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トレーニーの星

16211人が搭乗中
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トレーニングのことᕦ(ò_óˇ)ᕤ ちょっと誰かと共有したい時に(*´-`)👍 ここは、筋トレ💪✨✨を続けてる 仲間がいる星⭐️です

筋トレの星

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筋トレ動画

559人が搭乗中
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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

ポケポケトレード星

246人が搭乗中
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ポケポケ交換の星です みなさんどんどん活用してくださいまし

宅トレ・家トレの星

237人が搭乗中
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家トレ・宅トレを楽しむ方々の惑星。 自宅オンリーの方もジムと兼用の方も大歓迎。 たまに気が向いたらやるって方でもガチゴリの方でも大歓迎。 独自のコツやポイント・工夫などを情報交換するもヨシ、日記のように垂れ流すもヨシです。 マナー守り、節度と分別をもった振る舞いをお願いいたします。

ボートレースの星

222人が搭乗中
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ボートが大好きな人集まれ〜🚤 若手からレジェンドまで!初心者から玄人まで!みんなで投稿してボートレースを盛り上げましょう♪

筋トレ女子の星

127人が搭乗中
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頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏

大会出ない系トレーニの星

116人が搭乗中
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趣味は筋トレ! でもジムに行くのは週に1回ぐらい… 筋トレ頑張ってます! でも食事調整とかめんどいので好きな物食べてます! ジムやお風呂の鏡で隣の人と密かに比べてます! でも大会には出ません!w それなりに真面目にトレーニングしてるけど、大会は目指してない、趣味範囲で頑張ってるトレーニーさん用の惑星です✨️

筋トレ画像の星

89人が搭乗中
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気楽に筋トレ画像をアップしよう 💪筋トレ関係ならなんでも👌 💪今日、やる気、頑張った画像 💪テンションを上げる為の画像 💪食事の画像 💪筋トレアイテム画像 💪筋トレ時のミュージック 💪筋トレ相談 などなど 気楽に画像をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めてい   ないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ動画の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

義実家ストレス発散の星

73人が搭乗中
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⚠️申請する方は申請方法の記載がありますので下記説明文を必ずお読みください!! ※※義実家に関することなので義実家と関係が良好な方や、義実家と関係がない方(独身等)の参加は御遠慮ください。 ーーーーーーー申請する場合ーーーーーーーー 対象の方……既婚者で義実家に悩んでる方 ※※※※申請された全ての方 ご自身から惑星主(よん。)へ 申請理由を簡潔にDMお願いします。 申請理由の記載されているDMを確認できないと許可することはできません。 申請後、一定期間DMがない場合は申請を取り消しております。申請を取り消された方はもう一度申請と『DM』をしてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 義実家で悩んでる方々、こちらの星で発散や共有することで共感してもらいませんか? 義実家付き合いが大変なこともあるかと思います。 義実家との距離感、常識、過保護…… 愚痴やこれおかしいんじゃないか?などの投稿大歓迎です! 全体公開で投稿しても、義実家との背景を知らない方々とは分かり合えません。 主も全体公開で袋叩きにあった過去があります。 そのため、この星である程度人が集まってきた時には、分かり合える人達のみでの共有(星の住人たちのみ公開)をオススメします。 2025.02.07~ ※真面目にストレスが溜まっている方々ばかりですので、冷やかしは御遠慮ください。冷やかしする暇があれば別に能力使ってくださいね☺️ プロフ拝見し、無関係、売名行為等で星に入った方については退いて頂きますのでご了承ください✋

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筋中💪 (筋トレ中毒)

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おはようございます😃
スーパーセット 4

デッドリフト&チンニング
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息ができません
気合いが足らん!😁

今日は、ハックスクワットの日だと思い
内腿をアイシング
カンペと思ったら

デッドリフトの日やん!

なんでやねん☝️

先週の回覧回数
5472回

感謝ですね😁
ありがとうございます


#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #GRAVITY日記 #ダイエット #筋トレ画像
筋トレ画像の星筋トレ画像の星
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そこらへんの介福

そこらへんの介福

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】


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ジム行ってきます🚗³₃
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Moto太郎

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名前:Moto太郎
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仲良くしてください✨
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シークン

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ねぇねぇ、次はいつ話せるの…?寂しいよ〜〜〜ねぇねぇ、次はいつ話せるの…?寂しいよ〜〜〜
寂しいなら筋トレしとけ筋トレ🏋️
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z.

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#自己紹介
リアルの友達が0で話し相手が欲しくて
始めましたz.です。
現在は恋愛に悩みつつ心の病気と戦ってます、。
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どうか仲良くしてほしいです

名前:z.
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たつや

たつや

【自己紹介】

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よろしくお願いします!
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朝からジムいってえらい、でかくなる💪
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シークン
漫画好き 広島カープ好き Perfumeのっちと同じ誕生日で同い年です。 思った事を適当にマイペースで更新しています。たまにコメントやいいねしてます。 お互いイイネしあえるのが好きなのでイイネしてない人はすみませんがフォローや友達を消させてもらってます。 杯を乾すと書いて乾杯と読む!
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筋中💪 (筋トレ中毒)
筋トレが筋トレが大好き! 筋トレをしないと1日が始まりません 追い込んだ時の気持ち良さ 筋トレ後の達成感にドハマリ! ほぼ毎日、夜中?早朝?に筋トレしてます 食事よりも睡眠よりも筋トレ! 生涯かけて、理想の身体に💪 明日、地球が無くなるとしても筋トレをやります。 間違いなく中毒です💪   グラ友について 投稿にこまめに いいね👍 コメント してくれる人 限定 絡みが無くなれば整理させて頂きます
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にんふー🪷
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