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お盆で大阪と地元に帰ってる時はハードに遊んだり片付けてたから
なかなか全身筋肉痛
でも毎日しっかり動いてる方がやっぱり疲れにくくなりますね
来たる日に備えてだらけないように頑張ります

#ひとりごとのようなもの #体力
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