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ポケポケトレード星
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ポケポケ交換の星です
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宅トレ・家トレの星
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家トレ・宅トレを楽しむ方々の惑星。
自宅オンリーの方もジムと兼用の方も大歓迎。
たまに気が向いたらやるって方でもガチゴリの方でも大歓迎。
独自のコツやポイント・工夫などを情報交換するもヨシ、日記のように垂れ流すもヨシです。
マナー守り、節度と分別をもった振る舞いをお願いいたします。
筋トレ女子の星
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頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏
大会出ない系トレーニの星
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趣味は筋トレ!
でもジムに行くのは週に1回ぐらい…
筋トレ頑張ってます!
でも食事調整とかめんどいので好きな物食べてます!
ジムやお風呂の鏡で隣の人と密かに比べてます!
でも大会には出ません!w
それなりに真面目にトレーニングしてるけど、大会は目指してない、趣味範囲で頑張ってるトレーニーさん用の惑星です✨️
ストレスの星
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ここはストレスの星です☆
みなさん、ストレスまみれになってませんか?
仕事や家庭、育児、人間関係‥‥様々なことでストレス抱えてませんか?
私はストレスまみれになり、うつになりました。
吐き出せる人もいなく、グラを始めました。
ここで吐き出すことで、少しは楽になる時もあるはず
私はそうです
みなさんここで思いを投稿しスッキリしたり、共感し合える、そんな場であればなと思います
ちなみに私はここの主になったばかりです
なので、至らないとこもあるかもしれませんが、長い目で見てもらえたらなと思います
よろしくお願いします
義実家ストレス発散の星
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⚠️申請する方は申請方法の記載がありますので下記説明文を必ずお読みください!!
※※義実家に関することなので義実家と関係が良好な方や、義実家と関係がない方(独身等)の参加は御遠慮ください。
ーーーーーーー申請する場合ーーーーーーーー
対象の方……既婚者で義実家に悩んでる方
※※※※申請された全ての方
ご自身から惑星主(よん。)へ
申請理由を簡潔にDMお願いします。
申請理由の記載されているDMを確認できないと許可することはできません。
申請後、一定期間DMがない場合は申請を取り消しております。申請を取り消された方はもう一度申請と『DM』をしてください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
義実家で悩んでる方々、こちらの星で発散や共有することで共感してもらいませんか?
義実家付き合いが大変なこともあるかと思います。
義実家との距離感、常識、過保護……
愚痴やこれおかしいんじゃないか?などの投稿大歓迎です!
全体公開で投稿しても、義実家との背景を知らない方々とは分かり合えません。
主も全体公開で袋叩きにあった過去があります。
そのため、この星である程度人が集まってきた時には、分かり合える人達のみでの共有(星の住人たちのみ公開)をオススメします。
2025.02.07~
※真面目にストレスが溜まっている方々ばかりですので、冷やかしは御遠慮ください。冷やかしする暇があれば別に能力使ってくださいね☺️
プロフ拝見し、無関係、売名行為等で星に入った方については退いて頂きますのでご了承ください✋
人気

にんふー🪷
こんなの聞いたら皆シービートレになる。
とても上手な絵と公式に負けない(?)キャラ解釈で編み上げられた"千一夜CB"というファンアートと一緒にどうぞ。
既存ファンの方はより高い次元の沼へ。
あまり興味が...という方はCBトレへ。
未プレイの方はすぐさまストレージを大掃除して、
ウマ娘をダウンロードすることでしょう。
(新規ダウンロードはレアなウマ娘の引換券がもらえるので小一時間でシービートレになれる)


べんが

しん
ALL PERFECT(-15)
初見
途中脳トレあった
#Milthm


とな丸


とな丸

蓮木 ー
回答数 26>>
CB(LB) ラモス
CB ファンダイク
RSB(RB) ウォーカー

浸紅

にゃ
朝からランダムで流れてきた笑
#CB
テンションあげていかないと!
CHEDDAR

けん
回答数 71>>
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新着

りゅうと
そのあと50kgで8回3セット
45kg14回3セットなどなど色々しました
ジム3回目
14時上半身トレ開始
15時上半身トレ終わり
15時脚トレ開始
16時脚トレ終わり


貧困ハムスター
タカ
途中電車内でウトウトしている気の緩みに長田ロック💢#ジム
#筋トレ


👡💝桜桃子🍑



his@
【12月24日〜26日 72時間の記録】
語り:市川実日子(風)
12月26日 17:00 千葉県北西部 某駅前
クリスマスが終わり、街は一気に正月の準備を始めています。
駅前の雑居ビルに入る24時間ジム。
自動ドアが開くたび、冷たい風と一緒に、それぞれの「事情」を持った人たちが吸い込まれていきます。
17:30 筋トレエリア
黙々とラットプルダウンのバーを引く、40~50代の男性。
今日は背中の日。
いつもなら1時間のメニューですが、今日はその1.5倍、90分を自分に課しています。
「昨日、仕事納めだったんです。そのあと家族でご馳走食べすぎちゃって……」
照れくさそうに笑う男性。
25日のクリスマス、食卓に並んだ豪華な料理。
1年走り抜いた達成感と、少しの罪悪感が、この「1.5倍」という数字に現れていました。
19:00 トレッドミル
筋トレを終えても、まだ帰路にはつきません。
傾斜をつけたベルトコンベアの上を、一歩ずつ、踏みしめるように歩きます。
60分の有酸素運動。
「正直、来る前は『今日はいいかな』って、悪魔の囁きがすごかったです(笑)」
24日から始めた、この自分との約束。
最終日の今日、ジムへ向かう足を止めたくなった自分に、最後は打ち勝ちました。
19:30 撤収
150分の格闘を終え、男性がジムを後にします。
外はすっかり冷え込み、駅へ急ぐ人々で溢れています。
やり切った。
ただそれだけの、でも確かな足取りで、男性は夜の街へ消えていきました。
終
制作・著作
━━━━━
⠀ ⓃⒽⓀ

川べりの家
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タカ
皆さまはじめまして。
筋トレをすることにより日々のストレスの発散に努めてます🔥☺️
お気軽にフォローしてください!
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にゃ
あらふぉーです🌕🐺💙✨
✂︎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
透析しています
元気に行くぞ٩( ᐛ )و!
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貧困ハムスター
ルッキズマー
貧ハムとお呼び❗️
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蓮木 ー
蓮木 ー{これは漢字じゃないよ
ハスキ ー
ありとあらゆる理に広い範囲で
疑いの目を向けています。
ところで…、誰か僕を世界から
独占してくれませんか?
世界なんかより一途な存在がいい。
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👡💝桜桃子🍑
男性です
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