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BlackMusic
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主が暇つぶしのために作った星です。
良ければ自由に投稿していってください。
愚痴でも日常についてでも構いません。
WORKMANの星
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WORKMAN（グループ含む）好き集まろう⤴️
※老若男女問わず🐱✨
・ワークマン
・ワークマンプラス
・#ワークマン女子
・ワークマンカラーズ
特に我こそは信者！
という方は、絶対に入って欲しいです🐱✨
これいいよね？とか、これ実用性やばい！とか
無邪気に情報共有しましょ(。・ω・。)b
惑星主は、出掛けたら必ずWORKMANによってから帰るのが、日常になってます😊
#ワークマン
※注意※
申し訳ないですが、よからぬ発言等は、しかるべき措置とります！
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海外旅行へのいざない
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ころ
いつもより少しペース落として
5:30/kmペース2hチャレンジ
なんとか走りきった
12
117
カズ
明日はランオフにします。
ランニング
10
どっかのかずくん
走行距離4000kmを突破wwww
この調子だと年間約5万kmペースなんだけど。
123
にわた
生き急ぐのはやめてマイペースで行こうね🤭
24
たーせー
2
ゆば
4
シリル
Garmin、TATTA、Strava
Garminが最も距離が短く
Stravaが最も距離が長い
kmペースだと10秒以上の開きがある
他の場所でも確認してみよう
29
ツグミ
年間1万kmペースはいいのか悪いのか、、、
まぁ使用頻度考えれば最高の買い物だったのは間違いないか
9カズ
午後に8km(3'54''/km)ペース走
疲労は溜まるけど、今のところ足の痛みはないから大丈夫かな？笑
急に奴らは来るから気を付けないといけない💦
ランニング12
もげ
朝の5:30前から真っ赤なタンクトップ姿のおじさんが3:55/kmペースで爆走。
#キモいのは承知の上
#気にしてたら速くなれない
#でも真っ赤はやりすぎたかも
ランニング128 もっとみる 
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新着
negusehair
振り返り
画像に写っていない21キロラップタイムは5分53秒
それで正式な記録は2時間55秒でした。
スタートライン越えてからの記録は1時間58分54秒でした。
まずは予定どおり5キロ近辺まで1キロ6分ペースを刻めました。
アップダウン2つ終えて平坦になった所でペースを上げて5分30秒～10秒ペースも予定どおり
アップダウンの戻りでペースダウンからの次の40秒短縮で脚にひびいたかなぁと。
じわじわで良かったなぁと。
ちょいとペースのアップダウンが大きかったなぁと。
これらでラスト3キロのふくらはぎつりそうな感じに繋がったんだろうなぁと
次回は1月に10キロ。
48分～51分目標でスピード鍛えよう。
参加賞の湯呑みがめっちゃ可愛かったです。
#ジョギング界隈 #ランニング界隈 #ギリギリSUBGOAL
コウ
#友達募集 #話し相手募集
4
つむぎ
食の好みがあって、飲むペースも同じで、金銭感覚も同じで、何より同じくらい食べてくれる人が欲しい、、、
4
フレンズ
コウ
#友達募集 #話し相手募集
1
愛礼🍀めいる🍀.*
泣きたい時
悲しい時は
空を見る
空は
どこまでも青い
信号で
青は
「進め」
自分のペースで
進めばええんやよ🍀.*
#空を見上げて
#小さな幸せ
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#愛空
良し!!
明日もみんな
顔晴れるーや🎶☀️
「生きろ」 (WORLDISTA LIVE Ver.)
澄んだココロと空の星1242 もっとみる
おすすめのクリエーター
ゆば
いいことがあるといいよね
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5712
ころ
日常の美味しいものとか投稿します！シングル、2人の小僧と大変ながら楽しくやっております。生暖かくよろしくお願いします。週末にまとめて拝見することが多くいいね爆みたいな形になってしまいますがご了承願います。あ、ちゃんと読んでますよ！
フォロワー
0
投稿数
3251
愛礼🍀めいる🍀.*
毎日が冒険
流れに身を任せて
いざ進め🍀.*
( ´͈ ᵕ `͈ )♡
「こころ」と「こころ」のお付き合い
大切にしています
過度なDM
ごめんなさい🙏
フォロワー
0
投稿数
3009
カズ
20歳
趣味：サッカー観戦(大宮)、ランニング、スキー
無言フォロー失礼します🙇
フォロー大歓迎です😆
フォロワー
0
投稿数
2179
にわた
無言フォローごめんなさい🙇ただのオジです✨非リアでお願いします。心友ノックはスルーしております悪しからず🙇
2024年のアクアラインマラソン(ハーフ)完走の目標を達成したので次をモサク中ﾍｲﾍｲﾎｰ（それはヨサク）
チーバくんのおへそあたり住み(о´∀`о)たまに海とにゃんこを呼吸しないとシヌ生き物です。
読書、スマホ写真、ParisMatch、詩、バリボ、ランニング、ゴルフ、🤔ｴｰﾄ…
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1429