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もう大人しくくっつけさせようと思う。
おやすみなさい🫶
#オール#こたえる #体力 #つけよう
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529
ゆーみ
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ぱぴ仔𓍯
自分の体力の無さに笑った。
体力年齢
75歳〜79歳
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#体力
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あにゃ
どうにかしないとな……
外でててまた体調悪くなってしまった[目が回る]
毎日はないけど2日に1回は
歩いた方がいいのかな🧐
胃もまたおかしくなってる☹️
体調悪くなるとすぐ胃にくるからキツい😫
#体力
３０代の星
25
L
なかなか全身筋肉痛
でも毎日しっかり動いてる方がやっぱり疲れにくくなりますね
来たる日に備えてだらけないように頑張ります
#ひとりごとのようなもの #体力
18
りず
今日の初日は簡単と思ってたことが思いの外しんどくて、日々の生活でも筋肉を意識しないといけないんだなぁと痛感した1日でした💦
少しずつがんばります💪(*･ω･)
#体力 #ジム #姿勢 #ダイエット
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はっぱ
父の日自律神経おかしくしてから、ほんと体力なくなるの早くてしんどい💧
よし、お風呂入ってストレッチしよ。
#自律神経 #体力 #エネルギー不足
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新着
a´
コロナの注射打って四十肩になってから4年間
数値が6も下がったまんまだ
#握力
#体力
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ﾀｲﾁ
筋肉ついて、いかに
無理なく効率よく
やればいいんだろう
#筋トレ #体力
211ﾀｲﾁ
身体を鍛えていたー💪🏻
呼吸が整えるように
密かに㊙️の特訓してる‼︎
🧎精神統一
#体力 #泳ぐ
11
幹
が酷くなったりして活動できなかったりする笑
#体力 #偏頭痛 #首こり #頭痛
21幹
結局1番差があって影響あるのは「体力」です
何かを起こすにはエネルギーが必要なので
それを維持できる体力がやっぱりものをいう
#体力 #エネルギー
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