスがスムーズな寝返りを助けます。
2. マットレスの選び方ポイント
寝姿勢・体型で選ぶ:
仰向け寝・体重重め: 腰が沈みにくい「硬め」のマットレスが適しています。
横向き寝・細身: 肩や腰への圧力を分散できる「柔らかめ」が適しています。
通気性: 人は寝ている間にコップ1杯の汗をかくため、通気性や吸湿・放湿性の高い素材(コイルスプリングやファイバー素材)は、ムレを抑え快適性を高めます。
厚み: 底付き感(床の硬さを感じる)を防ぐため、十分な厚み(一般に10cm以上が目安)があるものを選びます。
3. 快眠のためのメンテナンス
通気性の確保: 起床後は布団をめくり、定期的にマットレスを立て掛けるなどして湿気を逃がし、カビやダニを防ぎます。
耐久性: マットレスの硬さが変わったり、身体の一部が沈み込むようになったら寿命のサインです。

maiGR+
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
ストーカーですよね。
依存とか緩い言葉で誤魔化されても…
もっとみる 
おすすめのクリエーター

臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
500
投稿数
11158

はな
07 高3
かまってもらいたい
通話、住み×
フォロワー
924
投稿数
5096

maiGR+
出会いNG
音楽と読書 野良コメンター
✌️いぇい
ゆるくロードバイク
ハッピーオーラフルスロットル
野良コメントが嬉しいよ😊
フォロワー
0
投稿数
3575

天音
よろしくお願いします
通話しない、住みの話もしない
07
名前は「あまね」です
フォロワー
0
投稿数
1824

おはる
めんへらだよ☁️𓍼
結構人見知りです😭
フォロワー
0
投稿数
326

