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19歳 趣味・サッカー観戦(大宮)、ランニング、スキー 無言フォロー失礼します🙇 フォロー大歓迎です😆
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まじで咳めっちゃ出る
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ゆっくり気持ちよくフォーム意識しながら走って来ました。
ランニングランニング
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インスタ見てたらクロックスで10kmを31分18秒で走ってる人いた[びっくり]
びっくり!
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喉痛いの治ったけど今度は咳がめっちゃ出る
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現状維持は衰退か〜
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夕方でも暑さが残ってて大量の汗
夏生きてられる気がしないです [目が回る]
ランニングランニング
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まじで30%オフはでかい
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昼ごはん。鶏ササミ
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みんなはYoutubeで何見てるの?みんなはYoutubeで何見てるの?

回答数 64>>

YouTubeあんま見ないけど、陸上関連の動画は結構見る。甲斐大貴さんのYouTubeは絶対見る👀
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走りました〜🏃‍♂️
ランニングランニング
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なるほど朝ランしてる人達は23時までには寝て、5時半くらいに起きてるのか。なるほど、なるほど。
23時ね。5時半ね。無理だね。
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喉痛いし明日朝早いから今日はランオフ
あとでかい口内炎できちゃった
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ちょい喉痛い
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バおわ後のランは足が重い💦
ランニングランニング
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休憩
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ナイス勝利🐿🪽
小島選手が毎回ゴールに絡んでて凄い👏
守備もガブリエウ筆頭に鉄壁な守備で今日は完勝だったようです。

もう1つ順位を上げるためにも声出して手拍子して全力で後押ししたい
#RB大宮アルディージャ
Jリーグの星Jリーグの星
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10km+1km

一人では恐らくこなせなかったです。
@ぽよい さんのおかげで最後まで頑張って走り切れることが出来ました!
めちゃくちゃ楽しくて良い刺激になりました。
今後の練習をより一層頑張ろうって思いました💪
今日は遠い所から本当にありがとうございました[好き]


ランニングランニング
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美味しかった😋
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今日は色々疲れた。高崎線遅延(車両故障)で20分で帰れる所を1時間半もかかってしまった🤦‍♂️

いつも走ってる所も23時になれば車、人通りが少なるが今日は多くの車(タクシー)が行き来してました。そういえばバスも通ってたから臨時で出ているのかな。
人もたくさん歩いていたので、まだ帰れてない方が多くいると思います。皆さんがどうか無事に帰れますように



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え、普通に半袖寒いんですけど
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お腹すいたよ〜
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高崎線遅延
運転再開見込み未定[大泣き]
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VO2MAX久しぶりに60に乗ったし予測タイムも上がった[投げキス]
フルマラソンはこのペースで走れる気はしない[泣き笑い]
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5km×2本
閾値では無いけどそれなりのペースで走ってみた。久々のボストン12
最近スピード練習出来てなかったから2本目のラスト1kmはほぼ全力でラン
ランニングランニング
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シャンプー買いました。
これで僕も立派なジャンパーになれます
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めちゃくちゃ声出して酸欠状態でジャンプしてたから、良いトレーニングになった。

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喉痛い
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肉そばうまし
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ナイスゲーム
Jリーグの星Jリーグの星
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ワラーチで気持ちよくジョグ
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バイト後、足しんど[泣き笑い]
明日走れるけど明後日は予定あって多分走れない。
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さっきまで暇だったのに、急にたくさん人くる現象なに?まじで

#レジ打ち

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ワラーチラン
ピッチが184なの結構良いかも。シューズの時でも180近くで回したい。
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厳しいな〜。ホームで勝たなきゃどこで勝つんだよ[大泣き]
次は国立。相手は首位千葉、絶対勝ちます🐿

#大宮アルディージャ
Jリーグの星Jリーグの星
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GWエグイな
隣は高校野球やってるし
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雨が強すぎて走りたい気分では無い☔️飯食って、落ち着いてたら5kmくらい走りに行こ
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大雨の中初運転してきた。めっちゃ怖かった😱
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明日は絶対勝つよー‼️

#大宮アルディージャ
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本免受かった
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市販で売ってるお気に入りのアイス教えて!市販で売ってるお気に入りのアイス教えて!

回答数 58>>

アイスボックス
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一番好きなケーキは?一番好きなケーキは?
チーズケーキ結構好き
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5月良いスタート切れました。
ジョグと言って良いのか分からないけどジョグのつもりで走りました。
ピッチ180で回せてるのめっちゃ良い!
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大会出よっかなー
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老若男女問わず色んな人のふくらはぎを見ちゃいます。
で勝手に良いふくらはぎしてるな〜、足速いのかな〜なんて思ってます。
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こー見るとあんまり走ってないな自分
5月は300km超えれるように頑張ります💪
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でも久しぶりのTペースでの練習にしてはまずまずな様な気がする
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ダメだしんどすぎる[目が回る]大会の時は走れるのに練習だと全く走れない。こんぐらいのペースを練習で10km走れるようになりたい。
それにしても訳分からんわ〜[疑問]
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アルディージャだいぶ試合内容酷かったんだ😢
試合見てないからなんとも言えないけど、最近あまり勝ち点を積み上げることが出来てないような…
まぁJ2はそんな甘くないよな。だってね油断してると落ちるもん
Jリーグの星Jリーグの星
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