関連惑星
毒親育ちのための惑星
1251人が搭乗中
参加
毒親育ちのための居場所です。
毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀
ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。
注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。
管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇♀️
大和民族の四毒抜きの星
93人が搭乗中
参加
四毒抜きで健康になろう٩(ˊᗜˋ*)وおー✨✨私はまだ始めたばかり(2025/6月から)ですが、一緒に病気知らずな未来を目指しましょう(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
ゆる〜い四毒抜きさんも、完璧四毒抜きさんも、ただ見たい人もどうぞ搭乗してくださいませ💖
四毒抜きとは、
小麦粉
植物油
乳製品
甘い物
をやめる食事法です♪♪ 本物の大和民族の食事に戻すことで健康が戻ってきます🐟✨✨
詳しくは吉野敏明さんを検索して下さい✨✨
カフェイン中毒の星
74人が搭乗中
参加
解毒を目指す人の星
39人が搭乗中
参加
毒親育ちが解毒について考えるための惑星です。
自身の経験や思いを投稿していただいたり、情報交換やアドバイス等を相互にしていただいたりといった交流も出来ればいいなと考えております。
毒親の呪縛から解放されたい方
毒親育ち故の生きづらさを抱えている方
ある程度解毒が進んでアドバイスしてくださる方
等々…
ご参加お待ちしております。
※NG行為
・親に対する愚痴だけを書き連ねること
→グチるだけでは解毒に繋がりません。
・自分の意見を押し付けること
→気付きの深度は人それぞれ。それぞれのペースでゆっくり解毒を目指しましょう。
追記することもあると思いますが、ひとまずはこれで。
よろしくお願いいたします。
美しい毒の星
25人が搭乗中
参加
世の中には案外、身近に美しいけど毒を持つ花や
植物、海にも毒のある生物が沢山います
毒のある生物は大概
その姿、形は美しいものが多い
近づかないほうがいいと分かっていても
気になってしまう
そんな毒を共有したくて星を作りました
猪突猛進の星
13人が搭乗中
参加
人生突っ走ってこーぜ!!!
気合いで乗り越えましょう。
おりゃあああああ!!!
うおおおおおおお!!!
っ感じで。
皆様のご搭乗、心よりお待ちしております。
ラムネ中毒の星
8人が搭乗中
参加
猛禽類の星
7人が搭乗中
参加
ふくろうなど色々のかっこかわいい猛禽類の好きな人達や飼い主が集まると嬉しいです!
人気

☕️カフェイン猛毒ꨄ⑅
カフェイン猛毒です

〇イナ〇💻🐾
@☕️カフェイン猛毒
@🌸mina
@koko
お疲れ様でしたー!



☕️カフェイン猛毒ꨄ⑅
結果、カフェイン猛毒

☕️カフェイン猛毒ꨄ⑅
今回の星粒祭で貰えるルーム背景が欲しい人、いらっしゃいましたらカフェイン猛毒までメッセージを、


☕️カフェイン猛毒ꨄ⑅
今日は金曜日!乗り切れば大多数の人が休みだと思うので頑張りましょ!(ง •̀_•́)ง
カフェイン猛毒が飲み会に行くまで後、12時間


ゆにꨄ︎⑅かぼパン猫☕️
@☕️カフェイン猛毒ꨄ⑅ さんと
Twinsになりました💍
やっと良いこと起こった[大泣き]✨️
これからもよろしくねꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚っ ≡ [ハート]




☕️カフェイン猛毒ꨄ⑅
8時からかもです
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ペイン
カフェイン飲んだら確定で腹下すのもちぬ


げんこつ

もひ

みい

りょう
全くと言って良いほど食べませんね
基本的にコーヒーばかり飲んでしまっている
完全にカフェイン中毒の私です
福音(ふくね)🍎
終わったのは5時22分
長かったしんどかったとりあえずカフェイン0の栄養ドリンク飲んだ明日も頑張る行きたくないけど
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おすすめのクリエーター
福音(ふくね)🍎
クリスチャン
なんか趣味を見つけたいなと思うこの頃
とりあえず調理師の資格をとるために勉強したいです
気軽に話しかけて下さいよろしくお願いします
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5349

もひ
多弁な根暗。
歌とラーメンと酒をこよなく愛する30代躁鬱営業マン。
声がいいのだけが取り柄。
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2578

☕️カフェイン猛毒ꨄ⑅
ほとんど毎日缶コーヒー(微糖!)飲んでるからこの名前にしましたー。
嫌うより好きになろうとする努力を、
00 幸運力、推理力優れてます
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497

ゆにꨄ︎⑅かぼパン猫☕️
ゆにですꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 【ꨄ⑅】これがファンマ
20半ば〜30代の方と仲良くなりたいです𑁊^. .^𑁊
乱暴な言動する方とは仲良くなれません❌
▶適応障害(鬱)
▶解離性障害
ゆにぃは解離人格なので本体と同性だけど、年齢が違います。
声や知識に違和感が出ると思って
100年生きた猫又ということにしてますので
それ以上は聞かないでください。
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げんこつ
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169
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kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
今日もお仕事 \_へ(´ω` )
束の間の珈琲タイム☕️🌿.•*
#ノンカフェイン
#ブラック珈琲で



蒼碧
ある日の札幌珈琲館
りんごのケーキ
カフェインオフコーヒー
#ノンカフェイン #コーヒー #りんご #札幌 #カフェ


蒼碧
本日の札幌珈琲館
アールグレイティーロールケーキ
カフェインオフコーヒー
#札幌 #カフェ #ノンカフェイン #ロールケーキ #アールグレイ

こな。
コメダ会議📖☕️
#コメダ珈琲
#手帳会議
#ノンカフェイン


kei🍫
レディースデイの時、
ハーブティーなら
🌼カモミールティー🌼ローズヒップティー
🌼ジンジャーティー
それ以外なら
🌿ルイボスティー🌿ココア🌿豆乳
がオススメだって!
カフェイン減らしたら体調良くなったかも🤭
#ノンカフェイン
チリン
トレーニング休んで4日目、、、
ここまで休んだ事なかった。
20歳くらいからこの歳まで20年以上、ブラックコーヒーを飲まない日はなかった!!
朝起きて一杯。
通勤で一杯。
昼休み、15時、仕事終わりにも、、、
ここ数ヶ月は朝にスタバのベンティと午後にワンモアでベンティが最低ラインだった。
カフェイン断ちの記事を見て、気になってさっそく月曜日からチャレンジ。
とりあえず朝のコーヒーをグランデに下げて、午後はデカフェでカフェイン抜き。
翌日から、
めちゃくちゃ禁断症状出てます笑笑
頭痛、吐き気、不安感。
眠気の波、自律神経のがたつき、、
寝つきは良いけど夜中の覚醒、、、
仕事がバタバタしててそれの不安が増幅したのかと思ってたら、カフェイン断ちの反応がこれにヒット!!
・血糖値スパイク
・副交感神経の急激な反転
・脳の疲労
・ストレスホルモン枯渇
歳のせいにしてたけど、仕事終わって帰ると気絶したように寝てた。
読書が好きだったのに急に眠くなったり、。
落ちるように、、、
あと、集中力も切れやすかった。
その都度カフェイン入れてたし、、、
とりあえず5日目に突入。
昨日からノンカフェイン生活に切り替えて、デカフェのみ!!
なんとなく落ち着きつつも、倦怠感や不安感が抜けない。
もうちょっとで生まれ変われそう笑笑
#カフェイン
#カフェイン中毒
#カフェイン断ち

空飛ぶ日記
禁酒は5週間
効果テキメン
次はカフェイン断ち!!
その次もありそう。
#カフェイン断ち#スピリチュアル #禁酒
さぼてん(肋骨雑炊)
【カフェイン断ちレポート】
普段のカフェイン摂取量
カフェイン錠剤:1錠
エナジードリンク:2〜4本
コーヒー:2本
本日の睡眠時間:多分5時間位
状態
今の所、そこまで欲してはいない。
飲んでいないためか、はたまた
いつもよりちょっと寝ている為か
不明だが、気持ち肩が軽い。
しかし目が何も見えない。
ここはやっぱり集中力の問題か…
とりあえず、スポドリで塩分を取りつつ
水を飲もうと思う。
#カフェイン断ち
#おはようGRAVITY
にあ
カフェイン断ちにチャレンジするの
朝眠いでしょ😪
テンション上がらないでしょ😨
カフェイン取るでしょ🥤
確かに心身共にパワー出るけど💪
睡眠の質が落ちるでしょ🛌
で、朝眠くてまた取っちゃうって言う悪循環らしい
心身の不調の原因になってたりする事もあるらしい
やめると離脱症状がキツいらしい😱💦
けど乗り越えたら爽快らしい
まあ人によるだろうけど🤣
ちょっと頑張ってみるわ💪
#ひとりごとのようなもの
#カフェイン断ち
えるべ
最近、刺激物(カフェイン、アルコール)を取りたくて取りたくてたまらなくなるのだけど、頑張って耐えてる。
それでも、いっときに比べると緑茶や烏龍茶、紅茶、珈琲を飲む頻度が増えた。。。
来週から、ルイボスティーに頑張って戻す。。。
家でお酒ほぼ飲まないのに、仕事中に飲みたい衝動に駆られるのはやばい。。。
#カフェイン断ち
チリン
本日、カフェイン断ち6日目!!
個人的に昨日が1番しんどかったかも、、、
不安とか頭痛が襲ってくる感じ。
昨日は20時くらいには寝落ちしてて朝まで爆睡。
久々にスッキリと目覚めた。
睡眠スコアも過去最高の深い睡眠を叩き出した^_^
今日は波があったけど割と調子良かった☺️
#カフェイン断ち
たぁ
禁煙よりカフェイン断ちの方が100倍辛い・・・#禁煙 #カフェイン断ち #カフェイン中毒
