朝からずーっと動きっぱなしでは、夕方にエネルギー切れてふらふらになる[目が回る]自律神経おかしくしてから、ほんと体力なくなるの早くてしんどい💧よし、お風呂入ってストレッチしよ。#自律神経 #体力 #エネルギー不足