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自身の経験や思いを投稿していただいたり、情報交換やアドバイス等を相互にしていただいたりといった交流も出来ればいいなと考えております。
毒親の呪縛から解放されたい方
毒親育ち故の生きづらさを抱えている方
ある程度解毒が進んでアドバイスしてくださる方
等々…
ご参加お待ちしております。
※NG行為
・親に対する愚痴だけを書き連ねること
→グチるだけでは解毒に繋がりません。
・自分の意見を押し付けること
→気付きの深度は人それぞれ。それぞれのペースでゆっくり解毒を目指しましょう。
追記することもあると思いますが、ひとまずはこれで。
よろしくお願いいたします。
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222712
今年中に100点目標‼️
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林和希
7
まみや
ベンチプレス60kg、100kg、125kg1回、4回、135kg1回、140kg1回
クリーン85kg4回、100kg、105kg
ツヨシジャンプ
手首ストレッチ
立ち幅跳び
———————————————————————
今日は調整の意味も兼ねて少ない量をやった。立ち幅跳びは2m 90越を跳べたけど、ラピさん（先輩）が3mくらい飛んでたから、全然喜べなかった。クリーンはハム使ってあげれるようになったのがよかった。あとtanitaの体組成でアスリート指数が更新されてて嬉しかった。#筋トレ #筋トレ日記 #GRAVITY筋トレ部 #GRAVITY日記 #筋肉
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プルトン🪐
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てかがみ
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デルガードのもとの良点はもちろん学生フレンドリーだし、なにより芯先と逆の端についてる消しゴムが優秀すぎる
普通のシャーペンと違い、ペンを逆さにすると自動で消しゴムが出て、戻したら消しゴムも自動格納される
これの何がいいかっていうと、まず普通の消しゴムなら消せない指数とか対数の底とかが一発で消せる、だけじゃなくて、そんなちょっとした間違いをなおす時に、消しゴムを手に取るために自分が書いてるモノから目を離さないで済む。つまり、思考が途切れない。一分一秒が惜しい試験では重宝する。
欠点はカラバリの少なさかな。黒、青、赤、白しかない…(赤以外コンプ)
お勉強の星
2臼井優
文明の発展と密接に結びついており、数学の発展が文明を支え、世界史の大きな流れ（ピラミッド建設、天文学、商業、現代のAIなど）を動かしてきたという関係性があります。
単なる数字の歴史ではなく、各文明のニーズに応えて生まれ、哲学や科学の発展と共に進化してきた人類の知の物語であり、世界史の中で「数学が世界をどう変えたか」を理解する視点を提供します。
数学史と世界史の関連性の例
古代エジプト・メソポタミア: 農業のための測量（幾何学）、記録のための数字（算術）が発展し、巨大建造物建設を可能にしました。
古代ギリシャ: 論理と証明の概念が生まれ、哲学や科学の基礎が築かれました。天文学と結びつき、世界観を形成しました。
イスラム世界: ギリシャの数学を継承・発展させ、代数学（アル・ジャブル）や数字（アラビア数字）がヨーロッパに伝わり、ルネサンスや大航海時代を支えました。
ルネサンス・科学革命: 遠近法（幾何学）、天体観測（三角法）、計算（対数、微積分）などが発展し、探検、航海、物理学の発展に不可欠でした。
近代・現代: コンピュータ、暗号、AI、品質管理など、現代社会のあらゆる分野に数学が浸透し、世界を大きく変えています。
学習のポイント
物語として捉える: 数学の発見や理論が、その時代の社会や文化、技術とどう結びついていたかを追うことで、歴史がより面白くなります。
分野別の歴史: 数と式、幾何学、指数・対数などが、時代とともにどう発展し、現代にどう役立っているかを体系的に学べます。
『数学の世界地図, 『イラストでサクッと理解 世界を変えた数学史図鑑』のような書籍は、この繋がりを理解するのに役立ちます。
宿
2
ﾂｸﾈ
112
Shogo
食事量の増加
睡眠時間の増加
適度なトレーニング
スキマバイトで力仕事メインの現場勤務
(2〜3時間で1000ケース程の段ボール1ケース15〜30kgをパレット積替作業を3日間連続勤務📦️)
↓
1週間で筋力が弱増加しました😊👍️
肉鍋🍲白米🍚ビール🍺でわざと肥らしました😂笑
1/4→1/10
体重 62.85kg→64.45kg(+1.6kg)
BMI 20.4→20.9(+0.5)
体脂肪率 13%→12.8%(-0.2%)
体脂肪量 8.2kg→8.2kg(±0)
内臓脂肪指数 50→50(±0)
骨格筋量 23.35kg→23.4kg(+0.05kg)
推定骨量 2.7kg→2.8kg(+0.1kg)
水分量 40kg→41.15kg(+1.15kg)
基礎代謝量 1530kcal→1569kcal(+39kcal)
四肢(しし=手脚)の除脂肪量
21.65kg→21.2kg(-0.45kg)
SMI 7kg/㎡→6.9kg/㎡(-0.1kg/㎡)
トレーニーの星12臼井優
1/10(土) 6:06 Yahooニュース
今、若者の間で「漢方薬」への関心が高まっています。 かつては中高年層が中心だった漢方市場も、最近では20代、30代の需要が急増しているといいます。なぜ今、若者が漢方を選ぶのか。その背景と正しい付き合い方について取材しました。
今、若者の間で「漢方薬」への関心が高まっています。 かつては中高年層が中心だった漢方市場も、最近では20代、30代の需要が急増しているといいます。なぜ今、若者が漢方を選ぶのか。その背景と正しい付き合い方について取材しました。
■20代・30代で需要が急増 SNSが火付け役に
5世紀ごろ日本に伝わり、中国医学をもとに独自に発展してきた「漢方薬」。
クラシエ薬品の調査によりますと、一般用漢方薬の市場において20代・30代の購買指数が年々増加。20代を見てみると、2025年は2018年の4倍に上っています。
特に今シーズン、SNSを中心に注目を集めたのが、ニキビや湿疹に用いられる「十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）」や、不眠やストレスを改善する「加味帰脾湯（かみきひとう）」です。
これらは20代を中心に大きく売り上げを伸ばしており、肌トラブルやメンタルケアといった、西洋薬ではなかなか対処しづらい「日常の不調」に漢方を取り入れる若者が増えていることが分かります。
こうした現状について、漢方内科けやき通り診療所の志田しのぶ院長は、漢方の「オーダーメイド」な側面が現代のニーズに合っていると分析します。
漢方内科けやき通り診療所 志田しのぶ院長
「例えばおなじ肌のトラブルでも、詳しくお話しを伺うと月経痛や胃腸の不調など患者さんごとに異なった背景があり、それに合わせて用いる漢方薬は変わってきます。そして、体質に合った漢方薬を飲むことで、肌だけでなく体調全般の改善につながることもよくあります。表面に現れた不調だけでなく、体質から変えていきたいと受診されるケースは多いですね」
周ネキ
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おすすめのクリエーター
宿
「喫茶店兼宿屋」といいます。通称、宿です。空リプと独り言うるさい人間。無言通話大好きでルームも入りますが作業の為、申し訳ありませんが挨拶もコメントもしません。すいません😢
無言通話ルーム大好き。
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周ネキ
無償の星の【惑星主兼、管理人】
フォロー非推奨 惑星と関係ないDM❌
すごくシスコン
愛国心が強い女
行き過ぎて右翼になりつつある
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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プルトン🪐
プルトンと関わった誰かの人生が少しでも、ほんの少しでも豊かになることを願うアカウント👏
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てかがみ
07文系(生基・地学基・日本史・政経)
旧帝法学部政治系学科志望
政治経済と理科基礎はノー勉で臨む
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アスリート
ラッキーGirl🌸
うちさ、最近細マッチョとしか出会うことがなかったんだけど…格闘技とか柔道選手のガッチリ筋肉マッチョの人と出会う機会があって…
うわぁ〜(ᯅ̈ )
なかなか圧倒されました！
デブじゃないマッチョ୧( "̮ )୨
ガチですごいすごい👏
もちろん、なんもしてないですけどねwww
いやー、健全ですwww
二の腕と太腿の太さ…うちが最近まで付き合ってたマッチョとは違いすぎる😭
みんなはどんなマッチョが好みなんだろ
✧*｡ᕙ(ಠ⌯ಠ)ᕗ✧*｡ﾌﾌﾌ･･･
#筋トレ
#マッチョ
#スーパーマンみたい
#金融業界
#アスリート
ねす☃️㌠ 𓆏͙•
約5年間ありがとう[にこやか]
仕事の時もプライベートでもいつも一緒に居てくれてありがとうね！手放すのは寂しいけど
素敵なオーナーさんに出会って大事にされるんだよ[ほほえむ]
#クラウン #アスリート #210系
ミグ
うちの息子ね
大谷翔平さん
羽生結弦さん
萩野公介さん
桃田賢斗さん
高木美帆さん
など、すごいアスリートの方々と…
同い年なんですよね〜[泣き笑い]（それだけ！？笑）
みんな同じクラスにいたら
どんなだったろう？[泣き笑い][泣き笑い]
活躍をテレビで見るたびに、母に
「だからフィギュアスケートやらせろって言ったのに」とか
「野球ももっと極めていれば」とか
言われるのがチョット嫌なんですけども[怪しむ]
まあまあ、うちの息子も
頑張り屋でいい子なのよ[泣き笑い]
たまには優しいし[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
#親バカ
#アスリート
#1994年生まれ
のんちぃ
今日納車
息子の車、だけどしばらくわたしの。
#クラウン #アスリート #納車
ヤマト
今日の朝練～ハンマー10kg、タイヤ約80kg
振り下ろし80回、タイヤリフト20回
持ち上げて運ぶ4往復
暑い中よくやった！(*^^)v
#筋トレ #フィジカル #アスリート
クラウンアスリート俊
21アスリート乗りです❕
#05 #大阪 #osaka #クラウン #クラウンアスリート
雨林（りん）
お尻は21より20。
#車 #クラウン #クラウンアスリート
カッシー
@#クラウンアスリート
正月に鹿児島の桜島とツーショット📸
湘南ナンバーと桜島
往復33時間の旅だったけどこの写真を撮れた事で満足
雨林（りん）
コンビニでタバコ休憩しながら。
かっこいいからつい撮りたくなっちゃうよね。
花粉で汚れてるから早く洗車したい
#車 #クラウンアスリート
ただのオッサン
#CROWN
#クラウンアスリート
#grs180
ただのオッサン
#クラウンアスリート
孤高のすばるSTi🔵🚙✨🚚
元愛車、200系クラウンアスリート🚙
#クラウンアスリート
#鈴鹿サーキット
#trd
#車好き
アンダー王ピマカス
洗車しました！
テールがピカピカで3150🤜🏻🤛🏻
#クラウンアスリート
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