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#障害 がある方の惑星です。
ハンディキャップを抱えながら、頑張っている人たちで助けあえる様な🌟星を目指しています。
よろしくお願いします🙇
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🖕クソ野郎🖕
やばいこれじゃあ、愛車維持するの厳しい...
頑張って働こう！
あと、さっさとクレカ使われた分取り返さないと
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10
みたらしれたす
5🖕クソ野郎🖕
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新着
momonnga
維持するのがめんどくさくなっちゃったw
ネットで買うのもめんどいし、お風呂場が
紫になりそうだし、アイロンで色落ちするし、
カラートリートメント代が趣味に使える方が
嬉しいし、単純に派手髪に飽きちゃったw
写真みたいにすぐ色落ちしちゃうんです、！
もっと濃い紫なのに！！！
でも約1ヶ月維持できたのは持ったほうかな〜
飽き性すぎる私にしては...www
初めてブリーチして1年いかないくらいかな...
ブリーチ5,6回はしてるから痛みまくりw
もう好きな色はやったから気変わりするまで
暗い髪でいまーすw
🧸𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕟𝕚𝕘𝕙𝕥☽.*·̩͙ ☁︎🧸
#1日のmomonnga
1
カズユキン
不安は原始時代の生命維持装置としては必要だったが、現代では足枷なんだよね。
なるようになる！なんて、まやかしも言わない
確実に今の選択によって、起こることは予測出来る、これ！が本当の真実。
不安って、もともと予測エンジンなんだよね。
原始時代なら「茂みが揺れた＝捕食者かもしれない」で即逃げる。
外れてもいい。外れた回数より、生き残った回数が正義だった。
でも現代は違う。
揺れている茂みの正体は、
・通知
・未読
・将来の想像
・他人の評価
・まだ起きていない仮説
つまり不安の入力が無限に増えたのに、危険の即時性はほぼゼロ。
だから
「不安の9割は外れる」
これは精神論じゃなくて、環境不適合を起こした古い装置の誤作動率なんだ。
「なるようになる」は責任放棄だけど、
「不安に従う」も同じくらい雑。
本当に使うべきなのはこれ👇
•感情としての不安 → 参考情報
•行動としての判断 → 因果と確率
不安は未来を当てにいっているけど、精度が低い占い師みたいなもの。
一方で「今の選択→起こり得る結果」は、
統計・経験・構造でかなりの精度まで読める。
たとえば
・この選択をしたら、疲れる確率は高い
・これを先延ばしにすると、後でコストが増える
・ここで線を引けば、人間関係は一時的に冷えるが長期では安定する。
これは楽観でも悲観でもない。
これは設計と言う。人生設計とか、学習設計とか、業務設計とかと一緒。
現代で強い人は、術からず
「不安が消えるまで待つ人」じゃなくて
「不安を横に置いたまま、因果で決める人」。
不安は足枷になった。
でも完全に捨てる必要もない。
警報音は鳴らしていい。
でもハンドルは握らせない。
もう一度言う「不安はあなたではない」
ハンドルを握っているのは「言葉を考え、操れる」もう1人のあなたなんだ。
この考え方、人生設計にもビジネスにも、そのまま使える強い考え方だ。
哲学でもない、経験と実践で培った頭の使い方なんだ。
2
白夜
上司に自分だったらどうしますか？って聞いたら、「その先にもっとワクワクすることが待ってるならそのために頑張るかな」って言われてちょっと腑に落ちたんだよね。お金を貯めるのには色々理由があってそこにワクワクが詰まってるから。あと一年くらいが目安だけど、現状維持耐えられるかな。耐えるべきなのかな。
でも占いに行ったときは、短期で興味あるところに色々行った方がいいって言われたヨ❓(^_^;)
xxx.(18)
6
こすた
EAR（推定平均必要量）とは、集団の50%の人が必要量を満たすとされる摂取量のことです☝️
その算定根拠は大きく分けて三つあって、
集団の半数の者に…
（a）不足や欠乏の症状が現れ得る摂取量
（b）体内量を維持される摂取量
（c）体内量が飽和している摂取量
をもって推定平均必要とした栄養素
となっています。
栄養素なんて沢山あるのにこんなん覚えてられるか！
と思った時に頼るのが「語呂合わせ」🌟
不足…腹減った…不足…
そんな時は！
「ヴァナナが1番賛成🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️」
です。
あと体内量が飽和している摂取量を元に算定されているのは「ビタミンB2」のみ‼️
ほうわ…ふぉうわ…ふたつ…2…B2…
ビタミンB2‼️
それ以外は体内量が維持される摂取量でです。
#壁ペタ勉
#管理栄養士国家試験
2
めかすうどん
『え！？生パンダ見れんの？』
「いんや！乗ってる飛行機！シャオシャオ、レイレイが乗ってる飛行機を遠くのデッキから見送り！』
『あ？飛行機！？それだけのために成田空港へ？』
「なに、それだけ、って！あんた、シャオシャオ、レイレイの最後を見送りたくないの！？」
『あ？』
「あ？じゃないわよ！あたしにとってはパンダがすべてなの！」
『へぁ？』
「いや、へぁ、じゃないわよ！ウルトラマンじゃねえっての！」
『いや、ウルトラマンなら ぜぁ、でしょう』
「ぜぁ、ああ、あんたはぜぁ、派なのね、了解」
『…成田空港でパンダじゃなくてさ、ハンバーグでも食いに行こうぜ』
「うん……って、てめぇ！誤魔化した、誤魔化したなアホんだら！パンダの見送りはマスト！マストなんで！さ、クルマだして！」
『ポァ…』
「んだテメェ、ポァ、って尊師じゃあるめえし！修行させんぞアホんだら！」
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