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カズ
20歳
趣味：サッカー観戦(大宮)、ランニング、スキー
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カズ
雪がふかふかで滑るのが気持ちよかった
8
カズ
1/22 16km
でした！明日はビルドアップ走でもしよっかなー
ランニング
17カズ
6カズ
2カズ
ランニング22カズ
6カズ
12カズ
3カズ
ランニング340カズ
4キロごと3'50''-3'45''-3'40''でペース上げていこうと思ったけど安定しない。
あと、12kmまで走りたかったけどフォームが崩れちゃったから11kmでやめた。絶対ペース配分ミスのせいだ笑
ランニング23カズ
明日は久々にビルドアップ走でもしよっかな
ランニング20カズ
4カズ
1カズ
2カズ
9カズ
とは言うけど名前が出てこない
向こうは覚えててくれてるのに…
9カズ
13カズ
あいつら容赦なさすぎ。
ランニング20カズ
今日は全然だめ
最後の方ペースは落ちるし、呼吸の余裕はなかったし、フォームは崩れてたし…。TTみたいな感じになってしまった。
ま、そんな時もあるよね〜[目が回る]
ランニング16カズ
ランニング18カズ
風が強くてめちゃくちゃキツかった[目が回る]
ほんとにキツすぎて2本目でやめたかったけど、今年の目標は、去年よりちょっと頑張るだから頑張って走った。
＋1kmはもう少し速いペースで走りたかったな〜
ランニング23カズ
ランニング22カズ
3カズ
初日の出を見ながら走って来ました☀️
富士山も綺麗に見れたし、とても気持ちの良い元旦でした[照れる]
今年もよろしくお願いします。
ランニング146カズ
8カズ
7カズ
ランニング14カズ
24カズ
今日疲れすぎてて走る気力にならない笑
5カズ
2カズ
疲れた
1カズ
起きれないけど…
14カズ
普通に足が無理すぎた。ロングジョグとかで筋持久力って言うやつを高める練習をした方が良いのかも。
そしてポイント練習がマンネリ化しててなんか良い練習無いのかな🤔
ランニング14カズ
明日は変化走をやるつもり🏃♂️
ランニング17カズ
一緒に走ってみて思ったのが、約7年間よく何も起きずに走ってこられたなって感じでした笑
もうちょい安全な道を選んで走って欲しいし、｢止まれ｣はペースダウンして左右確認して欲しいし、歩行者が前から来たら早めに避けて欲しいし､､､
色々思うことはあったけど良いジョグが出来ました。
ランニング28カズ
ランニング20カズ
6本目は垂れたんじゃなくてうんち漏れそうになったからスピード上げれなかっただけなの💦すぐ便所行きました😌
ランニング20カズ
8カズ
ランニング18カズ
明日発表だから急がないと
9カズ
8カズ
何やってるんだ自分
2カズ
カズ
大学の学生支援課に届いてることを願う[大泣き]
カズ
明日はランオフにします。
ランニング23カズ
3カズ
けど走った。
ランニング13カズ
1カズ
ランニング30